中醫保健養生那些事 中醫大師倪海廈手把手教學艾灸隔姜灸！乾貨滿滿，值得關注收藏學習

所謂灸呢我們有第一個 最有片我們使用的是 鴿漿 鴿子生薑 鴿漿灸 這個所謂鴿子生薑灸呢 就是我們拿新鮮的生薑 切片 新鮮的生薑我們現在50塊錢那麼大小 夠了 然後上面拿牙籤戳幾個洞 好 然後艾草呢 我示範給各位看 平常我們叫大概拿這麼一戳放到手上面 放到手掌心上面 然後呢因爲手掌心 然後你把兩個手掌握起來 一抖一戳 就變成兩頭尖尖的 好這個時候呢 就放過來 這個放在 那邊生薑上面 這一個單位呢 我們就稱之爲 壯 兩壯一壯 最後呢我們稱之爲九五壯 你就知道九五壯 單位叫壯 對 九五的時候呢 這個生薑片不用換 艾草艾草放上去 你用火去碾 啊這個武術上 不帶那個大火去碾 所以他不會寫大火去碾對不對 他就是香去碾 但是你不要那麼傻 老師他現在分心草我要找分心草去碾 不需要他不要這麼多 啊就大火去啊 現在我們都武術啊要去很輕 好再用火去碾 碾完以後他就用香去碾 用香碟他也可以好 就慢慢慢慢擦 擦到變成感覺的溫熱 溫熱 不用說很燙 溫熱就可以拿掉 拿的時候你拿個鑷子把它拿起來 旁邊呢放那個碗裏面放水 啊非常的溫度很高 你如果拿那個 那個沒有水的玻璃杯或者沒有水的碗 礙手礙上去你點幾個 只需要三斤糙的玻璃 就看得很快 那玻璃碎就碎掉 所以說你把它拿起來放旁邊有個水 好了 這個火滅掉然後再放一個上去 那我們揪的話我們就是揪單 不揪雙 如果揪單呢 就單數 揪三五七九 我們取它的陽速