兒童成長禮儀課 第5節：用微笑眼神傳遞友好

大家好 我是Amy梁靜老師 歡迎回到我們的兒童成長禮儀必修課 通過上節課的學習 我們對肢體語言有了初步的瞭解 豐富的肢體語言隱藏了許多你意想不到的祕密 藉助肢體語言 我們可以讀懂自己 讀懂別人 可以說肢體語言是我們表達情緒和傳遞信息的重要工具 今天呢 Amy老師就帶著大家學習肢體語言中微笑和眼神的運用 讓同學們更加深入的瞭解微笑和眼神禮儀 對我們社交生活的重要性 有人說微笑是全球最通用的語言 是一個人最漂亮的外套 是社交交往中最通用的表達友好的語言 在人們的日常交往中 微笑是最美的禮儀 中國有句古話叫做伸手不打笑臉人 這說明微笑是增進雙方溝通 表示友好和緩解尷尬的最好的工具 比如當我們身處一個陌生的環境 怎樣才能拉近自己與周圍人的距離呢 微笑就是最好的破冰工具 當然微笑的內涵和標準也是非常豐富的 我們中國的語言對於笑的描寫有很多種方式 比如說大笑微笑彈琴默默的笑 啼笑弱不笑 尖笑傻笑等等 這些都叫做笑 但並不是所有的笑都能夠給他人留下好的印象 如果不能掌握好微笑的度和場合 有些笑容不僅不會帶來積極影響 一不小心還會讓對方嚴重不適 那怎樣的笑才最適合我們應對不同場合 是展現自己友好的最佳方式呢 我們通過幾張圖片來分析一下 什麼樣的笑容你覺得最舒服最合適呢 我相信很多小朋友們會選1,3,5這些笑 給人感覺十分友好大方有感染力 相比之下 其他圖片的笑容就令人覺得不太舒適 那令人舒服展現自己友好形象的笑有什麼祕訣呢 就讓Amy老師來為大家揭曉謎底吧 我們先來總結一下 在日常生活當中有哪幾種笑是我們可以去使用和學習的 第一種微笑我們叫做禮貌的笑 這種禮貌時的微笑一般在和陌生人接觸的時候會用到 目的是為了在第一次見面時表示友好和禮貌 這種笑容的一個重要標準就是要自然大方自信 眼神微微地傳遞笑意即可 那麼現在請同學們跟著Amy老師一起來練習 首先放鬆你的面部肌肉 然後讓我們的嘴角微微地向上抬起來 這種笑可以不露牙齒或者稍微露一點點牙齒 要注意禮貌的笑重點不在於我們的牙齒或者嘴巴 而在於我們的眼睛 換句話說我們的眼睛有沒有在傳遞笑意 眼睛是心靈的窗戶 你的眼神是否在傳遞友好的信心 對方是能夠感受到的 因此如果想向他人示好 記得一定要發自內心用眼睛來傳遞的笑意 這樣從心而發的笑容才能真正的打動別人 第二種微笑我們叫做熱情的笑 所謂熱情的笑就是需要露出牙齒的笑 當我們向他人展露這種笑容的時候 就代表我們的潛意識已經對對方降低了防備之心 並且非常熱情的釋放出願意與對方進一步交往的信號 這是一種讓人如覓春風的笑容 能夠讓對方感受到你的積極和熱情 因此當我們釋放了自己的善意後 我們就可以用這種露齒的微笑來展示自己的坦誠和友善 從而獲得他人的信賴 可以跟著Amy老師一起來練習這種笑容 首先我們先露出禮貌的笑 然後在這種笑容的基礎上 嘴角向上彎 眼角向下彎 同時讓我們上牙的6到8顆牙齒自然的露出來 這樣對方就更能感受到你熱情積極的態度了 最後一種微笑我們叫做開心的笑 開心的時候我們一般都會張開嘴巴哈哈大笑 但是我們在張開嘴巴大笑的時候 一定要注意場合 例如在一些公共場合 或者比較正式的場合裡 我們要學會控制自己的笑容 哪怕是聽到或者看到再讓我們開心的事情 我們也絕不可以毫無顧忌的張大嘴巴哈哈大笑 而是不露牙齦的笑 但是你可以打開牙關 也就是你的上牙和下牙可以分開 但是不要張大嘴巴 還有一點老師要強調一下 那就是千萬不可以一邊含著食物一邊笑 所以記住了 如果是在餐桌上 有人和你聊得很開心 你要哈哈大笑的時候 一定要記住用你的手來遮擋你的嘴巴作為掩飾 以上就是Amy老師要為大家講解的三種表示友好的笑容類型 