Phần 7: Ghen tuông Theo tác phẩm: Hiểu Về Trái Tim - Tác giả: Thích Minh Niệm “Để chữa lành những tổn thương và nổi đau, cách tốt nhất và hữu hiệu nhất là cần hiểu rõ được trái tim, tâm hồn của mình, và của người khác, cuốn sách audio book Hiểu về Trái Tim chính là cuốn sách giúp bạn đọc làm được điều đó: Hiểu rõ và chữa lành trái tim, tâm hồn của mình và của những người xung quanh, để mọi người cùng được sống trong hạnh phúc và yêu thương. Với cuốn sách này, chúc bạn đọc sẽ luôn hạnh phúc và không bao giờ phải sống với một trái tim tan vỡ hay một tâm hồn tổn thương”. #chualanh#hatgiongtamhon#longtotthattuyet#sachnoihay#hanhphuc#giadinhtruyenthong#giaoduc#giadinh#phatphap#phattrienbanthan#baihoccuocsong#cuocsong#nhansinhcamngo#suyngam#gjw
Thưa quý vị và các bạn, trong dòng dạy tất bật của cuộc sống, có bao giờ chúng ta dừng lại và tự hỏi
Tại sao ta giận? Tại sao ta buồn? Tại sao ta hạnh phúc? Tại sao ta thấy cô đơn?
Tất cả những hiện tượng tâm lý ấy không ngừng biến hóa trong ta và tác động lên đời sống của ta
Nhưng ta lại biết rất ít về nguồn gốc và sự vận hành của nó
Chỉ cần một cơn giận hay một ý niệm nghi ngờ cũng có thể quét sạch năng lượng bình yên trong ta
Và khiến ta nhìn mọi thứ đều sai lệch
Từ thất bại này đến đổ vỡ khác mà ta không lý giải nổi
Chỉ biết dùng ý chí để tự nhắc nhở mình cố gắng tiến bộ hơn
Cho nên, hiểu về trái tim chính là nhu cầu căn bản nhất của con người
Có tới hàng trăm nghệ thuật để nắm bắt trái tim người khác
Mà ta không cần phải dùng tới hờn ghen, bóng gió hay ra sức trói buộc nhau
Bởi nó sẽ làm hư hại niềm tin và sự tôn trọng lẫn nhau
Càng cố yêu ta lại càng đuối sức
Có khi ta không nắm mà nắm được tất cả
Nhưng khi ta muốn nắm tất cả lại chẳng nắm được gì
Giới thiệu bài viết Gen Tung nằm trong tác phẩm Hiểu về trái tim
Bản chất của thương yêu là phải có tính đồng nhất
Niềm vui của ta cũng chính là niềm vui của người kia
Nỗi khổ của người kia cũng là nỗi khổ của ta
Không có cái ước mong của riêng anh mà em không biết
Không có cái sở thích của riêng em mà anh chẳng cần quan tâm
Anh và em khi đã ép tóc xe duyên
Thì hai cuộc đời coi như một
Cái gì xảy ra cho người này là xảy ra cho người kia
Số phận người này sẽ tùy thuộc vào số phận người kia
Mình với ta tuy hai mà một
Hai thể xác hòa quyện thành một linh hồn
Một số phận thì đó mới đích thực là tình yêu lứa đôi
Mình là tiếng sưng hô của ta đối với người khác
Nhưng cũng để gọi người bạn đời bằng cái giọng thiết tha chiều mến
Ngay tiếng gọi đó ta đã thấy được sự sát nhập danh giới giữa đôi bên
Cái ngã riêng biệt bị phủ lập
Cho nên trong quá trình thương yêu
Ta phải học hỏi lẫn nhau để chọn lọc những cái chung
Có tính chất xây dựng một hạnh phúc chân thật bền vững
Còn những cái riêng không hay không dễ thương
Khiến cho bên kia phải gắng sức chịu đựng
Thì ta phải cố gắng thay đổi
Đồng nhất không có nghĩa là phải thay đổi tất cả
Để trở thành bản sao của nhau
Cái đó là hệ lụy chứ không phải đồng nhất
Đồng nhất chính là sự hòa hợp
Là không có quá nhiều xung khắc
Thế nên dù ta và người ấy
Có nguyện vọng sát nhập cuộc đời nhau thành một
Hòa điệu với nhau về tính cách và lý tưởng sống
Thì ta cũng đừng bao giờ quên rằng
Họ vẫn có những điều rất khác với ta
Bởi họ có gia đình, bạn bè, tập quán, kiến thức
Nhận xét, cảm xúc, sở thích
Và cả lý tưởng riêng của họ
Ta muốn thương yêu
Thì chỉ xin được tham dự vào cuộc đời của họ
Chấp nhận và giúp đỡ
Chứ không phải tìm cách đẩy cuộc đời của họ ra
Để đặt cuộc đời của ta vào
Ta với mình tuy một mà hai
