Rau ngon hơn thịt! HẸ và CÀ CHUA bạn sẽ nấu món gì? Xu hướng ăn chay ngày nay #19

#healthy #mónchaymỗingàydeliciousvegan
✽✽✽ Có phụ đề - chỉ cần nhấp vào biểu tượng bên cạnh biểu tượng cài đặt.
Hẹ và cà chua cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, thêm vài miếng đậu hủ và khoảng 5 phút để thực hiện. Bạn đã có món ăn tốt cho sức khỏe và ngon tuyệt vời.
Thành phần:
200gr Hẹ (Chives)
1 Trái cà chua (Tomato)
1 Miếng đậu hủ (Tofu)
Tỏi + ớt (Garlic + chili)
3 tbsp Bột chiên giòn (Dry breadcrumbs deep fry)
½ tbsp Đường (Sugar)
½ tbsp Hạt nêm chay (Vegan seasoning seeds)
½ tbsp Nước tương (Soy sauce)
½ tbsp Dầu hào chay (Vegan oyster oil)
1 tsp Dầu mè (Sesame oil)
Tiêu (Pepper)
Dầu ăn (Cooking oil)

Món chay mỗi ngày là liều thuốc tốt cho sức khỏe (vegetarian food)
*** Cảm ơn các bạn đã xem video, chúc các bạn vui vẻ và hạnh phúc...!!!.
*** Các bạn có thể LIKE, SHARE VÀ SUBSCRIBE để ủng hộ kênh phát triển nhiều hơn.