心肌梗塞不一定會胸痛！這些「沉默警訊」女性、糖尿病患千萬別拖 ｜吳欣岱 醫師｜她健康 She Health 129

「心肌梗塞，不一定會胸痛！」
很多人以為心肌梗塞一定是胸口像被大石頭壓住，
但其實女性和糖尿病患者，症狀可能出乎意料！

下巴緊緊的、胃痛、腸胃不舒服、肩膀痠痛，
甚至只是突然冒冷汗，都可能是身體發出的警訊。

更要注意的是，糖尿病不只是血糖高而已，長期高血糖也可能讓血管慢性發炎，
增加心臟、腦部與下肢血管出問題的風險。
⚠️ 如果你有糖尿病，或已經進入熟齡，更不能忽略平常的小症狀！

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⏱️ 本集精彩章節
00:00 糖尿病、女性要小心「沉默的心臟絞痛」
01:09 高血糖為什麼會傷害血管？小心慢性發炎
02:29 糖尿病不只傷心臟！腦、眼睛、腎臟、下肢都可能受影響
04:12 血管已經堵住了，平常真的感覺得出來嗎？
04:53 幾歲開始要特別注意心血管健康？
06:42 糖尿病是突然發生嗎？「糖尿病前期」有機會改善
07:20 散步算運動嗎？怎樣才算有效運動？
09:05 糖尿病連蛋糕都不能吃？醫師破解飲食迷思
10:37 血壓高低差太大，小心血管可能變硬
11:18 下肢血管阻塞有哪些警訊？4個方法在家觀察
14:35 糖尿病患者如何保養心血管？三高要一起控制

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📌 本集 5 重點
一、糖尿病不只是血糖問題！
長期高血糖可能造成血管慢性發炎，增加動脈硬化、斑塊與血管阻塞的風險。

二、女性與糖尿病患者，小心「沉默的心臟絞痛」
心肌梗塞不一定會出現明顯胸痛，也可能出現下巴緊、胃部不適、肩膀痠痛、冒冷汗等非典型症狀。

三、血管阻塞，可能影響全身！
除了心臟，也可能牽連腦部、下肢、眼睛、腎臟等部位，甚至出現走路一段距離後腳痛的情況。

四、糖尿病前期別輕忽，生活調整很重要
第二型糖尿病通常是逐漸形成，及早改善飲食、增加運動與肌肉量，有機會改善血糖代謝。

五、定期檢查＋控制三高，守住心血管健康
除了血糖與糖化血色素，也要留意血壓、膽固醇等數值，及早掌握身體變化。

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💎今日專家
吳欣岱 醫師

現任
康寧醫院 心血管外科醫師

專科
台灣外科醫學會專科醫師
台灣胸腔及心臟血管外科學會專科醫師
台灣血管外科學會專科醫師

經歷
衛生福利部屏東醫院 心臟血管外科主治醫師
台中榮總 心臟血管外科總醫師
高雄醫學大學附設醫院 心臟外科總醫師
衛生福利部台中醫院 外科住院醫師

學歷
國立陽明大學醫學系畢業

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