Đây là nửa phần hồn không thể tách rời
Của câu ca giao trên
Theo nếp sóng của tổ tiên ta
Trong nguyên tắc hạnh phúc lứa đôi
Ta với mình vừa là một cũng vừa là hai
Là một vì muốn hướng tới sự đồng điệu hòa hợp
Là hai vì muốn hướng tới sự buông xả tự do
Buông xả nghĩa là không thao túng
Hay giam hãm đời nhau
Cho nhau không gian thanh than để thở
Để thành thơi
Để hòa điệu với mọi người và sự sống
Đây là một thách đố rất lớn
Bởi ta thường nhân danh tình yêu
Để bắt đối tượng ta yêu
Đem nhốt vào tháp ngà của ta
Ta muốn họ phải say mê trìu trúng ta
Nhất nhất phải theo ý ta
Phải ở đó mãi cho ta
Và nếu có đi đâu
Thì cũng phải trong tầm kiểm soát của ta
Đầu óc lúc nào cũng phải nghĩ đến ta
Và chỉ có ta mà thôi
Nhưng ta thật quá ngây thơ
Bởi mong muốn tự do của mỗi người vô cùng lớn
Càng bị giam hãm thì càng muốn thoát ly
Tiền bạc, quyền lực hay xác dục
Làm sao trói buộc nổi cuộc sống của một con người
Chỉ trừ khi kẻ ấy vướng vào đam mê
Nếu thương yêu
Mà người này trở thành lính gác của người kia
Thì cuộc sống ấy khác gì chuyến lưu đầy tù tội
Các biểu hiện đó chứng tỏ
Ta vẫn thấy người kia còn ở ngoài ta
Họ chưa phải là một phần của ta
Trong khi người kia đâu chỉ có cái hình hài
Bằng xương, bằng thịt
Tất cả những gì người kia đã hiến tặng cho ta
Ngay từ thủa ban đầu như chấp nhận, tin yêu
Mong nhớ, bình yên, vững chãi
Đều là những tinh hoa quý giá nhất
Đã đi vào trong ta
Và góp phần tạo nên con người ta hôm nay
Khi ta chưa thấy được đối tưởng thương yêu
Luôn ở ngay trong chính ta
Là ta vẫn chưa đi đến được đỉnh cao của tình yêu
Anh là em
Và em cũng là anh
Đây không phải là chiếc lý cao siêu
Nó là một sự thật rất hiển nhiên
Của nguyên tắc hòa hợp
Mà bắt buộc mỗi cặp yêu nhau
Phải thấu triệt cho bằng được
Dù đó là cả một quá trình học hỏi và luyện tập
Nhưng mỗi ngày đi về hướng đó
Là ta đã tiến gần tới bản thể của nhau
Ta sẽ không còn cùa quãng
Nắm bắt những miếng tướng tám thời nữa
Ta sẽ có sức mạnh trong tình yêu
Dìu nhau qua gian khó
Ghen tuông là thể hiện sự đối sức
Trong cái nhìn về bản thể của đối tượng thương yêu
Nó sẽ làm cho tính chất màu nhiệm của tình yêu
Sớm vội phai tàn, vô vị
Nhưng ta lại nghe thiên hạ thường nói rằng
Có yêu mới có ghen
Cũng có lý
Bởi nếu không thương yêu người kia
Thì ta đâu cần tỏ thái độ muốn giành lấy lại làm gì
Nhưng nếu ta nói ta yêu người kia
Thì tại sao ta lại làm cho họ khổ khi ta ghen
Sự thật là ta đang yêu chính ta
Thương cho cái cảm xúc tổn thương vì bị bỏ rơi
Bị mất giá trị trong mắt người kia đó thôi
Xung quanh ta
Có nhiều người đối xử rất tệ bạc
Với người yêu
Nhưng lại quyết giữ lấy họ tới cùng
Vì ít nhất người kia
Vẫn còn là điểm tựa an toàn cho cuộc đời họ
Sự chiếm hữu đến thế là cùng
Dĩ nhiên ai cũng có hạt mầm ích kỷ
Và đời sống hôn nhân phải có những cam kết ràng buộc
Nhưng nếu ta để nó biến thành nguồn năng lượng quá lớn
Lấn át hết mọi nghĩa tình
Thì tình yêu sẽ bị phá vỡ
Bởi bản chất của tình yêu luôn là sự tự nguyện
Khi người kia thoát khỏi ta
Mà họ thở phào nhẹ nhõm
Thì chứng tỏ tình cảm mà họ dành cho ta rất miễn cưỡng
Chẳng qua là vì bổn phận hay trách nhiệm
Cho nên chút ghen hờn tinh tế
Có thể làm cho người kia thức tỉnh và vui sướng
Vì thấy mình vẫn còn được thương yêu
Nhưng để nó trở thành một cơn sốt mãn tính
Hay một trận cuồng phong không định hướng
Thì người kia sẽ rất mệt mỏi, thất vọng và chán nạt
Vì họ đã thấy được cái không gian bé xíu
Mà ta đã quy định cho họ
Và cả những màn phản ứng hạ đẳng nhất của ta
Trong khi dành lấy họ về và trừng phạt
Ta không phải là đứa trẻ
