中華文明瑰寶，神奇的艾灸之法，可惜很多人不知道

艾灸真的有那麼神奇嗎? 很多中老年朋友都聽說過艾灸或者使用過艾灸 但是您真的瞭解艾灸嗎? 那麼本期視頻 我們就一起來聊一聊神祕的艾灸 以及使用艾灸時需要注意的五大事項 對這個話題感興趣的朋友歡迎收藏起來 那麼我們現在開始吧 藥之不及 真之不道 必須究之 這是古代醫藥典籍中提到的艾灸時的說法 《扁雀》的書中提到 保命之法 濁艾第一 這就是艾灸 艾草在中國的農村非常的常見 而且使用普遍 中國人除了使用艾來做艾灸 還經常用艾來煲湯、洗澡、燻蒸 甚至用來驅趕蚊蟲 艾可謂是中華文明的瑰寶 艾灸更是中國古代醫術重要的著稱部分 其特點就是不用服藥 無毒無副作用 是一種綠色原生態的療法 那麼艾的原理是什麼呢 經過科學的研究 發現艾在燃燒的時候 產生4到16微米的特殊短紅外線 滲透力是普通長紅外線的4到6倍 能夠激活細胞裡的免疫激活素 提高人體的免疫力 從而達到溫經活絡、散寒去濕 止痛等治病防病的目的 用艾葉製成的艾灸材料 產生的艾熱刺激體表血位或者特定的部位 通過激發精氣的活動 去調整人體已經紊亂的生理生化功能 艾灸產生的熱 不是其他發熱的東西所能相提並論的 艾灸成為常規療法 已經被記載一直沿用至今 而我國的中醫研究機構 曾經用艾和其他物質與艾做了相對比 研究結果得出 目前為止沒有一種方法可以完全替代艾灸 所以說 如果您是中老年人 我特別強烈您養成用艾灸養生的習慣 特別是剛剛入休嘛 經過了三伏天的洗禮 目前是最適合艾灸的季節 那麼說了這麼多用艾的好處 但是您真的會使用艾灸嗎 下面我們來說一下艾灸的注意事項 第一要特別注意使用艾灸的環境 艾灸的過程中 一定要避免濕氣和冷氣太重的環境 因為艾灸過程中毛孔會張開 陰冷潮濕的環境會讓效果大打折扣 甚至會起到相反的治療效果 第二一定要注意艾灸與皮膚間的距離 很多人喜歡把艾灸靠得皮膚很近 以為這樣治療效果會更好 但是艾灸燃燒所產生的熱燃灰等 非常容易把皮膚燙傷 第三一定要選擇好的靠譜產品 好產品的選擇可以從色澤材料 熱滲透性等多方面作為參考 比如說材料成金黃色 材料含有灰粉過多 就千萬不要購買了 第四如果到外面做艾灸 一定要選擇正規的醫院和靠譜的機構 之前在新聞上就有人報導 有人亂跑到外面不正規的醫療機構 導致了皮膚病 但是很多人想用艾灸 卻又苦於找不到合適的產品 如果信任我用艾的經驗的話 完全可以到我的櫥窗看這款無煙艾灸罐 市面上這麼多艾灸罐 我為什麼會推薦它 第一無煙 它不會像外面的艾灸罐那樣 造成空氣煙塵 第二 相比市面上大部分無法固定的艾灸罐子 這個艾灸罐子可以固定到想要艾灸的部位 解放雙手 隨用隨走 絕不會像無法固定的艾灸罐那樣 酸手並且難以堅持使用 第三安全 它的材質在保證效果的同時 不會出現燙傷的情況 而且我還特別喜歡用這個面部艾灸棒 這個艾灸棒真的非常好用 平時面部無精打採 或者關節不舒服的時候 用這個艾灸棒滾一滾 有很好的養生效果 那麼好用實惠的艾棒 艾罐以及艾柱 都在我的儲莊裏面的 想在秋季更加健康的朋友 真的可以買來艾灸一下 感受一下艾灸的神奇魅力 當然 平時我們也要注意好自己的飲食習慣 生活規律 保持良好的心情 纔是最好的良藥 好了 今天的視頻就到這裏 我是能讓您越來越健康的大騎 關注我 健康生活每一天 那麼我們下期視頻再見吧