冠心病這樣自救、比救心丸還有效

說到傳統中醫 其實都是望聞問切 看蛇像 把脈 都可以看到病患身體的一些疾病 我想請教劉醫生 有什麼方法調理 可以來避免冠心病的發生呢 這個冠心病幾乎是我們人類的三大威脅了 除了癌症 就是冠心病 還有腦血管疾病 對吧 那麼冠心病 它這個冠狀動物脈 又有它對人類的益處 但是也有它的解剖上的一些缺陷 這個缺陷呢 可以類似有點先天性的了 一個是因爲冠狀動物脈解剖上 和其他動物有明顯的區別 你比如說左右冠狀動物脈 它這個開口 常常因爲冠狀動物脈這個主幹 與主動脈形成這個角的差異 它不是很直 它有個角度 所以說你血打過來 你說它流動的時候 它的速度 你比如說我們講的主動脈心臟打出來 它非常快 但是到冠脈這裏 它突然會減速 導致血壓減速 比如說高質血癥 本身讓這個交通 這個血流就緩慢下來了 如果到這裏再減速 它減速之後有點像那個河 你知道河這個 我們講的黃河一減速 它很多沙子就沉積了 是吧 沉積到這個河牀上了 類似 如果一減速 很多有形成分往往會吸出來 因爲吸出來都是沉積到管壁上 就造成我們講的動脈硬化 或者動脈硬化斑塊的這個貫脈 這是它 再一個就是說 這個地方如果有這個夾角的時候 你像血小板 包括高脂的脂質 因爲它會沉積出來 形成斑塊 造成貫脈的狹窄 所以說 另一個貫脈 這個人體心臟 我們講的是一個非常重要的器官 它這個在貫脈阻塞70%以上 不出現任何症狀 就是說人體的心臟在帶腸 你說阻塞了之後 它會形成側支循環 就說這裏路不通了 這個主幹道不通 我給你形成一個側支 我就從這個旁路 我就開車過去 這個時候是帶腸 但是帶腸不是無限度的 所以在一定範圍之內 你沒有症狀 但是並不意味着你這個動脈硬化不再發展 它還在發展 當超過70%之後 叫做失帶腸 失帶腸就說 你不可能心肌細胞得到充足的養分了 這個時候怎麼樣 心肌就抗抑了 抗抑怎麼樣 就疼痛了 就是出現心臟的胸悶 胸痛 甚至出現心源性的休克 這是比較嚴重的 那麼我們怎麼預防呢 其實就着眼於貫髒動脈它的阻塞 怎麼樣減少它可能性的阻塞 第一個 我們剛纔講的高血壓 可以造成貫脈硬化 那麼肥胖 肥胖帶來代謝障礙 肥胖幾乎是高血壓一個直接的危險因素 再一個 糖尿病 血糖增高 這個東西 它可以導致這個脂質代謝紊亂 可以導致血粘稠度的增加 就是說這個血流 本來這個河 小河流的非常順暢 嘩啦啦的流的非常順暢 結果呢 你這裏這些因素一增加 高血壓 肥胖 糖尿病 這個小河就流的不太順暢 最後這個河牀積累了很多這個雜質廢物 河牀把這個貫脈給阻塞了 再一個呢 抽菸喝酒 我們知道這個吸菸的可以直接傷害這個我們講的血管壁 特別是動脈的管壁 加速它的硬化 包括喝酒也是一樣的 再一個呢 性情急躁 這個性情的調理是非常重要的 我們知道這個當人呢 在生氣呀 或者大怒的時候啊 或者極度的焦慮抑鬱的時候出現什麼問題啊 貫脈軟縮 貫脈經軟 本來這個貫脈本身就已經阻塞了 你比如說阻塞60%啊 本來還不出現症狀 結果你一軟縮大怒的時候可能會出現急性的心臟缺血 他會出現心絞痛啊 甚至出現急性心梗 這個是這個情緒影響也是非常大的 那怎麼預防呢 第一個呢 就是我們要去除這些危險因子 像屏幕上列的這些危險因子就是非常常見了 我覺得現在社會呢 大家比較生活優越 這個減肥啊是非常重要 特別復興肥胖 鼓勵大家一定早期把它預防住 不要讓它進一步發展啊 那麼就是你發展成高血壓啊 糖尿病啊 這些的機會就大大減少 這次新冠也是給大家提出一個挑戰 就是說很多感染新冠的人往往是一個達到肥胖病的狀態 肚皮特別大 這個要預防 帶個當然的虛位按摩 最好天天按 咱們這個內觀和堅持呢 是預防心臟病啊 冠心病的一個重要的穴位 兩個穴位非常簡單 非常直接 非常容易接觸到 不用你花格外的時間去這個按摩 內觀我們知道在萬恆溫上兩寸啊 兩橫指非常容易接觸到 每天呢 你工作之餘 特別是有這個危險因素的這個朋友們 你給他經常按一按 堅持呢 是三橫指啊 正好在內觀上一寸 這兩個穴位主張都按啊 先按內觀再按堅持 兩側都按 每個點呢 按上比如說一百次就比較好 這個是給大家推薦 再一個食療 食療呢 我們簡單講一講 食療當然除了這個健康飲食 我們都講過很多 大家也都有這個理念了 這個推薦一個食物呢 黑木耳常吃啊 除了平衡飲食 你比如說這些我們講的葷素搭配呀 七八分飽啊 那麼這些黑木耳呢 它屬於這個菌類的食物 這個黑木耳呢 可以補體 很多人出現這個貧血的呀 可以經常吃 你特別適合女士啊 比如說月經量特別大 出現這個慢性貧血 再一個抗血栓 我覺得對心臟病特別好 我記得以前有個故事啊 就是有一個人到了這個說 這個冠狀動脈阻塞了 好幾條都阻塞了 左右分支都阻塞了 本來要做這個大橋 或者是介入都不行了 後來說醫生你回家吧 這個自己吃點東西吧 好像沒什麼特別辦法了 結果後來就是推薦他吃這個黑木耳 他堅持吃了段時間之後呢 再去做灌脈造影 結果了這個冠狀動脈呢 這個阻塞大大減低了 不是70%了 20%、30%了 他症狀基本上消失了 所以說呢 這個黑木耳真有它的一個比較好的功效 食療 再一個清理腸道 像這個它有一定的纖維素啊 幫助把人體內的代謝廢物啊 儘量的排除體外啊 減少腸道素的額外這些不好的刺激 再一個防癌啊 特別是比如說消化道啊 這個胃腸道的一些癌變 我覺得是比較好的 當然其他的健康食品 大家很多都知道 大家可以這個擇優而取啊