氣候宜人,退休生活最便宜的7個國家,亞洲地區4上榜;醫療設施完善,幫助您找到一個幸福休假生活 | 健康1+1 · 直播小影片

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今天我們要來聊一個輕鬆的話題——退休生活。選擇一個氣候宜人、生活成本較低的地方來享受悠閒自在的退休生活真的是一件讓人非常開心的事情!我將為您介紹7個氣候適宜、生活成本又便宜的國家;從馬來西亞的文化多樣性到墨西哥的陽光沙灘,再到泰國的寧靜山景......
Theme: 健康之選:退休生活,休假最佳國家探索。
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💎今日專家
JoJo
出生醫生世家
8年健康1+1節目主持人
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#退休生活 #休假 #氣候 #風景 #海灘 #泰國 #歷史文化 #檳城 #美食
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哈囉大家好我是九九
我們今天要聊一聊一個輕鬆的話題
就是退休生活
退休生活很重要喔
對很多人來說
退休是人生一個重要的轉折點
有一項發表在2018年的研究報告
收集了臺灣2000年到2012年期間
超過28萬名患有心房顫動的病人數據
根據研究數據
居住在氣候溫暖空氣清新的地方
可以降低患心臟疾病
以及中風和呼吸道疾病的風險
那所以呢
退休以後的居住環境對我們的健康
有著非常重要的影響
而且舒適輕鬆的生活環境
還可以幫助我們減少壓力
改善情緒以及提高睡眠品質
所以今天的節目呢
我們就要為大家介紹七個氣候適宜
生活成本又便宜的國家
希望透過我們的分享
可以幫助大家計算一下
當我退休的時候
是不是可以這樣的居住
我們還是提醒大家
如果想要了解
繼續跟我們討論下去
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首先我們來看看馬來西亞
馬來西亞不僅擁有著豐富多元的文化
而且馬來西亞的美食
還有自然風景也很文明
馬來西亞的生活成本比較低
無論是居住啊
食品啊還是交通的費用
都非常的經濟實惠
馬來西亞最大的外籍人士社區
是集中在檳城島
還有吉隆坡
那在檳城島呢
你可以盡情的划船
還有釣魚
還可以享受清爽的海風
如果你喜歡大自然
可以到山上徒步旅行
或者是觀賞野生鳥類
保證可以讓我們身心愉悅
那第二個呢是墨西哥
墨西哥是一個充滿活力的國家
它的氣候非常溫暖
有美麗的海灘
還有豐富多彩的各類的展覽館
在這裡啊
你可以一邊享受陽光明媚的沙灘
一邊還可以品嘗美味的墨西哥料理
喜歡墨西哥料理的朋友
可以考慮一下
當然除了美景還有美食
墨西哥的生活成本也相對是比較低的
因為無論是租房啊
還是購物都比較容易負擔得起
讓我們的退休生活更加的富裕
好的 那我們接下來就來看一看一下巴拉馬
巴拉馬也是一個很令人心動的國家
巴拉馬是中美洲最南部的國家
那它有一個美麗的海岸線
還有熱帶氣候以及生態
多樣性而文明
那在這裡呢
你可以自由享受陽光沙灘
那同樣呢還可以接近大自然
在熱帶雨林中探險
而且呢巴拉馬政府提供的退休簽證計劃
吸引了很多的外國人
大家不妨也可以考慮一下
做一下研究
好的 那接下來就是菲律賓啦
如果您想去一個地方可以輕鬆說英語的地方
菲律賓真的是一個不錯的選擇
菲律賓是屬於熱帶氣候
全年都可以穿著T恤
只有11月到2月的時候呢
是早晚比較涼爽的時候
菲律賓的長灘島呢
被視為世界上七大最美麗的島嶼之一
有著長達7公里的迷人海岸線
以及潔白的細沙灘
島上的氣溫中年處於攝氏23度
到36度之間
所以是非常的舒適
不管您在什麼樣的季節前來都很適宜
那接著下來我們來看看美麗的葡萄牙
這個位於歐洲西南部國家
擁有著宜人的氣候
美麗的海岸線
還有悠久的歷史
當地人呢其實也很友善熱情
那在葡萄牙你可以品嘗到新鮮美味的海鮮
傳統的葡萄牙料理
以及世界著名的葡萄酒
那另外呢葡萄牙的交通非常便利
跟許多其他歐洲國家相比呢
葡萄牙的生活節奏是比較慢的
所以它的生活成本比較低
這都使得葡萄牙成為很多人夢想中的退休天堂
好的現在我們再來看看泰國
這個東南亞國家是很多退休人士的理想之地
因為泰國擁有迷人的自然美景
以及實惠的生活成本
大約有三百萬到四百萬外國人居住在泰國
很多都是退休人士
泰國的生活成本也是比較低的
從美味街頭小喫到負擔得起的醫療保險
泰國呢是以低廉的價格為退休人士
提供了優質的生活條件
而且在泰國生活
你有許多不錯的地方可以選擇
其中之一是位於泰國北部的清萊
那這個地區環境也很舒適
氣候也非常宜人
適合享受溫帶山路的生活
那另外一個選擇就是普吉島
這是泰國最大的島嶼
也是非常受歡迎的旅遊以及退休目的地之一
普吉島有美麗的白色沙灘
以及清澈的海水
還有絢麗的日落而聞名
所以吸引很多人來此度過他們的退休生活
好那我們最後給大家介紹的就是越南
如果您去越南就會發現
住房啦 食品雜貨啦 交通啦
醫療保健方面的支出
就會大大的減少
越南的靜岡是一個海濱城市
擁有溫暖的沙灘
以及眾多的咖啡館還有餐館
所以它成為很多退休人士的首選之地
那另外一個非常受歡迎的地方就是芽莊
這是越南南部的一個沿海度假城市
它也是有美麗的海景
潛水點以及近海島嶼而聞名
所以對於許多追求退休生活品質的人來說
越南無疑是一個不錯的選擇
所以無論您是喜歡山景啊 海灘啊
還是城市的生活
這些國家都有不同的選擇
那我們分享這七個國家
大家不妨可以做一下功課
在退休前可以安排未來退休生活
可以做什麼樣的事情
不要忘了社交的生活
對我們的健康起到非常關鍵的作用
這一點千萬要記得
而且不要忘了要保持一個健康的身心靈
這就是退休生活非常重要的一個環節
好的 我們今天就先聊到這裡
希望你會喜歡我們今天的節目
如果你覺得這個節目對你有幫助
也歡迎你分享給你身邊的好朋友
好的 我們下期節目再見囉
拜拜
