「一切言動 都要安詳 十差九錯 只為慌張」（《小兒語》）***孩子的心，需要安定的歸處。@手機、螢幕、聲光、壓力……這些都讓孩子心飄在外，停不下來。和兩位媽媽聊如何呵護孩子專注力不被破壞的話題。歡迎大家也來分享您的教子良方吧。

聊到的那個孩子的專注力的問題起因是就是 那個清源媽媽跟孩子看他的那個 是作業吧是吧測試卷測試卷清源的一個測試卷 給他看的時候發現你們那個錯誤就是我錯了兩道題都是粗心錯的我不應該做錯的 原本我可以 我看了一下他這個卷子很有意思他寫的是說 你在就題目在正面 然後讓你把答案寫在試卷的反面 哎 可以看挺有意思 我就看他在正面題目下面打的那個草稿 實際上他已經把答案算出來了 就是 但是等到他翻過試捲去到反面去寫的時候 他就寫就寫成了三門這個測試不想說啊看你過程啊怎麼的就一個 結果結果錯了就是錯了 一個周他本來在這裡的作業就很少 一個周就一個unit 然後結果 星期五交我星期四晚上檢查的時候一看 儀表還沒做呢 就是發生好幾次 我已經跟他就是提醒過了 他就忘記了 好像就那一刻就不是他了 對 管不住自己 一路這麼樣養育就培養了那麼好的 學習的習慣 讀書的習慣 聽書的習慣 對 就這半年這個電子產品就把孩子給毀成就是這個樣子 就是以我的責備為主 孩子孩子哭我自己也流淚 但是後面我就發現其實 找到了是因為為什麼他七年之前七歲之前 嗯 他的專注力特別好 能夠長時間的好幾個小時畫畫看書 到現在這半年的時間這個變化 我就在我自己身上找問題 到底是哪裡的問題 因為媽媽還是這個媽媽並沒有改變嘛 後面我就 發現是電子產品是由於我的忙碌沒有給孩子及時的陪伴 然後還有 跟他一起讀書這樣的大量的時間 就是一下子重點了 實際上我們在教育的時候就是一些小事情上不要去忽略他 嗯 實際上半年的時間可以發生很多很多事情 然後這種小事不斷的積累不斷的積累等到說真正重視起來的時候可能已經是一個大麻煩了 所以我我自己的體會就是說小事不要放過他 在小事 很小事情發生的時候就開始留心 然後測試的這個事情 原本是一個很小的粗心的問題 而且小測試也不影響什麼 但是呢 我就我寧願在這種看起來不重要的事情上我去 讓他意識到他很重要 然後去去及時的去歸正 就這樣的話 基本上來說就不至於有大的麻煩 往往孩子就是說 出現問題出現比較大一點的問題他都是 家長可能已經有一段時間沒有 就忙於生活忙於其他的事情 然後一段時間沒有去太關注關注孩子等到發現的時候哎孩子怎麼變化這麼大 你同學都有 你讓他說沒有手機 他就不高興 你讓他用呢 確實這個控制是 很大的一個問題 但是我就藉著這個事情跟他講 你的專注力下降 這是 這是很直接的一個一個危害 那等到你再長大 隨著你以後考大學啊 或者說你以後工作啊 都是需要 你的專注力纔能夠去做好事 一件事情包括你的考試 如果你在很重要的考試中也是 犯這種初心的這種錯誤的話 那你怎麼能考到一個好的成績呢 就是看起來是很小的事情 但是 影響是很深的 孩子的陪伴 我就感覺在養育孩子的過程中 就是家長對孩子的有效的陪伴 而不是說我們忙我們自己的事情 無論你是忙工作也好 你忙學習也好 生活中的瑣事也好 就是讓他自己完全的啊 給他一個書 給他一個什麼東西 就讓他在那裡 都不管了 那個孩子他一會兒他就 他有有的東西他看不懂嘛 一會兒他就不像我們大人想的 就是給你這本書 他就能在那安靜的看著 他其實年齡小的時候是需要家長在旁邊 