Hễ khi bị mất phần là khóc ré lên hay đập phá lung tung
Ghen tuông sẽ làm ta trở nên tầm thường và xấu hơn
Vì nó bộc lộ rất rõ bản năng tự vệ của mình
Tai bình tâm nhìn lại đời sống của ta và người kia
Nếu vẫn còn chìm trong vô tâm quên lãng
Thì khó trách sao không làm chủ được bản thân
Có khi họ rất thương ta và quý trọng máy ấm gia đình
Nhưng một khi năng lượng bị suy sụp
Mà ta lại cứ rút tỉa
Còn đối tượng kia lại sẵn sàng hiến tặng
Thì sự phản bội rất dễ xảy ra
Xong, họ là nạn nhân của cảm xúc yếu đuối và tham lam trong chính họ
Ta đã thật lòng thương
Thì hãy tìm cách đưa họ trở về con người năm xưa
Khóc lắm, trừng phạt
Chỉ khiến họ nghĩ ta đang củng cố nhà tù cho họ
Nên khả năng quay về không khó
Nếu họ thấy con đường ấy thật sự an toàn và ấm áp
Thật ra ta cũng là nạn nhân đáng thương của cảm xúc chính mình
Nên ta cũng cần được giúp đỡ
Đừng vì tự ái mà ta cố né tránh sự thật
Tôi mà ghen à
Anh tưởng anh là ai mà tôi phải ghen chứ
Nếu ta đã dùng hết cách
Mà vẫn không chuyển hóa nổi cơn bão ghen tuông đang tản phá trong ta
Và sắp tràn lấp ra ngoài
Thì hãy nhờ người kia giúp ta một tay
Hãy viết một thiệp báo là ta đang rất khổ vì ghen
Xin hãy giúp ta lấy năng lượng độc hại đó ra
Người kia có hiểu biết và tình thương
Thì không thể nào khước từ một lời thỉnh cầu thành khẩn như vậy
Nhân lúc họ có thiện trí quay về giúp đỡ
Hãy xin họ nói cho ta biết
Là ta nên làm gì hay không nên làm gì để đáng yêu hơn
Nhớ đừng dùng tới cách khổ nhục để khiến họ động lòng hay cắn rứt lương tâm
Giải pháp đó vừa thể hiện sự thấp kém của mình
Vừa làm cho họ khinh lờn
Sau này họ sẽ không dễ rung động trước mọi phản ứng của ta dù là có thật
Mọi việc sẽ không còn khó khăn và phức tạp
Khi ta đặt nó trong tầm nhìn rộng rãi
Hay một thời gian đủ lâu để xem xét tận tưởng
Bởi kiên nhẫn chính là chứng tích của tình yêu
Có thể hàng trăm nghệ thuật để nắm bắt trái tim người khác
Mà ta không cần phải dùng tới cách hờn khét bóng gió
Hay ra rứt chói buộc nhau
Bởi nó sẽ làm hư hại niềm tin và sự tôn trọng lẫn nhau
Càng cố yêu ta lại càng đuối sức
Nhưng khi ta muốn nắm tất cả lại chẳng nắm được gì
Đó là bí quyết của cuộc sống
Ai có được chiếc chìa khóa này
Thì sẽ trở thành vị chủ nhân đầy quy lực trong cu vườn tình yêu
Người vẫn ở trong tôi như tôi mãi trong người
Chút ghen hờn yếu đuối
Là nghĩa tình phai phôi
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Những tim yêu mềm
Một ngày thấy em
Là đời bóng đêm
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Thần đau muốn nằm
Vì từng bước em
Là từng mũi đêm
Buông đi
Còn gì đâu
Những đoá hoa
Vì trái tim
Tội lỗi lưu vong
Gì đâu
Những má sưa hồng
Dù sát thân
Còn phút ngắn
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Em qua phố rồng
Một người trôi chân
Còn tìm thấy trăng
Đôi mắt
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Tay em vẫn còn
Giữ cười bão lên
Làm từng vệt thương
Hồn nhiên
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Những tim yêu mềm
Một ngày thấy em
Là đời bỗng đềm
Vây khôn
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Thần đau muốn nằm
Vì từng bước êm
Là từng mỗi đi
Những sớm mai buồn
Vì phố xưa
Có lá mong manh
Còn lại đây
Những bên hoang tàn
Vì sát thân
Đã quá lạnh đánh
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Em qua vô dòng
Một lời trôi chân
Còn tìm thấy trong
Đôi mắt
Tưởng rằng đã quên
Cuộc tình sẽ yên
Tưởng rằng đã quên
Tay em vẫn còn
Dựng đời bão lên
Làm từng vết thương
Hôn nhiên
Dựng đời bão lên
Làm từng vết thương
Hôn nhiên