迷茫低落時就看這部電影，換一種解題思路！！

這部電影巨好看 英國一個65歲的退休老人哈洛 穿着一雙帆船鞋 就決定獨自橫跨整個英格蘭 從西南角走到東北角 全程大約1000公里 相當於走完24個全程馬拉松 這一路上他遇見了一些怪人 我每週四都會來 Exeter 我遇見了一位年輕人 我們… 我遇見了一位年輕人 我們… 但我今天發現他有個痕跡 也遇見了 一些怪好的人 你 是 他二十多年前 的 同事奎尼寄來的，奎尼身患癌症， 住在靠近蘇格蘭邊境的一家臨終關懷醫院裏， 在生命盡頭寫信跟他做告別 遲遲無法將那封信投進去 於是他一直走到了郵局 又拐進了一家加油站的便利店拖延時間 當他無意和女店員聊起這件事 女店員說自己也有個患癌症的阿姨 這不關醫療的事 正因爲他堅信阿姨會康復 阿姨最終撐下來戰勝了病魔 這句話像電流一樣擊中了哈洛 他立刻找地方給醫院打了個電話 請他們轉告奎尼 Harold Fry 哈洛在信封 上補寫了 讓奎妮等他 便果斷把信寄了出去 沒有登山鞋，沒有任何裝備 甚至連手機都沒有帶出門 他就這樣提著一瓶牛奶出發了 因為說走就走，路就成了 而轉念一想，事就黃了 他要趁著這口衝動的氣邁出步伐 妻子莫琳在家一直沒等到丈夫回來 當接到她的電話得知原委 她吃驚過後頓時感覺十分憤怒 她覺得他瘋了 氣頭上便說讓他想走就走吧 但掛斷後又後悔沒有說出真心話 她是擔心他的身體根本走不了 哈洛沒有得到理解 但還是憑著只要他不停下 老友奎妮就不會死的信念往前走 死吧死吧你 徒步的第二天，哈洛走了大約十二公里 雙腳便已經被磨爛了，還被途經小鎮的女孩嫌棄 嫌棄 於是他買了一些洗漱用品，在酒店洗漱後好好睡了一晚 一個毫無徒步經驗的老人，走到第三天時渴得不行 只能去向路過的人家討水喝 那裏的水很美 你肯定你還好嗎？ 我已經走了很久，但我還沒結束 大家都以爲走路很簡單，但出乎意料的 那些再自然不過的行爲其實非常困難 就像很多人連吃飯睡覺都有問題 這天晚上，哈洛依然給妻子莫琳打了電話 妻子還是奉勸他回家 讓他考慮一下這得花多少錢的現實問題 我會負責預算 你沒事吧？ 我從來沒有看到你離開 妻子覺得哈洛的行爲讓她非常難堪 爲了一個女同事要徒步八百多公里 鄰居雷克斯是一位喪偶的鰥夫 他問起怎麼沒見到哈洛時 妻子甚至謊稱哈洛臥病在牀了 而此時的哈洛又途經了一個小鎮 他靜靜地參觀了這裏的大教堂 選了一個漂亮的石英吊墜帶給奎妮 還寫了明信片告訴她自己在路上了 在咖啡廳的時候 哈洛遇到了開頭說的那個怪男人 這個完全陌生的男人 分享了自己一半的麵包給他 還把他當成了一個不會批判的告解室 主動向他傾訴了自己藏了一輩子的事 哈洛乍聽之下瞪著眼睛消化了這段關係 我會買他另一雙但我不想欺負他 我懷疑他在街上走路時他的車輛都弄破了 我該怎麼做？ 