TED演講：奧運冠軍克服恐懼的思維方式

我職業生涯中最可怕的一刻就此開始 在2018年一個陰暗的十月早晨。 我是一名專業運動員，我的訓練行程非常密集。 每周六天，每天五小時，非常緊張。 不過，我從來不會那麼早訓練。 但這一天，有一種特殊類型 恐懼讓我凌晨四點在太陽升起前就醒來了， 一種擔心有人會發現我隱藏已久的祕密的恐懼。 我懷孕六個月了。 我懷孕了，害怕得足以在黑暗中訓練。 讓沒有人看見我體內正在成長的生命。 我擔心如果有一名粉絲或有人張貼一張照片， 我的贊助人會立刻改變 他們對是否想與我合作的想法。 我擔心自己會被迫在母職之間做出選擇 並且作為一名競爭激烈的運動員。 我擔心我費盡心力所建立的事業 就會那樣消失不見。 你覺得我在誇大其詞，對吧？ 一個六次獲得奧運冠軍的選手， 十六次世界冠軍，世界紀錄保持者， 也許會認為她的職業生涯可能已經結束了 像生個孩子這樣自然的事嗎？ 好吧，我可不是在夸大其詞。 在田徑運動中懷孕被稱為致命一擊。 而且它帶來了許多恐懼， 正如許多職業中的女性一樣。 我一直都在關注我所尊敬的女性以及我的隊友們 從19歲開始就隱瞞懷孕狀況。 我見過女性有 做出令人痛心的決定，例如決定是否要恢復 他們的健康或重返體壇， 決定是否留在醫院陪生病的孩子 或去參加一場賽事，以免再遭減薪。 我知道你們中的一些人 也許正在想著。我們都是自己選擇懷孕的，對吧？ 如果一位贊助商不願意支付給運動員費用 誰沒在跑道上獲勝，這只是現實的一部分。 是嗎？嗯，我覺得這筆交易從一開始就已經被操縱了。 我想企業想要兩全其美， 而且我认为是時候改變了。 體育用品公司總愛告訴女性，她們可以兼顧一切。 他們可以做到一切，他們可以成為一切。 我們都看過那些鼓舞人心的廣告。 我記得在2010年與耐克的領導團隊會面過， 他們告訴了我一個計畫 他們所資助的項目稱為「女孩效應」。 pessimistic 改善全球各地的社會。 他們說他們相信女性與女孩， 如果我加入耐克，我就能賦ERSIST他們。 我相信這一點。 但猜猜怎麼樣？ 女孩們來自某處。 在生育年齡期間懷孕的女性 這是一件應該慶祝的事，而不是應受懲罰的事。 這應該是正常且蓬勃發展的職業運動生涯中的一個部分。 無論在哪個領域，女性都不應感到有必要隱瞞懷孕狀況。 凌晨四點，黑暗中 以免他們做那件自己喜愛的事時被拍到照片。 記得我那天在跑道上時跟妳說過我有多害怕嗎？ 我的腦海中不斷浮現各種後果的念頭 我決定建立家庭的決定。 我早已在經歷著 與耐克艱難的重新談判期 而且他們已經給我低了70%的價錢 比我之前賺的還要多。 而且那還是在他們知道寶寶之前的事。 別跟我提年齡歧視這回事 嵌入在資本主義夢想之中。 所以當我告訴他們我懷孕的時候， 我要求合約中加入一條規定，明確指出他們 在產後12個月內不會減少我的薪資。 他們答應了，但知道這將會是…… 但那是對我而言僅僅是個「是」而已。 他們還沒有準備好提供同樣的保護 所有女性運動員。 他們還沒有準備好開這個先例。幾天後， 我的經紀人打電話給我，耐克想用我。 一個女子世界盃的商業廣告中。 我簡直不敢相信。 耐克希望利用我來向女性和女孩傳達訊息 他們可以做任何事。 即使在我面前的合約明確寫著相反的內容。 我知道我必須做什麼。 我知道我必須離開。 我知道我害怕，但我還是做了。 