養生烏梅湯配方：健脾和胃、滋陰清熱，但這樣喝等於喝毒藥

榮大夫中醫漫談
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今年的夏天非常的炎熱。雖然現在最炎熱的時期已經過去，但是還是有不斷的這個暑氣襲來。我們現在的季節是處在“處暑”到“白露”期間。這個期間在過去被稱之為是秋老虎、毒如虎的一個時期。我們這一段時間的養生就要注意要清熱、祛濕、健脾。今天給大家介紹一款“處暑烏梅湯”，既可以健脾和胃，又可以滋陰清熱。

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