#我的月亮比較圓 #乾浄校園 是堅守傳統作息好習慣，還是面對當今現狀作變通？一起來場辯論賽，在思辨中明晰傳統與現代，在爭論中學習換位思考。

那我們把比賽規則再說一下 辯論賽不分勝負 旨在啟發教育思考 不得有人身攻擊 或侵犯隱私言論 第一個主題正方 孩子應該身體自然 給予充足的睡眠 主要是正方反方了 我們現在講到一方 孩子應該早睡早起 何不傳統 這兩方的觀點已經擺在這裡了 沒有古人朝燈看書早起通光 晚上讀書效果沒有科學證據 一定是早上要查 我們要有一個充足睡眠精神 纔是最重要的 你有好的精神 你有好的專注力 你去做學習 做讀書 一定要達到科學的效果 而且天到 也是日趨日下 人到現在的時候 也沒有早晚的概念了 很多人在晚上通宵打蛋 早上在那裏補充精力 我覺得這個概念 在現在的時候 早已經沒有了 所以早睡早起 已經獲取了精神 我們現在的時候 早上還是充足睡眠 當然我們可以 規律上它可以整治 但是我覺得 最重要的 不在於休息 而不在於時間 還是非常支持早睡早起 平常要睡一天 而且我們中午之間 就是日落而息 日出而起 這一點是讓孩子 有一個神聰受益的習慣 還有一個是 他直接一覺醒 洗第二天 一天起牀 就沒精神了 所以一日之計在於什麼 其實一天早上起來 精神是非常非常重要的 而且我贊同孩子早起來以後 無論是中文還是英文 早上起來要老宋 老宋對孩子非常有幫助 不論是對他的口才方面 另外一方面 老宋老師跟經典 會對他們有一個 仁義生活文化的滋養 這是我的部分 也非常非常贊同 我在稍微年輕一點的時候 我是比較不在乎的 然後隨著年齡的增長 包括觀察自己孩子的變化 是堅決領悟 中國古代的學習方式 因為很多科學家 譬如說 他研究出來這樣那樣的結論 不能說他都不對 也不能說他完全不對 因為還有一個 就是每個人的個體不一樣 像現在越來越多的孩子 他都屬於燕貓族 因為他父母都是燕貓族 他就出生在這樣的一個環境裡 然後他已經習慣了 他就是晚睡 然後早上可能八九點 甚至更晚起牀 上學的話 應該八點多起牀 所以他已經習慣了這樣 那麼把這個學習就安排在晚上 像我小的時候 我爸爸就說 你在晚上睡覺之前 你必須要把這一天的功課 複習過一遍 所以我就是在晚上 去複習功課 效果也很好 不見得說一定是在早上 只能說 每個孩子都是不一樣的 一百個孩子一百個樣 你必須 你還是要根據自己家孩子的情況 去做出決定 我不同意你們 就是晚上早閉偷光 或是晚上學習 說晚上的學習 晚上學習就是科學家 然後他們腦科學的指引學家 研究孩子們晚上晚睡 會造成他的腦細胞急劇的死亡 時間久了 連續半年左右時間 孩子的智商就會降低 這是有一個明顯的降低 所以說並不是說 你晚睡了 第二天你晚起了 你的身體就不會正常的運行 所以你們一直在 你們在陳述說 現代人很多都是這樣的生活 晚睡晚起 那所以現代人 有很多現代的疾病 事實醫學是證明 人在晚上學習 是在排毒的一個過程 整個所有的器官 都是一個休閒期的過程 恢復元氣的過程 但是如果把這個作息編導的話 其實對身體傷害很大 就像有很多人 他做的工作是通宵 他早上無論睡多少覺 其實都不顧為 在晚上睡覺的那種能量 所以我覺得就是說 既然我們人的生活 它是有規律的 大自然的運作也是有規律的 所以早起早睡其實是符合 在實行早睡早起的這個過程中 我發現有一個問題 就是孩子他確實 起不來牀的時候 大人很難控制好情緒 這樣子的話很有可能 在一天中的一開始 就造成一種吵鬧 家裡面這種氛圍就不好了 然後你讓孩子不斷的去推 然後甚至吵起來 然後孩子的情緒 大人的情緒 