【認識中醫】經期早來晚到/照海穴/痛經食療(月經)

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【認識中醫】經期早來晚到/照海穴/痛經食療
來源:http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2013/04/15/a880485.html
【新唐人2013年4月15日訊】【認識中醫】(308)經期早來晚到/照海穴/痛經食療:痛經為氣滯血瘀所致,幾道食療能緩解疼痛。
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月經 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E6%9C%88%E7%BB%8F.html
各位大家好
歡迎您來到認識中醫
我是胡乃文
我是李小昆
今天呢
我們要爲大家談一談有關婦科方面的一些疾患
婦科跟看其他的科有哪些不一樣的地方
婦科有哪些常見的疾病呢
在今天的節目中
我們就來爲大家談一談這些問題
胡醫師
這個婦科跟看其他的科一定是不太一樣
那它這個不一樣有哪些不同呢
婦科最大的不同
就是婦科跟其他科的差別
例如條筋
例如筋壁
例如有繃 漏
或者是有代下
還有甚至於子宮裏頭或卵巢裏頭有腫瘤
叫做真假
還有就是婦科呢
它最重要的是
因爲婦人有一個很特殊的一個器官
就是孕育子女
所以肆育
還有呢
婦科在前因
還有在乳房的疾病之類的
都跟其他的科不同
所以因爲女性的一些生理結構的不同
對
生理的解剖的結構
生理的所有狀況是不一樣的
那您剛纔談到的第一個就是條
對 條筋
是條筋的意思
那這個條是不是調整調和的意思呢
就是說這個月經的週期
有的時候會有早有晚
你知道月經爲什麼叫月經嗎
就是它是一個月一期的
所以叫它月經
可是有的人他就不一樣
所以要得調
就這個意思
是啊
那不一樣就是說
要把它調到一個月一期是這樣嗎
也不說是全部要調到一個月一期
你知道月經的正常狀況
就是三十天左右爲一期
可是有的人他就是兩個月一期
有的人三個月一期
但都是算正常的
所以古時候有這樣的講法
他說三尋一次
稱之爲月經
兩個月一期的叫做閉月
三個月一期的叫居經
一年來一次的叫閉年
還有的人甚至於一生都沒有
可是也能夠懷孕的
那也算正常
它叫做按經
這些都算正常
可是所謂的不正常的就是
這個時間應該到了
但是它提早了
或者是延後了
早來了晚到了
這個才叫做不正常
這才得要調
所以要調是要調早到和晚到的問題
那通常爲什麼月經會早來晚走
它爲什麼會早到爲什麼會晚到呢
在中醫的看法跟西方醫學的看法
是完全不一樣的
甚至於月經的所有的生理的問題
都是不一樣的
西方醫學認爲月經之所以來
是跟內分泌就是Hormone有關係
這個Hormone最重要的是
腦裏頭有一個結構叫腦下垂體
腦下垂體裏頭有幾種Hormone
包括了LH FSH
還有那個泌乳素這些東西
而這些東西它管制着卵巢
以及子宮的所有的生理狀況
它可以使得卵巢裏頭的
像是動情素等等的分泌
還有是子宮壁增厚
或者是變薄或者是脫落等等
那麼這稱之爲月經
可是中醫的看法不完全是這樣子
中醫的看法就只是因爲中醫的
他的想法是說人他在二期的時候
女人在二期的時候天鬼治
他講一期腎氣腎二期天鬼治
到了天鬼治的時候
天鬼是什麼
天鬼就是腎的氣
比較腎水的氣比較來得最多的時候
這一多了
那麼韌充脈又能夠正常的運作了
那麼這個時候就開始有排卵了
有月經了等等
好了
於是假如在一個月一期的時候提早了