哈洛聽出真正磨損的不是鞋 是不敢和不知道該不該把愛說出口 而這個問題他知道如何回答 沒想到可以買他新的運動鞋 因為他人生裡那些該說卻選擇沉默的時刻 都成了積攢在心裡的愧疚與遺憾 這場對話勾起了哈洛和兒子的記憶 激發了哈洛內心的負罪感 接下來幾天他往前走的每一步 雙腳都帶著鑽心的疼痛 但他卻拒絕了路人搭順風車的邀請 像是一個服刑的人一樣甘願受罪 最終他累得倒在了路邊 是一個好心的女人把他撿回家 不僅給他提供了房間休息 還親自端水給他清理雙腳的水泡 瑪蒂娜是個斯洛伐克移民 她原本是醫生 可在英國只能做清潔工 你以爲你的腿不好嗎? 你應該看見我洗的洗手間 爲了表達自己的感激 哈洛儘可能找到了自己能做的事 把瑪蒂娜雜亂的院子收拾了一下 瑪蒂娜則不僅沒收他的住宿費 替他修好了鞋子 在他走的時候 還把男友留下的登山裝備送給了他 其實她的男友在一年前 已經跟別的女人生孩子後離開了 她卻還一直留着他所有東西 傻傻地把自己困在這所房子裏 等待着不可能回來的人 哈洛這份敢出發的勇氣 決不停下的倔強擊中了她 Harold，只要我能有你那一點點信念就好 哈洛已經離家十幾天了 妻子莫琳似乎也因他的行爲 終於有了點勇氣 她向鄰居雷克斯坦白真相 他們的婚姻其實早就名存實亡了 每天坐在同一張桌子上卻只有沉默 但是她一直沒有離開的勇氣 現在感覺是哈洛趁著機會離開了 她有一種被拋棄的不安感 如果你願意，我們可以開車去找他 也許是 莫林 害怕哈洛不想見到他 因爲25年前奎尼在離開小鎮前曾經來找過哈洛 並給他留了一句話但他扣下這句話一直沒告訴過哈洛 哈洛在新地方又給奎尼寄了明信片 憑着他沒到老友就會活下去的信念 這場一個人的朝聖他還可以走下去 但所謂朝聖路上遇見的每一個人都是聖殿的一部分 一個醫生說癌症靠的是治療 信念和信仰都沒有作用 如果奎妮已經送到了臨終關懷醫院 就證明沒有其他辦法了 這本就存在哈洛內心的東西被戳破 他開始懷疑害怕自己救不了奎妮 信念搖搖欲墜時哈洛產生了放棄的念頭 他給醫院打去電話卻從修女口中得知 通常沒有家人的病患都撐不久 但是奎妮自從收到了哈洛的明信片後 情況改善了非常多 有什麼能比這個 消息更振奮人心 哈洛開始日夜兼程地趕路 似乎為了讓這趟旅程足夠純粹 他開始拒絕用錢解決問題 選擇露宿在經過的街邊和森林 他在溪邊洗澡 靠農舍的施捨和路邊的黑莓果腹 把自己的隨身物品和支付卡都寄回了家裡 選擇了一種近乎苦行的輕裝形式上路 此時已經是他徒步大約一個月了 在一個酒館 一個年輕人瞭解了他的旅程之後 徵求同意拍了一張他的照片 沒想到隔天 哈洛走在街上 有人莫名的跟他揮手 還有路人叫出他的名字 然後熱情的拿出麵包送給他 哈洛既高興又疑惑 直到跟妻子莫琳通電話時 才得知一篇附帶著他的照片 寫著老人徒步橫穿英格蘭 為臨終老友送行的文章 已經登上了新聞頭條 他成了全英國備受關注的英雄 一個少年拿著睡袋和行李就追來了 他要跟著哈洛一起去救奎尼 跟著他們一起走的還有一條流浪小狗 哈洛的兒子曾經想養狗 但是沒養成 這一刻眼前的少年和狗 好像把哈洛拉回了已經過去很久的時光裏 他本來不想讓少年跟著 但是聽到他說周圍的朋友都在嗑藥 而他已經戒掉了 想要找一些有意義的事情做 哈洛想到他的兒子大衛 他曾經是多麼的聰明又耀眼 還考上了劍橋大學 