DƯA CHUỘT LẠNH - MÓN NGON GIẢI NHIỆT MÙA HÈ #NTH

MÓN ĂN HÀNG NGÀY
MÓN ĂN HÀNG NGÀY
33 Lượt xem video·14 thg 10, 2023  #NTH

DƯA CHUỘT LẠNH - MÓN NGON GIẢI NHIỆT MÙA HÈ #NTH
Một bữa ăn ngon sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ suốt cả ngày và có động lực làm việc hơn!
Hãy cùng MÓN ĂN HÀNG NGÀY đổi thực đơn mỗi ngày để cả gia đình cùng thưởng thức những bữa ăn ngon miệng nhé.
Trong video này tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách làm món Dưa chuột lạnh. Nói đến dưa chuột lạnh chắc nhiều người làm sai bước đầu tiên, chả trách ăn không ngon.
Hôm nay các bạn hãy làm theo phương pháp của tôi, đảm bảo các bạn sẽ có món dưa chuột giòn, ngon, mát, bổ, giải nhiệt cho cả gia đình trong những ngày hè nóng nực.
- Dưa leo hay dân gian còn gọi là dưa chuột, tuy có lượng calo thấp nhưng lại sở hữu nhiều dưỡng chất vô cùng quan trọng với cơ thể. Ngoài hàm lượng nước cao thì loại rau ăn quả này còn là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất như: vitamin C, K, magie, kali, mangan …
- Tàu hũ ky hay còn gọi là phù trúc nhiều người sẽ nghĩ rằng đây là một nguyên liệu thường có trong những món ăn chay đạm bạc. Tuy nhiên, đây không chỉ là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng riêng cho người ăn chay mà ngày nay tàu hũ ky còn được chế biến đa dạng trong nhiều món mặn, đặc biệt dùng nhiều trong nền ẩm thực Trung Hoa. Nhờ vào những lợi ích này mà nhiều gia đình thường sử dụng tàu hủ ky trong việc chế biến món ăn.
* Dưa chuột và tàu hũ ky kết hợp với một số gia vị khác, trong đó đặc biệt là dấm balsamic thường được dùng trong nước sốt salad, nước ướp thịt, dầu giấm và nhiều loại thực phẩm khác. Nó có mùi hương đặc biệt và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ như:
+ Giúp da đẹp hơn
+ Giảm lượng đường trong máu
+ Tốt cho hệ tiêu hóa
+ Hạ cholesterol
+ Giảm cân
+ Điều trị vết thương
+ Hạ huyết áp
+ Giảm nghẹt mũi
+ Giảm trào ngược acid
+ Tăng tuần hoàn máu
* Do vậy món DƯA CHUỘT LẠNH không chỉ là món ăn ngon GIẢI NHIỆT TRONG MÙA HÈ mà nó còn là món ăn bổ sung dinh dưỡng giúp bạn khoẻ, đẹp hơn mỗi ngày, đặc biệt món này phù hợp với cả người ăn chay và người ăn mặn.
Các bạn hãy xem hết video để biết công thức làm món DƯA CHUỘT LẠNH này nhé!
Tôi làm video chia sẻ và hy vọng sẽ giúp được cho những người cần. Video tự quay, không qua app chỉnh sửa nên còn đơn giản các bạn thông cảm và ủng hộ, góp ý để tôi có thêm động lực phát triển kênh “MÓN ĂN HÀNG NGÀY” này nhé!