他就說這可能就是說這個人他又熱了
然後就認爲有寒了
就是寒跟熱管制在這個地方
所以這個月經的提早和晚到是寒熱的關係
是有寒有熱的關係
太熱了就早到了
太寒了就晚到
可是熱有虛熱有實熱
寒也有虛寒和寒實
那麼就從這個虛實寒熱來看這個病情
就很多的病都能夠
就因此而能夠很容易掌握到了該怎麼辦
是
那通常的中醫裏面說的寒熱不是天氣的冷熱
不是
是我們自己身體的
是
那我們要怎麼樣判斷自己是寒還是熱呢
這樣子
例如說熱的人他就會出現熱象
熱象就是面紅了
眼睛紅了
喉頭比較熱了
比較乾燥了等等
這都是熱的現象
寒就是臉色比較來的比較白
也就是我們現在所謂的貧血之類的
臉色比較白
手腳比較冰冷
然後整個的喉頭等等
它沒有那種很熱或很乾燥的那種狀況
那麼這個就是所謂的寒
然後大部分的人他在熱的時候就比較來得早
寒的時候就來得比較晚
可是這個地方我們寒熱早就分出來了
這重點還是要分出它的虛實來
例如熱有紅
有臉紅
喉頭比較來得乾燥了等等
但是它有虛熱以及溼熱的現象
也就是它比較來得積糞的就是溼
來得比較退縮的那種就是虛
同樣的寒也有虛的跟溼的一樣的概念
那麼這個時候就分清楚了
除了這以外還有什麼東西
還有就是這個血裏頭有什麼東西呢
有沒有淤血
假如有淤血的話
那可能就是因爲有淤血
再加上寒熱虛實
那麼這個時候我們在治病當中就可以
因此而能夠辨察其症
然後來施其治法
是
那胡醫師通常如果說有的觀衆朋友
他比如說常常會提早到
那就是因爲他是熱的
大概都是熱
那這樣子的話就是要去看醫生嗎
還是自己可以考慮呢
大概看醫生比較好
因爲醫生他在遇到你熱的時候
他可以分出你是虛熱或溼熱呢
假如說是溼熱
他會用就是用清熱
而且呢
屑溼的方式來治病
假如說是虛熱的話呢
我們就會用就是補虛而清熱的方式來治病
同樣假如說是寒的話呢
我們會因爲你有虛寒
我就會補虛溫寒
假如說是寒而溼的話呢
那我們就會就會溫寒
而且呢
要補虛用各種不同的方式來處理這個病情
那如果說有就是有這個月經早來晚到的這些
這個問題的疑惑的人
那他在日常生活中要注意哪些日常起見
大概說起來這個不容易
不容易跟你講怎麼樣子去做這個日常的食物啊什麼
但是起居方面或者心情方面比較容易調理
就是說一定要在正常的時間去睡眠
正常的時間吃
正常的讓情緒達到一個緩和狀態
大概就是這樣
這樣子的話就是通過這樣子的起居的調試
也許就可以改善
大概
是
在接下來的節目中
我們繼續爲大家介紹七經八脈中八會穴中的照海
胡醫師這個照海這個名字它的意義是什麼呢
照海穴它是聖經的穴道
聖經的
聖書水
那麼我們中醫的想法
跟道家的想法是一樣的
天衣生水
水能生萬物
那麼水生萬物可以澤被四海
那麼照海就是有點像
澤被萬物的這樣子的一個如日月所照
所以稱它爲照海
這個名字聽起來好像還蠻龐大的
當然
所謂的海
所有中醫用的穴道
只要是門
海
書
墓等等這些
它都有它的一定的意義
只要是門的
只要是海的
這個門就是開啓的門戶的門
海就是一個水都往那裏流的那個地方
原來照海是有這個意思
跟水有關
跟聖有關
跟水有關
跟聖有關
而且它還是澤被萬物
所以叫照海如日月之所照
就這個意思
我曾經在《西張樂》裏面有看到一個
不是《西張樂》
就是說鍼灸
有鍼灸的一套
你知道古人他都是用詞
用詩來形容一個穴道或什麼
那這個《西張樂》是一個詞牌的名
他用《西張樂》來寫的
是沒錯
那他這個裏面就有說
他說是
頭腮小便臨澀
膀胱氣痛長鳴
食黃酒飢服疾病
嘔瀉未翻遍頸
難產昏迷積快
長風下雪長平
隔中快氣氣和輕
照海有功必定
那這個裏面就是談了
跟照海有關的一些疾病是嗎
是這樣的
