離開了才聽見我愛你。原來不安全感是因為這樣？我們都談過好難過的愛情...(上)ft. @ariel_tsai ｜Anna欸娜

我那時候就譬如說 我那時候沒安全感 我覺得我每天都在洗腦自己 真的很難 對 我現在就很想哽咽 真的很難 喔真的喔 就是 所以我就把它寫成叫做 最後一句是 離開才聽得見我愛你 一輩子都難過的愛情 哈囉大家我是Anna 今天呢 我要來介紹一個我在加拿大的朋友 因為我是剛剛見到他 我才發現我原本約到我們以前都在加拿大 好 我們就廢話不多說 我們來歡迎 Ariel 嗨嗨嗨 我要哪個你知道嗎 對我這次就是覺得超開心 因為我那時候收到信的時候 就想說 還是要來上我的節目 而且我跟Anna說我是許願成功 因為之前都會看你的影片 然後就覺得我應該跟你就是可以聊很多 然後也很喜歡你講的一些訪談 所以我就覺得 開心今天可以看到你 那我可以問你一個問題嗎 你是喜歡凱文還是喜歡我 當然是喜歡凱文 凱文要是什麼 不是 誰說凱文 我沒有說凱文 欸如果還沒有訂閱我的頻道 記得幫我訂閱一下 也可以追蹤我的IG 讓你喜歡的內容讓更多人看到 訂閱一下 因為我覺得 像一來聊聊很多時候都是 就是大家聽我講話 然後我自己在講話 對然後我就想說 其實我也一直很想做類似訪談這樣 然後可能可以跟其他人一起聊天 然後聊一些可能我自己的感情觀 然後聊一些就是其他人的感情觀這樣 這次就邀請Ariel來 跟我一起聊感情 所以我現在是取代凱文了嗎 啊哈哈哈哈 等一下對不起 我也是 我也有拍你的影片 我跟你的那個家人互動真的很溫馨很可愛 真的有在看欸 真的有看 而且他阿嬤很可愛 翻回一城 對對對 還是要讓我上你的節目喔 那我直接問你好了 就是其實我覺得大部分的女生 包括我以前也是這樣 就是在談戀愛的時候會很常會 患得患失啊 然後或者是會覺得很沒有安全感 對 你是這種嗎 就是有不同的經驗 有一些經驗是 我反而男生比較沒有安全感 然後後來有一些經驗是發現 嗯我怎麼也變成了以前 我覺得對方很沒有安全感 我不喜歡的那個樣子 然後我就會思考到底是我自己的問題 還是在雙方關係當中可能是不平衡 可能我會覺得 我愛你比較多的時候 我就覺得我好像比較沒有安全感 然後變成我好像 一直想要從你身上去得到證明說 其實你也是這麼愛我的 嗯 對 所以我覺得好像都是跟 相處的對象有關係 嗯 但如果一直發現 每一段關係都是沒安全感的話 可能真的要檢視一下自己 是不是本身就比較沒有安全感 我發現男生好像很容易在 剛在一起的時候會這樣 然後女生在中後期的時候就會變 是不是因為男生通常在一段關係當中 都會先fall faster 都會先比較熱情去追 然後女生是比較慢慢慢慢的 越來越喜歡 越來越愛 其實越來越會覺得 當男生冷卻的時候 就覺得欸你為什麼沒有跟以前一樣 嗯 而且又覺得好像快抓不住了 對 就覺得你明明以前追我的時候是這樣 你為什麼現在這樣 對 就是這樣 很真實欸 很真實 我覺得女生還有一個怕的地方是 她們會覺得說 不敢主動這件事情 可能得到手之後男生就不會珍惜 我會這樣欸 你會 我會 我發現我現在回過 我會潛在的有一點點 就會覺得怕說 欸我太主動的時候 我怕你會不珍惜 然後有時候我退開一點點的時候發現 欸你反而更熱情 然後我就會習慣這樣的模式 喔 但其實這很不健康 因為我就要長期去壓抑很多 比如說我明明就是很熱情 對明明我就是很愛你很想你 可是我要剋制自己說我不能 我不能一直表現出我不需要你的感覺 他就會覺得你一直在 對 我就要讓你知道說 欸就是 哈囉我其實也是可以消失嗎 對 盡珍惜這樣 但是其實心裡就是忐忑的要死 就是怕說我今天不回家休息 他們就不理我了 對 那現在也就是這樣嗎 我覺得要看對象 之前有的對象他就是因為很忙 所以當我發現 如果我只要沒有那麼理他的時候 他就會有危機意識 嗯 他反而就會比較熱情一點點 後來發現我們的關係就變得有一點奇怪 就是我要constantly 要一直讓他覺得有危機意識 其實我需要 很累欸 其實我就覺得我好像常常需要消失一下 他就會突然的覺得說 欸你在哪裡 欸你為什麼沒有回我 那時候那一刻我才會覺得 