全都在一個清晨 就完全破壞掉了 所以而且這樣子的話 就是整個這種狀態 就是非常緊張忙碌 把家庭氛圍也弄得非常的緊張 那當然了 就是一個習慣問題 我覺得是大家需要去 經過一段時間去培養的 我們每個人都是這樣 你早上你堅持每天都一起 可能你在 習慣於晚起的人 在最初的幾天幾周 你可以有一種不適應 但是你堅持一段時間 你身體馬上會適應 早起早睡 精力也會恢復 但是這種適應對你是 符合大自然的 符合天道的這種 給人安排的就是 早上工作覺醒 晚上休息 所以我覺得還是應該是 早睡早起 纔是最適應的 因為我們所說的晚起晚睡 並不是說 從早打蛋到睡覺 我們所謂的晚起 可能我們所謂日出完作 日落完熄嘛 我們可能日落的時候 稍晚兩個小時 三個小時可能日出以後 稍晚兩個三個小時 日出 你要是保證日出 但是因為現在的事物 這麼繁忙 你很難保證 現在的家庭每天晚上 在八點十點前就能睡覺 是非常難做到的 那你要是今天 十點十一點十二點睡覺 孩子我想難免都會有的 第二天不堅持讓他 六點鐘起牀嗎 或者五點鐘起牀嗎 我想對這個孩子來說 反而是一種負擔 只要有適當的一種寬鬆 適當的一種 給孩子的一個調節 我今天我這段時間 就是十點到早上九點 我覺得也無可厚非 所謂到那個順其自然嘛 你順其自然有個孩子 孩子他其實是有規則性的 如果你這個規則性 不能不斷去給他破壞 這個規則性 一般情況下 你就會認為 他會認為這個規則 是可以打破的 就不僅是我們家庭事物 有事情可能他自己 也有時候也想多看一會書 多看一會iPad 那就因為你這個 父母的規則是彈性的 所以孩子的心裡面 他就是認為 這個東西是彈性的 我也可以玩 他在心理和精神的意識上 他就認為這個規則 可以不斷地被打破 他沒有重視起來 但是你看 這種負力的影響 是非常非常大的 我們感覺一天兩天不起眼 但是你長年下來 三百六十五天下來 你是三百六十八點多倍 所以這種負力的影響 是非常大的 負力它分為正負力 和分為負負力 所以一天兩天晚睡 可能不會造成有酒精的傷害 但是你這一年下來 兩年下來 他沒有兩天一個 好個早睡的習慣 對他整個人的影響 是非常大的 八點 他們有些體育項目 比如說像遊艇 像那個游泳 就是滑艇跟游泳 他們早上的訓練 都在六點多 所以可能就五點多就要起來了 所以這些 當小孩子形成一個習慣以後 我覺得五六點起來 並不算對身體的傷害 反而是對他的一種鍛煉 就像一個溫室裡的花果 你每天讓它很舒服的在那長 也沒有風曬 也沒有雨淋 它的生命力是很弱的 而山上的野花 它真的是風吹雨打 日曬 從來不間斷 但是它的生命力非常頑強 小孩子也是一樣 他六點起來 你覺得他會很累 其實對他來說是一種鍛煉 並不是說六點起來 會對他身體有傷害 反而六點起來 五六點起來以後 他有養成了這種行為 養成了這種成練 以後對他整個基礎打下去 是非常好的 就是有科學根據的 早上起來鍛煉的小朋友 他們的專注力 不是 根本就不會比 晚起來的小朋友差 而且是鍛煉了一種勤勞 就是沒有一個 我覺得沒有一個成功的人 是隨隨便便 偷偷懶就可以成功 都是在 也許你看不見他的付出 但是他一定是有 超越於常人的付出 才能得到 超越於常人的成果 你說的是要培養 經營成功人士 但是這個世界上 能夠成功的 就是那麼一小撮人 普羅大眾關心的是 孩子健康的成長 我只需要我的孩子 健健康康的 然後以後能夠穩定的 比較穩定的工作 就是說他能夠有一個 普通的生活 人對幸福的定義 是不一樣的 有的人他覺得他要成功 他想要幸福叫成功 但是有的人 我只是想過一個平平百幸 