🥛 LAIT D'AVOINE MAISON FACILE + 2 recettes rapides à base d'okara (=pulpe du lait végétal)

COMMENT FAIRE SON LAIT D'AVOINE SOI-MÊME avec ou sans matériel en quelques minutes seulement ?

Dans cette vidéo je vous montre comment faire votre lait végétal maison à partir de flocons d’avoine.
Très facile, économique et zéro déchet, le lait d’avoine se substitut parfaitement au lait de vache.
Grâce à son goût très neutre, on peut l’utiliser en remplacement du lait de vache traditionnel dans toutes les recettes (crêpes, béchamel, gâteau, sauce…)


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SOMMAIRE
1. Comment faire son lait d’avoine SANS matériel spécifique : 1:02
2. Comment faire son lait d’avoine avec la machine Soyabella : 02:33
3. Une recette sucrée Ig bas pour utiliser l’okara d’avoine : 03:31
4. Une recette salée IG Bas pour utiliser l’okara restant : 05:23

Allez voir l'article complet avec les variantes de lait et les autres recettes à base d’okara : https://cuisinerigbas.com/laitavoine


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Albane 🤍


Musique (entre autres): "Frannie" by Josh Woodward. http://joshwoodward.com/
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
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