乳癌自我檢測法！提早發現乳癌這樣做，2步揪出危險因子

乳房的自我檢查分兩個步驟 第一個就是 看你站在鏡子面前 把手放在兩邊 觀察你兩邊的乳房 看看有沒有什麼差別 如果一邊的乳房 比另一邊的乳房大 或者有一邊的乳房 在皮膚上是呈現紅色的 或者有人說有很多的凹凸 像叫橘子皮這樣子的症狀 還有如果一邊的乳頭 陷進去 看到乳頭有任何分泌物出現 特別是帶血的分泌物 那這些都是有可能是 乳腺癌的一個症狀 第二部分是摸 我們是希望說 你可以躺着做這個 你把手舉起來 爲什麼舉起來呢 那這樣的話你可以 所有的乳房 特別是在外面的 還有在上面的這些乳房 你也可以摸得到 有兩種方案你可以試 第一個就是說 用你的手指 然後可以從上到下 然後從裏到外 另一個方案呢 是可以就是說 也是用你的手指 是用一個旋轉型的 也是這樣子 可以從外到裏 確保每一個乳房的地方 你都可以摸到 如果有任何硬塊 你摸到的話 這都有可能是 乳腺癌的一個症狀 並不是所有的硬塊 都是乳腺癌 多數的硬塊是良性的 最好及時給你的醫生 進一步的檢查 如果你要做乳房的 自我檢查的話 希望說每一個月都做一次 那最好的話呢 是在同一個時間 年紀輕的病人 特別是女性 還有在來月經的話 我們是建議說 在月經結束了以後的 大概三四天左右做 爲什麼呢 因爲那個時候 你的身體裏面的荷爾蒙 是最低的 那如果在月經前 做這個檢查的話呢 那個時候的乳房 有可能有點腫大 或者有些敏感 所以你做的檢查 有可能不是最正確的 那你在月經來了以後做的話 一般其實會比較正確 那如果你已經進入 更年期的話 那也無所謂什麼時候做 但是最好還是 每一個月在同一個時間 這樣就保證說 你乳房檢查都是差不多 檢查出來的效果 會是最正確的 第一期的乳檢查 其實是沒有任何的症狀 所以美國癌症協會建議說 女性特別是年紀四十歲 或者四十五歲以上 每一年都做一個 乳房的X光檢查 這是最有效的 可以及時儘早地發覺 乳房癌在它最早期 很多時候 當你如果摸到一個硬塊 或者看到乳房有一些變化的話 那有可能已經是稍微有一點晚期 比如說第二期 或者第三期的乳腺癌