小日子生活就可以了 我不需要那麼拼命 一定要逼著孩子 我要上私校 我要幹嘛幹嘛 我要考經 我不需要 我只需要他開心的成長 心裡健康 身體健康 然後OK 那你怎麼知道 你晚睡晚起 孩子就健康 你剛才已經陳述過了 會對晚睡 會對孩子的大腦 智商的影響 包括地震注意力的影響 會有很大的傷害 有些 其實我們成年人 我們都知道 你熬上兩天的夜以後 如果在很安心的時候 你休息幾天 你很快精力就可以恢復了 但是你上三十歲 三十歲以後 然後你睡多少天 都沒辦法恢復 自古也有很多 挑燈夜讀的 到最後他也成功了 所以我倒不見得說 晚睡真的對大腦 有那麼大的傷害 要一個來說 我們說孩子 需要充足的睡眠 比方說他一晚上 十個小時睡眠 那麼你六點到六點 八點到六點 和十點到八點 都是十個小時的睡眠 我覺得只要他 保證充足的睡眠 他的健康 健康是沒有什麼問題的 我們白天 一日三餐 如果把這三餐 改到晚上吃 就白天都坐在睡覺 晚上你吃這一日三餐 整個的內分泌無斷 整個的身體急劇下滑 脫髮皮膚一塌糊塗 這個是到一個極端 對我說的就是 我說的是什麼意思 就是大自然的規律 火車燒熱 天造的那個法則 就是定著人 就是這樣生活的 白天就是讓你幹活 工作 晚上就是讓你休息 你也不能不吃 盡量不要吃 就是你差點先晚上 吃宵夜了 一頓還沒有吃三頓 都是很不健康的 所以我覺得就是 小朋友他更是一個 他是一個幼苗 你是可以讓他 整個作息制度倒過來 但是他整個幼苗就長歪了 他整個內分泌是會破亂的 整個大腦的專注力 也會受到很大的損耗 二邊說 孩子是一個幼苗 因為他們發展得非常快 然後你看他變糟糕 發展得非常快 他變好 也發展得非常快 所以說孩子的成長 還是一年一千 所以有一座規律的 作息規律的飲食 規律的運動 規律的學習 是非常非常重要的 所以現在我們講回歸 古代中國傳統文化 其實我感覺更重要的是 回歸這種作息的習慣 包括意識上的習慣 孩子一定要利益高遠 他有兩大志向 然後他纔能夠自我去驅動 星期天的時候 有一次我帶了兩個孩子 我的女兒和另外一位朋友 他們兩個在路上閒聊 就是在聊別的小朋友 有一個小朋友 用英文來講 中文我應該感謝媽媽 雖然我媽媽對我要求非常嚴格 但是我非常感謝 所以你看孩子 平常的時候 其實我女兒的朋友 有時候她之前 她是抱怨過 我媽媽對她嚴格 但是她現在 她自己的樣子 她自己的習慣 和一個被寵愛過度的 一個小孩的習慣 她是對孩子自己說 雖然我媽媽對我要求嚴格 但是我 所以我當時挺共鳴的 我自己的女兒也說是的 所以你看 並不是說 我們認為 給孩子過度的東西就是好 所以任何東西 它都是要有規律的 有規律的生活 對孩子的成長 是更加有益的 這個大概就是 差不多九月 現在可以 我們電腦一塊去 最後就結束了 就已經結尾了 結束了 可以可以 今天分享不錯 就相當於 其實都是一件事 一個話題 然後呢 幫助贏家幫 幫助贏方 來實現了這樣一個話題 我們可以 接下來有個茶話會 可以可以 茶話 自由的那個 我們是不是把水鬼搬上來 我們開始 請問一下 因為你們都非常辛苦了 我們一起茶話一下 好不容易 OK 那個 這樣講就是 每一方發言的時候 先表明我們的觀點 是什麼 把它明確下來 好 一方 你們是講說 你們是順其自然 你們同意 必須要反對 辯論是反對 我也同意 支持你自己 讓他自己要一下 我現在還要 我一點良心都缺 對 沒力了 春輝學堂 出品 感謝所有 為本次比賽提供幫助的 家長 老師 義工 以及贊助場地的朋友 感謝您的觀看 點贊 留言 以及轉發加關注 祝大家中秋快樂 再會