我好像有被關注或被愛 我覺得他可能對你的感情感覺是 他想要抓住你 而不是他是真的用心在你身上 對 可能他現在目前的priority 就是優先就是工作 喔很多男生都這樣子 後來我們就是重新講這件事情 我就說 喔我發現我好像對你來講 只是一個很重要的小三 我說你的正宮呢 就是工作 但是我發現對不起 就是我沒有辦法只當你的小三 可是你當時工作已經很忙了嗎 我工作其實也很忙 是因為我那時候才更不理解 就覺得說我工作其實沒有比你不忙 但是我還是很在乎你會願意花時間 為什麼你就沒有辦法用相同的方式去對待 那是我第一段覺得非常沒有安全感的感覺 那我可以問他條件很好嗎 還可 喔好 可能他也覺得很多人知道他 喔好隨便 最痛的一面 你會這樣子維持這種不安全感很久嗎 因為我以前就是這種 比如說我已經大概知道 這個關係已經沒有辦法繼續了 可是我會跟他說 你再給我三個月的時間 然後看我們有沒有辦法修復 然後如果我們有辦法修復的話 我們就繼續 可是三個月之後 如果你真的覺得都不行 那我們再分開 可是那三個月其實很痛苦 因為他根本就不想跟你在一起 可是你又很怕失去他 你就會一直黏著他 我就是會把那種痛拉得很長 然後就會很虐 很虐喔 對 好心虐喔 我那時候就是比如說 我那時候沒安全感 我覺得我每個人都在洗腦自己 就是一直洗腦自己說 就是他夠愛我 他這樣是夠的 因為我就不相信 我就不相信我會沒有安全感這樣 我就以為是我自己的問題 我就想說 怎麼會這樣 就是我一定可以克服 然後我就試著去想要溝通這件事情 後來是我就覺得真的沒有辦法繼續 但我也是類似那種 就是我提分手的時候 我就想說 我們就先take a break這樣子 一兩個禮拜 喔暫時的 對 就讓彼此都冷靜這樣子 那通常暫時就不會回去了 對 氣勢 氣勢 可是我覺得你很勇敢欸 因為我從來就不是那個敢提分手的人 真的很難 對 我現在會覺得很想哽咽 真的很難 喔真的喔 就是 不 就是現在想哽咽 不是因為還 就是還情傷 是因為覺得要提分手的當下 因為我知道也會傷害到對方 這纔是最難的地方 就是因為都還 就是那時候都還感情在 還愛彼此 不是要 想的那一瞬間 你知道你要break that person's heart 對 真的沒辦法 可是我就會跟自己講說 長痛不如短痛 因為不然 你只是要繼續拖下去 我覺得是浪費彼此的時間 就是對彼此都不公平 因為我以前就是一種 很害怕改變的人 就是我會覺得說 我不知道我今天跟你分手了 然後我的生活會不會有很大的改變 因為我以前就是那種 我只要談戀愛 我的生活中心就只有這個人 喔 就像一般女生其實都是 對 很多人都這樣 是不是 沒有沒有 就是會依賴 對 會習慣性依賴 而且就是等於說 我去哪裡都有他 然後我就不知道說 我如果真的跟他分開了 我會不會不習慣 對 而且你到哪裡 你都會看到他的影子 對 尤其如果你們又有共同朋友的時候 又會變得更尷尬 他們又要選邊站 然後你又不想讓他們為難 但是你知道我以前有個很壞的 就是我會一直很想要我的朋友 選邊站 我以前也會欸 我就會覺得說 他明明就都有這麼多好朋友 對 你們怎麼可以 你們一定要挺我 對 你們為什麼還要繼續搭檔 真的 但是慢慢漸漸會覺得好像 這個愛情沒有對錯 對 當初也都是我們自己心甘情願 要跟人家在一起 對啊 你自己還死不跟人家分手 一個月打一個月 怪誰啊 你覺得你有越來越克服 安全感這件事情 我自己覺得啦 我在沒談戀愛的時候都說有啦 可是真的談戀愛的時候 我又會覺得說 好像也不太確定 因為我以前就只有男友嘛 然後就沒有其他生活 可是我現在開始可能有 蠻多朋友 然後自己工作也比較忙 就會覺得說好像 不安全感不會佔了這麼大部份 你的focus不是隻有在他身上 對 那你的不安全感是像什麼樣子的不安全感 你的是哪種 我的就是 譬如說我不敢太主動的表達 我就會覺得他好像會 take it for granted 當作理所當然 所以我就常常會一直覺得 我好像要保持一段距離 或好像要讓他知道說 欸你如果不珍惜我 我隨時都 改戒刀這樣子 就是有一種 透過這樣去證明自己的價值 