我在《紐約時報》寫了一篇社論 譴責耐吉的孕婦政策。 而且我并不是唯一一個。 我和我的隊友們，幫助扭轉了局勢。 現在，耐克提供18個月的產假保障。 以及其他贊助商，以及像Ultra這樣的其他贊助商， 正午、布魯斯和伯頓， 他們走上前來，宣布了他們的新保證 針對在受資助期間開始組建家庭的女性運動員。 對我來說已經太遲了，但對未來的女性而言卻是令人驚嘆的。 我沒有辭去耐克的工作，我在此親自述說這段故事。 但更重要的是，我來這裡是要告訴你，你也能做到。 一旦你找到相信自己的勇氣， 你自己的價值，你自己的信念，會變得更容易。 當你站出來的時候，你才真正開始 了解如何克服那種恐懼 如何為自己帶來改變，有時也為他人帶來改變。 我接著尋找了一位由女性主導的新的贊助商。 專為女性設計的 Athleta。 他們幫助我提出挑戰 國際奧會的兒童照顧政策。 我們共同為女性運動員籌集了20萬美元。 當他們去上班時，能夠負擔得起幼兒照顧費用 比賽。因為女性會生孩子， 而且當賽跑開始時，這些孩子也不會消失。 我在我生完孩子兩年後，重返奧運會。 我贏得了一枚金牌和一枚銅牌。 而我成為了獲獎最多的美國田徑選手 歷史上最偉大的田徑運動員之一。 好的。 就在我女兒看著的時候。 感謝您觀看。 我奔跑，遠不止為了獎牌。 或在跑道上暫時停留。 我當時是以女性和母親的代表身份參選。 還有那些曾被告知自己故事已經結束的人。 我記得在東京時跨過了那條線。 並擁有如此強烈的滿足感。 我往下看著我的腳。 在我整個職業生涯中，這還是第一次， 我沒有穿阿迪達斯。 我沒有穿耐克。 我穿著Saysh。 我創辦的女性鞋履品牌， 專為女性設計，並由女性打造 當我失去鞋履贊助商的時候。 因為我厭倦了不被重視 或能夠完整地展現真正的自我。 我明白了，我的聲音具有力量。 當我賭上自己時，改變是可能的。 在疫情期間，我們都看到了發生了什麼事 當我們專業領域之間那條細微的界線 個人生活與職業生活的界限將永遠模糊。 我們見過女性退縮、放棄、退出。 當擁有一切變成事事親為， 而且做到所有這些變得不可能。 我們必須停止強迫人們在親職教育之間做出選擇 並從事他們熱愛的工作。 而且我們必須停止偽裝，我們其實正在做出那些決策。 因為結果影響著我們每個人， 不僅是女性，還有男性以及我們的子女也是如此。 透過創造我們所有人生活、工作、愛的環境， 並撫養我們的家庭。 難道我們不該揭穿這虛偽的行徑了嗎 並創造出一種新的常態？ 一個以真正的慷慨、人性與真理為核心的人。 不是對企業是什麼或做什麼的某種錯誤認知。 我們應該說出我們願意容忍什麼。 當我們所有人都從這場使我們備受打擊的疫情中逐步復原之際， 我們就別再重複建構同一版本了 我們之前那個破碎體系的問題。 但讓我們學習並創造一些新事物。 我們每個人各自扮演著一個角色。 而且你不必是奧運選手 為自己或他人帶來改變。 這個房間裡的每個人，都可以押注自己。 它通常會在恐懼的瞬間發生 當你看不見前方的路時。 以我個人的經驗來看，那是一個令人恐懼的決定， 但那將是你的第一個線索。 那種恐懼的感受 這是邀請你創造改變的時刻。 你必須承認那些感受， 你必須勇於面對他們。 你必須奮力掙扎才能前進。 這不會容易。 你會害怕的。 你的聲音會顫抖。 但我可以向你絕對保證，這一切絕對值得。 謝謝。