益生菌能為人體帶來哪些好處?(中醫養生)|【老安談健康】

老安谈健康 laoan
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145 次觀看·2023年12月19日
益生菌能為人體帶來哪些好處?(中醫養生)|【老安談健康】
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益生菌能爲人體帶來哪些好處呢
腸道呢是人體最大的免疫器官
人體的免疫細胞呢
70%啊集中在我們的腸道
比如巨噬細胞
T細胞 NK細胞
B細胞
70%以上的免疫球蛋白A由腸道製造
而腸道菌羣與腸道免疫系統是
水乳交融的共生關係
對於啊大多數人來說呢
益生菌對人體的好處啊包括
支持免疫功能和消化道的健康
減少抗生素的副作用
協助緩解呢消化系統的不適
提高對感染性疾病
比如感冒的抵抗能力
改善乳糖不耐受啊等等這些情況
其他的好處還包括
對腹瀉和便祕的雙向的調節作用
對嬰幼兒溼疹的緩解以及預防
減輕嬰兒脹氣腹痛等等
