失智不只看年齡! 醫師張適恆:三高也和腦健康有關-民視新聞
【民視即時新聞】9月21號是國際失智症日,提到失智症,不少人第一時間想到「老化」,但醫師提醒,腦部健康其實得從年輕時就開始顧!尤其高血糖、高血脂等心血管風險,都可能和失智有關。近年門診更觀察到,三高族群有年輕化趨勢,30-40歲患者增加,加上外食、久坐、壓力大又睡不飽,健康可能悄悄亮紅燈。
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視頻概述
AI 生成國際失智症日提醒大眾,失智症與年齡及心血管風險(如血糖、血脂)密切相關。慢性發炎與氧化壓力會導致腦部退化,引發失智症或巴金森氏症。近年30至40歲族群因飲食不佳、缺乏運動及壓力大,三高風險增加。建議透過飲食、運動與充足睡眠來降低風險,並可選擇安全且經認證的保健食品輔助。