指導他一起陪伴著一起成長和學習的 真的這一點特別特別重要 就像今天有一件很小的事情 就是小狗在玩那個那種玩具硬幣嘛 很薄的一個塑料片 但是 在玩具房玩的時候是沒問題 因為地上是地毯 然後他拿到房間去玩 房間裡面是地板 地板的話很滑呀 他就撿不起來 因為他的那個 動手能力那麼精細的那種手指運動還不行 他就撿不起來 撿不起來 他就開始哭鬧 實際上這是一個很正常的反應 那我們來說的話呢 這種情況很多很多就是 也有一種說法吧 就說你就轉移他的注意力 讓他去玩別的就好了 當時可能會很見效 比方你拿一個他喜歡的玩具或者音樂的玩具啊什麼的 馬上可以把他的注意力 吸引走 但是呢我不太鼓勵這種做法 我就 我就抱起他來 然後告訴他 你是不是撿不起來這個玩具啊 因為這個地上滑 就把他想要表達的東西 因為他還沒有說話嘛 把他想要表達的東西表達出來 他是能夠聽得懂的 還是從很小的時候他就可以聽懂大人的話 所以表達出來他得到了一種就是 得到了一種理解 然後他會很安心 這個時候他還會哭鬧 然後我就幫著他 我們一起來撿 也讓他撿 然後我輔助他把那個 玩具硬幣稍微摳起來一點 讓他能夠抓到 那麼他能夠做成這件事情 他也很高興 然後 他做成了之後 他的哭鬧自然就停止了 當然這個過程是一個非常需要耐心的過程 你肯定 就會比平常 像你拿個其他的玩具去吸引他 可能要花好幾倍的時間 花出更多的時間 但是你是幫他解決了問題 你不是解決你的問題 解決了你的 你按進了我就沒事了 我就可以幹我的事了 你是要幫他完成這個 完成一個整體的一個事 而不是斷裂他 他你把他給他掐斷了 掐斷了他還是得不到這個滿足 然後他就慢慢的他越來越短視就是 這就是這個專注力就是慢慢就被破壞不會就是我們 大人的一點點耐心可能就能夠 保持住他的那個專注力不會破壞 實際上有的時候我們會看到就是一些 小時候所謂天神童啊或者天才這種啊 小時候很厲害的一些孩子 慢慢長大 有些孩子為什麼不行了 因為當他出名 當他就是表現出來 這種天賦異稟的時候 大人用自己的這種或者功利性啊 或者就大人的這種思維啊 帶他可能去 社交啊 或者就是去做更多的事情的時候 他的專注力已經分散了 他的精力分散到其他的方面去 他原本的 嗯 專注力啊 他的那個 天賦就被破壞了 實際上我們父母要做的就是保持他 先天帶來的好東西 我就感覺這個 專注力的破壞以後你想恢復 他不是說你停下手機 停下電子產品 他立刻就能回到 像原來那樣的 並不是他需要很長的時間去修復 需要安心 後面我就 我發現他這個樣子以後 我就拿那個書 我就跟他一起讀 我給他讀 然後慢慢慢慢發現他又可以沉浸到那個故事裡面去了 我就想我要做些什麼能夠幫助到他 因為畢竟我感覺我是監護人 監護人這半年的時間是我的 是我的原因 我忽略了他 然後是導致的 導致的孩子現在這個樣子的 就是跟原來對比 所以我就想那我應該做什麼 我就是反省的說我最後挖 挖就是挖啊挖 最後找到其實是我自己對他的陪伴和投入 養育的過程中 共讀啊這些都沒有 就是我自己忙著寫我自己的作業 包括我帶孩子就是去參加一些party 人家就會說 哎 你們這孩子太好帶了 不用管的 確實 因為他他已經在整個的這個過程中 他 他有足夠的安全感 他知道我只需要做我該做的事情 其他的事情 其實就是他養神了 他那個神是足的 精 精氣神 精氣神這個東西 他是他足夠的時候 你給他養足了 他就不欠缺了 