卻在學業中因為壓力開始酗酒和吃藥 最後在抑鬱和藥物裡一點點往下沉 他這個笨拙的父親 自始至終只是眼睜睜看著 所以他接受了少年的同行請求 少年夜裡因為森林裡的響動而恐懼時 哈洛會摟住他安慰道 在少年沒有節制 拿農場的食物時 他會溫和提醒 只要拿我們需要的就好 兩人一狗的旅程多了一些溫情 而隨著媒體滾動報導 越來越多的人加入到這場徒步中 他們喊著為奎尼而走 唱著歌跟在哈洛的身後 最後大家甚至穿上統一的朝聖小隊隊服 隊伍中有些人是為了藉故事出名 有些人只是需要一件可以追隨的事 因為太多人活在人生無意義的感受裡了 所以複製他人的人生意義尋找價值 大家對哈洛的友好和擁護 確實讓他產生了美好幻覺 感覺自己所做的一切都被原諒 但大隊伍讓前進速度變得越來越慢 哈洛隱隱感覺這場徒步的性質不對了 直到妻子莫琳和雷克斯開車來看他 他被當成名人一樣要簽名 意氣風發地邀請妻子跟他一起走 莫琳拒絕了 他理解他想要走完這趟旅程 卻不知道該如何在他和奎尼的故事中自處 他做不到像他那樣放下一切 那些拖住他的東西他鬆不開手 這讓哈洛一下從幻覺中被拉出來 與他共享同一種痛苦的是莫琳 他人的原諒只是他的自我麻痹 而隨着他發現同行的少年重新嗑藥了 並拒絕了他的勸解 第二天直接脫離了隊伍 這勾起了哈洛最深的傷口 哈洛與莫林共同的痛苦來源也被揭曉 就像他無法影響和改變少年一樣 他們的兒子大衛最終也因爲抑鬱和藥物 在25年前的一天結束了自己的生命 他連一句我看見了你的難都沒表達過 就永遠失去了開口的機會 那之後失去兒子的夫妻倆總是爭吵 哈洛開始酒精 麻痹自己 最後甚至爲了得到懲罰 半夜潛回工作的啤酒廠毀掉了庫存 一心想讓自己被開除 可最後奎妮爲了保護他 替他頂罪並被開除 一無所有地離開了 而他又一次眼睜睜看着 人們認爲我走路是因爲我和Queenie有個情愫 但這不是真的 我走路因爲她曾經拯救我 我做了什麼都沒有 同行的朝聖者聽完這個故事 終於明白這是一場私人的贖罪之旅 而不是狂歡的公共運動 你是對的，Harold 必須把我們留在後面 就這樣 哈洛帶著小狗在清晨時脫離了隊伍 就在目的地越來越近時 流浪小狗卻不再跟著哈洛了 它跑向了另一個傷心哭泣的女孩 小狗流浪在路上 就像命運饋贈給傷心之人的安慰 每一個人都平等的有機會得到這份善意 接下來的路是哈洛要獨自面對的 但他精神狀態急轉直下 走到第62天的時候 他不知道自己到了哪裡 但是害怕走到終點就意味著任務結束 他停下來就意味著奎妮可以死了 就像當年大衛的死一樣 他又要眼睜睜失去一個他想救的人 於是他幾乎是崩潰著走進電話亭 然後跟莫林說自己想回家 莫林上次見過哈洛後回家望著兒子這間被他維持原樣的房間 他突然意識到有時候不願意放下是因為想用自己的痛苦 牢牢拴住和迫使另一個人也跟著痛苦 當哈洛出走，莫林留守，兩個人其實在各自的孤旅上 一個人用腳另一個人用心走一場只有一個人的朝聖 當莫林走完了屬於自己的那一段 他明白過來，窗簾隔絕的不是內外 是把他和哈洛隔在了受害和有罪的兩邊 於是他扯掉了兒子房間裡的窗簾 