醫度講(第二季)｜EP26精華 游游被醫師診斷為肝腎陰虛好緊張｜拍劇時經常捱夜自己耳嗚都唔知｜嘉賓 游嘉欣｜何智醫生｜何慧欣中醫師｜李澄琳營養師｜全新醫學節目｜獨家上架.

柔柔,你有發現自己也有這病徵嗎 我聽完後 我覺得可能真的中了其中一項 因為我本身的眼睛比較乾 我曾經以前有近視 當時我每天都戴隱形眼鏡 戴十多個小時左右 有一晚,我突然想脫隱形眼鏡時 我發現脫不出來 它在高溫中黏著上眼皮 我用水盛著,然後眨眼 然後纔可以把它移動下來 所以我在想 是否因為我有乾燥症的問題 導致眼睛的淚腺分泌比較少 對 我看到你也挺嚴重 有乾燥的問題 但不一定是乾燥綜合症 因為乾燥綜合症 是一種慢性自身免疫系統的炎症 除了會影響我們的眼睛 淚水腺和唾液腺外 在血液中有時也會有抗體 可以檢測到 我們也要透過組織活檢 超聲波化驗才能確診 是否乾燥綜合症 其實乾燥綜合症不是一般的乾燥 會有很嚴重 令病人非常困擾的口乾和眼乾 有些病人的口乾程度 是舌頭歸裂了 因為他的唾液分泌很少 令這些病人很早期很容易出現蛀牙 甚至到了四、五十歲 已經要使用假牙 這樣會令他們非常困擾 而且眼乾的情況 會導致病人輕則發炎、痕癢 有異脈感,就像有外物進入眼睛 最嚴重是可以令病人潰瘍 任何年紀的人 都可以被乾燥綜合症影響 不過中年的人尤其高風險 原來柔柔也試過出現 好像腎陰虛的情況 可能出現腰痠、耳鳴 甚至半夜熱得出汗 出冷汗 最嚴重是出現耳鳴 這個情況… 長期耳鳴 對,長期耳鳴 你經常熬夜嗎 特別是上班拍劇時一定會經常熬夜 但特別累的時候 對聲音反而沒那麼敏感 你說得對 是嗎 但現在可能放假時間多了 我在家裡經常覺得 好像有很高頻率的聲音在耳邊 好像背景的聲音 對 但其實不是背景,而是耳鳴 這個情況可能顯示 原來你的腎陰虛比較嚴重 我們可以用一些滋養 我們稱為脂肝補腎的藥物 去減少腎陰虛的情況 例如濾晶紙、麥康年 山地、山豬魚和枸杞等等 它們都可以放進湯裡 可以養活腎陰 減少陰虛導汗的情況 另外,我們還可以配合 可能一些穴位按摩 去改善我們這個陰虛的情況 我們一起試試 在眼角這個位置 有個稱為精明穴的穴位 可以輕輕按壓 可以幫助我們增加淚水的分泌 對,沒錯 另外,眉頭有個穴位稱為贊竹穴 亦可以幫助我們改善 因為乾燥,引起乾燥不適的情況 最後就是乘泣穴 原來在眼珠對下有個眼窩凹陷位 可以多按壓 也可以幫助刺激眼周附近的淚腺分泌 從而改善眼乾的情況 我也會,我每天洗澡後 還會塗眼霧護理 我都會在這裡按壓 對,總之你的眼睛仍然那麼精靈 對,沒錯