他反映出來那種狀態 他就是那種知足這種滿足的 這半年時間的 就是生活方式的改變和養育方式的改變 感覺現在他就是又回到了像原來那樣 就感覺 好很多很多了 就是但是還沒有完全回到就是像 對 並沒有完全恢復 他沒有任何接觸電子產品 大量的看這些iPad上這些東西 之前的那樣還沒有 因為現在還是需要我 我需要我有時候需要我給他提醒他符合他 嗯 孩子這種自然成長的這種東西 你去把他 順著走就好 順著他就是長得是最好的 這就是天人合一 對 就是你符合天道的運作規律 那麼人有人的這個運這個生活節律 生活規律跟四季呀 環境呢 你要跟他是一致的 跟他相應的 而不是逆著反著的 對 就就ok了 這段時間 嗯 因為比較忙嘛 然後老連著老出去 也就一個來星期的時間 我們家小寶就馬上 馬上他之前那種就是說 在家裡很安靜的那個那個狀態就破壞了 他現在就吃完早飯 他就要拿車鑰匙 他就要出門了 孩子小年齡段的時候 不需要去外面有特別大的戶外活動 有在院子裡面玩一玩 他的運動量就足夠了 實際上孩子不是說讓他哎呀 出去跑啊玩啊 他能量消耗少消耗盡了 他就消停了睡覺了啊吃東西也 不用不用費勁了 我自己來說我不是這樣的做法 孩子的能量消耗實際上來自於他的腦力消耗和體力消耗兩個方面 而且他有一個規律的作息的時候 他並不是說累到睡著 而是 他是很自然的 哎 這個時候我就是該睡覺了 我就躺著安靜的就睡了 或者說啊 在小的時候可能是吃著奶睡 很多孩子是奶睡的 這都很正常 他是一個自然入睡的狀態 而那種 耗盡能量 精疲力盡的那種睡眠 我 倒不太認為說是最好的睡眠 就是人為的 不符合他身體自身的那樣的一種 對 就是嗯 孩子他那樣的話是處於一種怎麼說呢 就好像我們說吃飯報應報實 嗯 拼命的玩 然後把能量消耗完了 然後再拼命的吃 補充進去 而 就是中國傳統的話 我覺得還尤其中醫 講究養生這個角度來說 其實孩子也是一樣的 他也需要養 休養是養纔是最重要的 因為他們在成長的過程當中 他其實首先是以補給以養為主的 他還耗不起 就是一直想著這個事情 我是忘了 還是還是想著 就是結果你會漏掉很多重要的事情 一些小的事情嘛 我就自己記下來 我也給他買了一個本 也讓他寫 然後好的習慣 對 這樣就用這個來輔助 你不要就是丟三怕四的 然後也提醒我今天要完成什麼東西 因為早上起來 你剛清醒的時候 其實你對我們 這一天是有期待的 就是你想做什麼 然後就那個時候列出來 而不是說都是一盤散沙 就想起了一個事幹就是這樣 你有些 重要的事情都忘記了 所以我也讓他這樣 就用這個本來輔助我們 然後把這一天過得更好 這樣的話 他也知道自己該做什麼 把這個時間都是塊狀劃分 那個陳頌武 我轉出來了之後 就是有一個家人就反饋嘛 他就說孩子們的那個讀書的聲啊 聲音啊 聽起來就是讓人心裡面非常的那個平靜 就是他確實就有有這個效果 那孩子如果是真正能夠越來越有秩序的 生活有規律 他們的心一直是安的 這種狀況下讀出來那種從由內而外的那種真正發出來能是會會會更好 我們也要堅持 就是大家很不容易現在能夠讓孩子在這麼一個浮躁的這麼一個 社會環境當中 包括很多的教育理念 甚至都是其實不利於 不利於那個孩子能夠安靜 持續這個有這個堅持的這樣的橫手的這樣的一些 這樣的一種狀態 所以我們能夠一起堅持讓孩子們一起 學這些古詩文呢 讀用這個這個傳統的閱讀的方式啊 來學習來生活是非常不容易的 大家加油