好的聊天，就是療愈-黃翔

這段對話探討了情緒釋放的重要性，強調哭泣與社交表達能有效緩解壓力。女性因情感腦發達而較敏感，更需要透過與親友分享來釋放情緒。社交被視為大腦的首要需求，而心理諮詢、中醫甚至傳統的算命，其核心都在於透過「傾聽」與「表達」來達到心理上的療癒與疏解。