鱸魚別清蒸了,試試紅燒的吧,香辣入味,鮮美刺燒,老人小孩喜歡

用天然的食料做
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2 觀看·2026年10月15日
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鱸魚不要總是清蒸了
做個香辣入味的紅燒鱸魚吧
雖然要比清蒸的更復雜一些
但是總體來說還是比較簡單的
鱸魚肉鮮刺少,老人小孩都喜歡
首先要把鱸魚的魚鰓牙齒魚鱗
黑膜和外表的黏液處理乾淨
因爲這一些都是腥味的主要源頭
接下來用剪刀把魚鰭剪掉
把魚尾也修剪一下
這樣更方便後期煎魚的時候翻面
鱸魚背部的魚肉比較厚
所以我們可以打上一字花刀
這樣更容易成熟
也更容易入味
蒜子是增香的
把蒜子切成蒜末備用
生薑是去腥增香的
把生薑切成薑末備用
小米椒是增辣配色的
把小米椒對半破開
然後切成碎粒備用
小蔥是增香配色的
把小蔥切成蔥花備用
紫蘇是去腥的
把紫蘇切成長條備用
做紅燒魚加點豬油進去會更濃香
沒豬油了
所以我就準備了一點五花肉
把五花肉切成肉末備用
我喜歡提前把調味料準備好
盤中加入4克食用鹽
2克味精
1克白胡椒粉
15克生抽
3克老抽
10克蠔油
10克香醋
20克料酒
攪拌均勻備用
把鍋燒熱以後加油潤鍋
油熱以後倒出來
然後重新加入60克食用油
還要撒上8克食用鹽
接着把鱸魚下入鍋內
魚下鍋以後先不要去動
要等定型以後再輕輕的晃動鍋面
用小火大概煎兩分鐘左右就可以翻面
鱸魚翻面後也是用同樣的方法
煎兩分鐘左右就可以打出備用
重新起鍋
加入30克食用油
接着把五花肉倒進鍋內
要把五花肉的油脂煸炒出來
一直把五花肉煸炒到有些金黃就可以了
把蒜末薑末和小米椒一起倒進鍋內
還要加20克郫縣豆瓣醬
翻炒15秒
炒出配料的香味
炒出豆瓣醬的醬香味
加入700克清水
大火燒開
把準備好的調味料倒進鍋內
攪拌幾下
攪拌均勻後
把鱸魚下入鍋內
接着改小火後
加蓋燜5分鐘
開蓋後改大火收汁
用勺子把湯汁澆在魚身上
讓鱸魚的這一面也能均勻的入味
一直把湯汁收到有些濃稠就可以了
別把湯汁收得太乾了
一定要帶點湯汁纔夠味
把紫蘇加進鍋內
輕輕地晃動幾下
最多再燒20秒左右
就可以出鍋裝盤
最後再撒上蔥花點綴
美味即成
