【裙带菜虾滑汤】7 月的第一碗减脂汤!鲜到掉魂儿!口口都是大海的味道!【陛下開飯了】

煮食记
39粉絲
比紫菜和海帶還鮮的恐怕就是嫩嫩的裙帶菜啦!
煮出的湯簡直就是一絕!
鮮到掉眉毛hhhhh~
鮮蝦和豆腐都是減肥常見的好食材,搭配吃起來簡直棒棒棒!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
哈嘍,大家好!這裏是陛下開飯了官方YouTube頻道!
我們致力於用輕鬆易學的方式,教你學做家常中國菜,和你一起品嚐地道中國味!
Hi, this is the Bixiakaifanle official YouTube channel!
We are devoted to providing you EASY ways of cooking, teach you how to cook homemade CHINESE FOOD, and taste authentic Chinese flavor with you!
#陛下開飯了 #裙帶菜蝦滑湯 #蝦滑 #蝦滑做法 #海帶湯 #減脂餐 #中國美食 #ChineseFood #美食博主 #美食節目 #美食教程 #Food #HomemadeFood #家常菜
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成這是一道低卡路徑、高蛋白且飽腹感強的裙帶菜蝦滑湯教學,適合減脂期食用,能幫助維持身材並提供充足營養。
不知道你們減脂期的時候都喜歡吃什麼
但我最愛的就是各種減脂湯
尤其是今天這碗
低卡飽腹高蛋白
喝完立馬喝小肚男
心動了就趕緊學起來哦
陛下今日託購
裙帶菜蝦滑湯
嫩豆腐切塊
裙帶菜切小段
鮮蝦去蝦線剝殼
放入料理機打碎
加鹽 黑胡椒
和一小勺澱粉
順着一個方向攪打上勁
起鍋加一勺香油
下蒜片爆香後
倒入裙帶菜翻炒
然後加水下豆腐
提前炒過的裙帶菜
煮出來的湯會更鮮
等水開後下入蝦滑
再煮個四分鐘左右
加鹽 胡椒粉調味
撒點蔥花就可以出鍋了
還想讓包子做什麼菜
可以留言告訴我
記得點贊加轉發
以及按時來看我吃飯喲
