養身飲品讓你冬天元氣滿滿，西洋蔘怎麼吃怎麼挑就看這一集！

冬天冷冷的喝這個熱熱的 然後補補元氣 哇 這個顏色好漂亮 哇 真好喝 真的是很棒 嗨 大家好 最近天氣好冷 都想喝一些溫暖的 讓自己比較有力氣的東西 那我常常出去上課的時候 我也會帶一個保溫瓶 裡面就放幾片西洋參 一點紅棗之類的 然後我就可以慢慢地喝 我就會覺得好像補了一點元氣 平常如果有人多的時候 我也會在工作室煮一大壺 覺得我可以一直做下去的 這個養生湯裡面主要就是西洋參 其他你可以配一些你喜歡的中藥材 比如說紅棗 枸杞 然後因為西洋參屬於偏涼 所以你要放兩片薑片 然後再放一點甘草 有點微甜 這樣他就非常好喝了 這也就算是我的保養飲料 切片的西洋參 這個是600-800c.c.的水 然後我們就把西洋參放進來 甘草 紅棗我們要用剪刀剪一下 要不然他的味道會出不來 然後再把枸杞放進來 要記得放薑片 然後我們開火煮15分鐘 湯煮好了 煮了20分鐘 你也可以煮長一點時間 這樣的話你可以倒出來喝 或是放在保溫瓶裡面保溫 哇 這個顏色好漂亮 有棗香 喝喝看 哇 真好喝 有點甜 還有一點點薑味 但是不辣 然後有那個西洋參的味道 但是也不會很苦 所以這個搭配組合真的很完美 很好喝 真的完美 冬天冷冷的喝這個熱熱的 然後補補元氣 真的是很棒 那我這個養生湯裡面 為什麼會放西洋參呢 因為西洋參是一個 平補的藥材 一般人都可以喝 然後也可以時常喝 讓我們有一點元氣 像冬天天氣冷 我們常常喝都沒有問題的 只有感冒 發燒 還有有癌症的 懷孕的人不能喝 西洋參就是用來 保肺 顧胃 然後補元氣的 在本草綱目的重新版 西洋參苦寒為甘 所以在本草綱目裡面 就是補肺 消除你的煩惱 像我就是把它當成 我的保健食品來喝 補一補自己的元氣 西洋參我們在挑選的時候 有幾點很重要的地方 重點是 你的產地一定要選對 要是加拿大所生產的 因為這邊的環境 還有它的空氣 水 還有它的土壤 是沙質的 還有他們的技術非常的純熟 所以它的品質就會特別的好 在挑選的時候 也要選擇漂亮的 就像挑水果一樣 你看起來很漂亮 很完整 那就是比較好的 我們挑選 還是選四年以上 會比較好 因為它的效果比較好 像我在買西洋參的時候 我會買切片的 這樣回去比較好使用 如果是西洋參粉的話 他就是直接吃 或是放在甜點裡面 這就是我的養生湯了 就推薦給大家囉 希望大家冬天喝了它 滿滿的元氣 謝謝大家 掰掰 祝大家健康