老中醫：秋天學會“建中陽，促氣化”，你的病就好一半了！

秋天學會見中陽 促氣化 你的病就好一半了 大家好 我是賈醫生 先來說見中陽 其實就是要促進脾胃的運化功能 減少中焦陽氣的消耗 爲什麼有的人動不動就生病 其實就是脾胃虧虛 陽氣不足了 現在人飲食不節制 貪食生冷 脾胃的負擔太重 陽氣被消耗的太過 脾胃一直處於寒冷的狀態 沒有辦法去服食運化水果 導致消化不好 一喫涼的就拉肚子 容易急食 這個時候你要是去用一些消食導致的藥 反而會進一步耗損陽氣 正確的做法呢 是要見中陽 陽氣已經虧虛了 那就用溫熱的藥 像肉桂 甘姜 無豬魚 這些熱藥來補陽 生陽 陽氣足了 陰邪自然不敢來犯 光補陽也不行 還要守住陽氣 所以還要加一些固色的藥 像芡石 牡蠣 甘草等等 來固守陽氣 留住陽氣 再來說說什麼是醋氣化 打個比方 我們蒸包子的時候 下面要有火 鍋裏有水 這個水被燒開之後 變成水蒸氣 均勻地佈散到蒸籠裏 包子受熱均勻 才能熟透 同樣的道理 我們體內的精液 要在陽氣的蒸化下 均勻佈散到身體的各個角落 去滋養四肢百害 如果陽氣不足 氣化不利 這些水液集聚在體內 就容易滋生彈溼 濁氣 那怎樣促進氣化呢 上澆乳物 以宣散爲主 可以用點生薑去寒 氣急淤滯的 還可以加上薄荷 來宣透解淤 如果淤結的厲害呢 就改用桂枝來溫鎮心陽 中澆乳藕 以暢通爲主 很多人氣血虧虛 喜歡用一些滋補的藥 但是脾胃中濁氣過剩 你用滋補的藥是補不進去的 而是要以行氣建脾爲主 讓中澆的氣機流通起來 讓脾胃自發去韻化氣血 我經常會用木箱 殺人 倉主 來理中澆的氣機 如果彈溼比較重呢 還可以加上陳皮 拌下 增強化彈的能量 下澆乳篤 以溫陽爲主 我們說 慎煮一身陰陽 慎陽就是蒸包子的火 火燒得不夠旺 再怎麼去加水 包子也熟不了 金桂慎氣丸就是一個常用的方法 現在藥店裏 常見的金桂慎氣丸 大多都是在原方的基礎上 又加了牛錫和車鉗子 增強了瀝水的功效 咽尿多的人可以用 沒有這個症狀的呢 可以瞭解一下貴府地黃丸 當然啦 每個人的情況都不一樣 所以建議大家在用藥之前 還是要經過專業醫生的辯證 切勿隨意亂用 我是賈醫生 我們下期再見