Cosa si mangia nelle zone in cui si vive più a lungo?

capitoli 00:00 introduzione
00:37 perché si chiamano zone blu e dove sono
02:10 i 47 + 21 centenari
03:58 7 fattori determinanti
05:02 i segreti comuni a tutti
08:39 formaggi sardi
09:13 dieta giapponese
10:58 rispondiamo alla domanda
12:28 l'Indipendente