我們一起來複習一下 俗話說愛笑的人運氣一定不會差 這句話也是有一定道理的 根據我多年的工作經驗 我發現只要是平時喜歡把笑容掛在臉上的人 他的朋友一定不少 這是因為他們經常展露微笑 給人感覺非常友好 就會讓更多的人願意接近 所以希望小朋友們也能養成良好的習慣 也可以將友好的笑容時常掛在臉上 慢慢的你就會發現自己變得越來越受歡迎 請同學們跟著我們的表格對著鏡子來練習這三種笑容吧 有沒有發現 當你經常微笑 你的心情也會變得開心起來呢 微笑作為一種無聲的語言能夠傳情達意 那麼同學們知不知道 眼睛作為心靈的窗戶 不僅可以獲取生活中80%的信息 同時能最有效的傳遞信息和表情達意 接下來就讓我們一起來學習關於眼神的禮儀知識 在剛剛我們講解微笑的時候就有講到 我們傳遞友好的最好的方式就是帶著笑意的眼神 當然這只是其中一個方面 眼神的學問大著呢 當我們與人溝通時 眼神注視的部位時間和角度都要把握好 一眼神注視的部位 當你用帶著笑意的眼神看向對方的時候 一定要注意 首先我們要知道看著對方什麼部位是最禮貌的 我們先看一下屏幕上的三張圖片 這三張圖片分別是 當人與人之間視線接觸的時候 眼神注視的不同位置 我們大部分的小朋友都知道 眼睛要看著對方的臉來溝通 但是對方的臉還有很多位置 我們是要像第一張圖片一樣看他的眉心呢 還是像第二張圖片一樣看他的鼻子的位置 或者是像第三張圖片一樣看他的嘴巴呢 如果當對方和你眼神接觸的時候 你認為對方看向哪裡 你會覺得比較舒服一些呢 答案是圖中三個注視的部位都是不對的 實驗證明 當我們與他人溝通的時候 我們應該盡量的注視對方眼睛的位置 注視對方的眼睛 我們更容易用眼神傳達友好的信息 對方也可以感受到我們的坦誠與自信 相反 如果我們在與別人溝通時 眼神閃爍 左顧右盼 眼睛掃來掃去 那麼對方會覺得你不尊重他 對你的印象也就會變差 那是不是在溝通的整個過程中 我們的眼睛都要一直定定的看向對方的眼睛呢 如果真是這樣 那與我們談話的人肯定會覺得不太舒服 二眼神注視的時間 為什麼會這樣呢 因為有專業的調查發現 當兩個人的目光直接接觸超過四秒鐘的時候 其中一方就會覺得這樣的眼神是帶有壓力的 所以當我們與別人溝通時 眼神接觸的時間一般不超過四秒鐘 這樣雙方纔不會感到不適 我們可以通過轉移自己的視線 再回到對方的眼神上 來化解長時間注視對方而帶來的尷尬 只要保證在和對方溝通的過程當中 我們70%以上的時間是用眼睛看著對方的眼睛就可以了 這樣的眼神往往是讓對方感覺更加舒服和自在的眼神 最後就是要注意你看對方的眼神的角度了 我們先來看這樣一張圖片 同樣是在看向對方 但是如果你眼神注視的角度不同 往往傳遞的感覺也完全不同 比如左圖 當我們把頭抬高 用我們的眼睛向下俯視對方的時候 就會給人感覺一種很高傲的感覺 相反 如果像右圖一樣 你的頭比較低 用你的眼睛向上看對方的時候 往往就會讓別人覺得你的身份比較卑微或者是不自信 所以只有當我們把頭擺正 用眼睛正視平視對方的時候 這樣的眼神才會讓人感覺到平等自信 也能更好的將我們的善意傳遞給對方 好 以上就是我們本節課的內容 我們一起做一個小節 本節課我們學習了微笑與眼神的禮儀 微笑是最美的禮儀 表達友好的笑有三種 禮貌的 熱情的 開心的笑 要正確運用微笑 讓自己成為最受歡迎的人 眼神是最傳情的禮儀 眼神禮儀的運用是一門大學問 我們要把握好眼神注視的部位 時間和角度 才能贏得別人的尊重和好感 記得要不斷的在生活中加以練習 這樣才能學以致用 下節課Amy老師將帶領大家一起了解坐姿和站姿禮儀 通過規範我們的坐姿和站姿 我們能夠打造優雅得體的身形體態 提高我們的人格魅力 我們下節課再見