其實我覺得這樣非常不健康 但是反過來 我現在想一想 之前也有交往對象 他們很不安全感的地方在於說 他會很想要知道 誰是我的行程啊 我跟誰見面 我昨天也在跟一個朋友聊 她說 她每一天都要去看她的男朋友的手機 那她如果一天不看 她就會覺得 欸她會不會 就是在跟其他女生聊天 可是我就訪問她說 妳這樣每天看下去 然後妳就算今天看覺得 喔好沒事 可是妳養成這個習慣之後 妳就會一直需要 有這個東西去 肯定你們的信任 這樣其實也蠻累的 而且那不是真的安全感 對 安全感是來自於就是手機 不來自於 對對對 然後我就說 那這樣子的話 萬一真的跟 譬如說依心依心工作什麼 她說她後來就會開始慢慢的說話 因為她覺得壓力太大 所以是不是其實有時候會管越多 反而另外一個人會覺得越沒有辦法 他們可能就會覺得說 反正讓你知道都會吵架 可是我還是沒有要改 那就乾脆不要讓你知道 我有遇過一次就是 我有一任的男朋友 然後他就是半夜要出去玩 他覺得晚上打電話給他很煩 他就是跟我說他去睡覺之後 他就把他手機丟在車廂 然後他就出去玩了 然後就騙我說他去睡覺 但是他出去玩有真的怎麼樣嗎 其實你也不知道 其實那時候學生時期 其實他也沒怎樣 他就是可能跟一羣人玩到很晚纔回來 可是我必須說就是不安全感 就會開始有惡性循環 因為你會一直查情 然後對方就會越不想讓你查 然後你會更不安全感 對 然後就開始 一個追著一個跑 然後越跑越遠 然後你越累 因為你要一直追一直追 而且我就覺得這樣子談戀愛感覺就是 後來就變得很不快樂 一定的 雙方壓力猛 對 那通常你要怎麼解決這件事情 我之前的戀愛就是都蠻失敗的 就是最後就變成 都在寫信 就是一直拖到最後 然後看誰先受不了 我談戀愛超 就是跟平常講話 很不一樣 因為我覺得女生進入戀愛世界 真的都會完全變 不一樣的人 我前陣子還在想說 天啊 我是不是就是不適合談戀愛 因為的確 不一樣 的確一進入關係當中 覺得變得自己很不喜歡的樣子 但我必須也說 我覺得有特定的人 真的就是會 bring out the worst 但我也同時相信 有一些人會 bring out the best 覺得很不安全感的感覺的時候 你會去找方法去調適 會 就是譬如說像我剛剛講的那個對象 我會很安全感嘛 後來我漸漸的就把 就是真的focus移回來我自己身上 就是因為其實後來我也蠻忙的 然後我也知道說 欸我的價值不是在於 他對我的態度 他對我的反應 只是後面還是因為有一些就是 價值觀的差異 還是分開了 但我至少覺得我從這段關係當中 我蛻變也蠻多的 因為從一剛開始我就要一直洗腦自己 一直到後面我就覺得 欸其實當我自己很穩的時候 對方也感受得到 因為自己不穩的時候 對方我覺得也很有壓力 就覺得我好像一直要 reassure嘛 一直要跟你講說我很愛你很愛你 但是 尤其亞洲男生又不太習慣的 真的真的 但他比較不會給你言語上的肯定 但我後來就覺得好像可以 就我現在只能自己先肯定自己 我不需要一直靠他這樣跟我講 然後到後面我就覺得 欸我好像愛自己比較多的時候 就好像沒差了這樣 可是你是怎麼讓自己穩下來 跟讓自己開始可能愛自己比較多 就是把重心放在自己身上吧 但是我覺得這很難 因為這個就是用講的都超容易的 但我覺得也是因為在那個痛苦當中 因為沒有安全感真的是一件很痛苦的事情 你會覺得自己很沒價值 或者是你會覺得自己一直飄在那邊 我就覺得這個東西太痛苦 所以我就開始讀很多 什麼情感類的書啊 然後也是讀經很多podcast 然後可能因為我那時候音樂很忙 我就從音樂當中 也找到很多自己的成就感 然後就覺得欸其實就是我的價值就是 真的是隻有我自己可以好好的給自己 我之前有發現我覺得 很多人一直陷在愛情裡面 是因為他們的成就感來自於男生的愛 但是男生如果沒有給他成就感的時候 他就會覺得很迷失在這裡 然後你剛剛講其實你是在音樂裡面找到成就感 其實是另外一個讓你有自信的地方 對真的真的 必須要 不然當那個人哪一天不愛你 其實就瘋了 因為你其實沒有辦法從任何地方得到成就感 也沒有自信 這是一個普遍的真理各位 真的 還是要想辦法讓自己是能夠 