選擇讓陽光透進來 他感覺溫暖像水一樣漫開 所以此時接到哈洛的電話 他沒有讓他回來 而是讓他問清路人自己所在位置後 堅定地告訴他再堅持一下 只有29公里就到了 我做不到，Maureen 這個距離遠到足以讓人想放棄 但又近到沒有理由放棄 莫林知道放棄的話 哈洛會終生無法原諒自己 所以終於說出了奎妮那句被扣下的留言 她問我不要責怪自己為了發生的事 你是她的朋友 為了讓你們感到舒適,我沒有辦法 給你她的訊息 兩個被同一場悲劇擊碎的人 又因為這句被扣下的留言 各自背負著難言的愧疚 這趟旅程的最後 哈洛才真正看清 她要抵達的不只是奎妮的病牀 更像是穿越漫長的時間 回到25年前 去面對那個逃避的自己 當哈洛抵達臨終關懷醫院時 修女告訴哈洛 奎妮意識已經不太清楚了 她不能說話，但她能聽見 沒有奇蹟的康復也沒有煽情的告別 奎妮的臉因病痛已經變形 哈洛站在昔日老友的牀邊 千言萬語堵在喉嚨裡 最後只是簡單的問好 然後她取出自己在旅途中為她買下的石英吊墜 輕輕掛在了她的窗前 剩下能做的只有無言的陪伴 哈洛沒有待 太久就離開了 海風裹著挫敗和沮喪一遍遍席捲她 這場歷時兩個多月的徒步沒有救下任何人 她的人生最終還是失敗的，一絲無存的 這時候莫琳趕來了哈洛的身邊 她為自己隱瞞奎妮的話道歉安慰她說 她毫無計劃卻憑著一股傻勁最終成功到達這裡 本身就是奇蹟了 她看著哈洛為奎妮做的這一切 重新想起了自己愛的那個男人 我愛你哈洛弗萊 你做的就是這樣 信念沒能打敗癌症，但信念拯救了信仰他的人 他們遲到了25年，才終於處理了同一個葬禮上的悲傷 他未能結束這場婚姻，不是不愛 是因為他如此的不希望失去哈洛 影片的最後，哈洛掛在窗前的石英吊墜折射出五彩的光 光芒在天花板上搖曳，奎妮望著他們安詳的離世了 他得到的不只是一場探望 而是一個人為他傾盡所有的證明 是他此生值得的璀璨答卷 而這束光也落在了一路上 被哈洛和他的故事所觸動的每一個人身上 他們抬頭看到這束光的時候，都會心一笑 電影《一個人的朝聖》改編自同名小說 當你開始丈量土地，土地便也開始重塑你 這場徒步沒有一個人被從死亡裡救回來 但每一個活著的人都被從心死裡救了出來 電影告訴我們，那些人生已經發生的遺憾與愧疚 自我懲罰、逃避、遺忘都不是解藥 我們要學會的是接納，而非接受 因為接受是被動承認，向事實低頭 但接納是主動的共處 可以牽著事實的手繼續往前走 當我們開始傾訴的那一刻 就是接納和療癒的開始 內心隱祕地感受壓抑的情緒 要像對待魔鬼一樣 叫出它的名字 它才會消失 我們要相信人生會在改變中變好 而改變並不是驚天動地的 你面對一件事情的時候 一直按照以往的性格和邏輯做出相同的行為 這個是命 但你做出一個不符合以往性格和習慣的行為 這就叫運 所以所謂命運的改變是你逆自己的本能 換了一種解題的思路去面對人生困境 找到屬於能讓自己接納的答案 這裡是白又白說 願我們都能珍惜此刻所擁有的一切 你沒事吧艾倫 是的，我們會的。 也願我們都能勇敢選擇做當下不後悔的事 因為未來就是由每一個當下所組成的