不是靠別人得到自信 這真的很難 我覺得好像也是需要跌跌撞撞才會有的 對 那我問你 你會因為你可能 談戀愛很受傷的時候 你寫歌的靈感比較多嗎 對 因為我所有的歌 基本上都是自身經驗 我還跟我朋友笑說 因為我是不是那個Asian Taylor Swift 而且我前一陣子還在跟我的那個朋友聊 就他就聽我的歌 他就說天啊就是你到底在感情的當中多受傷 你為什麼都寫這麼悲傷的歌 然後其實像剛剛我們講那個 應對沒有安全感的方式 我自己就會選原音什麼的 其實我把它寫進我的星空計劃裡面 第三首歌叫聽不見的愛情 就這個是我之前的一個經驗 因為他跟我太不一樣了 但是我又會覺得因為他跟我不一樣 我希望可以融入他的世界 想要改變自己 對我想要改變自己 我希望可以被他喜歡 所以我就發現 我每次不要開始跟他越來越靠近 我就失去自己 我會忘記自己 可是我很討厭那種感覺 真的 所以我就發現我只能慢慢的往後退這樣子 我現在想起來 然後我的應對方式都是有一點迴避的 不管是比如說有點想說 欸讓你知道就是我隨時都可以消失 或者是欸我不想要失去自己 我好像都會有一點就是想要往後退 所以我就把它寫成叫做聽不見的愛情 就是中間歌詞就是 我越靠近越聽不見你的聲音 喔 聽不見他聲音也聽不見自己的聲音 對所以最後就是說 我用脣語告訴你 我不想要你先離去 但是時候到了我會安靜離席 我也要哭了 最後一句是 離開才聽得見我愛你 我真的很愛跟你朋友一樣欸 你到底是不是談了很多難過的愛情啊 然後我朋友還說欸是怎樣 你是被劈腿多次 我說沒有我真的都沒有被劈腿 我覺得是我很常常會去感受 我自己到底在想什麼 喔我也是欸 對對對 所以我就把它寫成這首歌 我想說應該也有蠻多人有這樣子的心情 但都是一個學習的過程 你是不是每一首歌都會有一個故事 不管是我自己的故事 或有時候我聽到別人的故事 我也會覺得我可能有感情 然後就把它寫下來 跟我有點像 我是寫 我比較算是寫文章 我以前是如果發生一件事情 我就會把它寫在記事本裡面 也是像日記的概念對不對 也不算也不會每天記 可是就是吵架或者是很難過的時候 就會寫 就寫完之後就覺得好一點 對 我覺得這很重要 因為我覺得很多人 可能自己其實都不太理解 自己到底在感受什麼 但是邊寫的時候 其實你可以邊理解 然後寫出來也就覺得 好像有釋放出來 所以其實是一個很療癒的過程 而且有時候我會覺得說 我雖然很難過 可是我不太想要別人問我你怎麼了 對 你不想要一直倒垃圾 對 就是我 但是我發現之後 他就會有一個人說 你怎麼了 對 我後來也不太喜歡公告 是自己有一點情感 對 我就覺得算了 就是自己先消化 或是跟一些比較親近的人 再聊就好了 對 我可能寫一寫 然後睡個覺 我起來就好了 我也是寫歌 唱一下就哭一下 就沒了 我也是 我們的快樂好簡單 其實我們很好養 對啊 欸男生 其實女人沒有那麼不好懂 其實我覺得有時候 只是需要一個 能夠理解跟被傾聽 其實安全感 很大部分也是來自於 欸你願意傾聽 你願意花時間去理解我 雖然很少人能夠真的做到這一點 對 但其實講白了就這麼簡單而已 可是你知道 我有發現男生其實 他們聽到我們在 可能抱怨或怎樣 我們只是想說 安慰我一下就好了 對對對 他他們都會說 欸我來跟你說 來第一條你要怎樣怎樣怎樣 第二點 然後我覺得你那個應該要怎麼改 然後怎麼樣的 然後就覺得說 我就沒有想要聽你怎麼幫我解決 英文有個叫做 Man's blaming 就是一直在那邊解決方案 反正女生真的從頭到尾 只是想要你坐在那邊 給我抱抱安慰 說你辛苦了 你辛苦了 這樣就好了 我不需要你幫我解決問題 我會解決問題的 不要以為我們很笨好不好 對 然後我後來就會想辦法算了 好 我知道你是 你是好弟 對 之前的就好像是為了我好 是為了我好 有時候女生分不開 也是因為我都磨合好了 嗯 就是為了付出 對對對 然後我們已經習慣那麼合了 然後你為什麼現在要分開 呃 就是我以前的 然後你那個分開的理由 他是說什麼 因為你都已經覺得 磨合到一定程度 還是他覺得不夠 所以那是他的損失 對 值得更好 對我也這樣覺得 真的是他的損失 你 他的損失