他不是說跟照海有關的疾病
而是照海它跟裂缺是一對的
是陰橋脈跟韌脈的
陰橋脈跟韌脈
它是跟身體上的就是肺
咽喉
還有氣格等等都有關係
所以它能夠治的病
就是你剛剛所念的這一些
是
那他這裏面還有
頭腮是指
頭腮是因爲咽喉的問題
有沒有
陰橋脈它就跟咽喉有關
韌脈跟咽喉有關
韌脈是走中間這一條
那陰橋脈它就是從腳上
一直走到這個上頭來
也是到咽喉這個地方散掉
所以它與咽喉有關
所以你剛剛講的氣塞
就是咽喉這個地方的氣塞了
然後他還有說小便靈色也有關係
小便靈色因爲它這個
你知道
腎經所過就是腎以及膀胱等等
它都有關係
因此小便靈色
你知道什麼叫小便靈色嗎
靈就是小便點滴而出叫靈
色就是說不容易不通暢就叫色
是這個意思
所以它跟膀胱小便是有關係的
它再來就是
還有跟膀胱
膀胱氣痛腸也有關係
那當然膀胱的
膀胱這個地方的或者是小腸
膀胱跟小腸
我們中醫都叫它叫做太陽經
一個是足太陽
一個是手太陽
兩個太陽經
其實它都跟膀胱有關係
與小腸有關
其實小腸跟膀胱也是有關係的
所以它講膀胱氣痛
對不對
然後整個的氣合集
那就是另外的事情了
是講我們的咽喉這個地方
有一種毛病叫做酶合氣
酶合氣大概說起來
就像是現在所講的甲狀腺的問題
就是在甲狀腺這個附近
或者說是在咽喉這個地方
它說咽中如有質欄
就好像有一塊熱燙燙的肉
停在這個地方
吐也吐不出去
吞也吞不下去
堵塞在那裏了
然後腫大
對
是
那這個肇海
它既然可以治這麼多的病
它在哪裏可以找得到呢
肇海在腳上面
在腳上
在這個內懷的前端
內懷前端
對
而且因爲它是腎經的穴道
所以它跟腎水有關係
因此當咽喉乾燥
咽喉幹痛
都可以找它來扎一針治療它
所以跟剛纔說的這些咽喉
還有小便
或者是腹
胸隔這些的毛病
都跟它有關
對
都跟它有關係
沒錯
那您剛纔說它跟另外一個
什麼穴是一對的
對
它跟裂缺
裂缺
裂缺它主要的意思
就是像閃電一樣的意思
是
所以它是跟閃電有關
那麼所以說這兩個穴道一起扎針
治療剛纔所講的這些病
一下子就治好
就像閃電一樣那麼快治好
所以古時候的這個
就是我們這個傳統中醫
對
它其實是有很多的一些原理
道理在裏面的
我自己曾經被扎過這個肇海穴
一紮下去就真的有點像閃電一樣
一下子這個電就通過整個的腳
腳趾
腳踝等等這些地方
以至於後來我還甚至於
你知道有一種病情叫做休克
就是叫做這個暈針的現象
也就是等於說現代醫學講的叫休克
就一下子暈倒了
當時就是因爲它太快地這樣子衝過去
以至於我受不了
結果有點暈針的現象
暈針的就是說
這個眼前要看到全部昏花
然後人整個的就像
但是暈針這個事情
它並不是常見的
只是說在操作的手法上面
要小心
當時是被別人扎針的時候
他不夠小心
所以就發生了這個問題
那會不會有什麼危險呢
暈針一般來說
看起來很恐
很可怕
但實際上它只要躺下來
喝一碗熱水就好了
所以扎針的時候還要特別小心
很柔很輕纔行
有些女性朋友在生理期的時候
常常伴有腰痛腹痛
有些疼痛的還會哭
那麼中醫有一些什麼樣的方法
可以對付痛經的問題
在今天的節目中
我們來請教一下鄧醫師
鄧醫師您好
小昆您好
各位觀衆大家好
鄧醫師我知道我的有朋友
他就是因爲每一次生生理期的時候
肚子都痛到不行
他真的是躲到廁所裏面去哭
他這種痛經有時候非常的嚴重
一定要吃止痛藥才能緩解
這時候我們知道它不是情緒上的問題
而是真的痛得受不了
是真的是痛到受不了
他真的是因爲
這種痛是因爲什麼原因
在中醫上來看是因爲什麼原因
中醫認爲痛經就是氣質血域的問題
什麼叫氣質血域
就是他月經剛應該要出來
但是出來的不順
卡住了
是在那邊欲出不出的時候
產生子宮的經卵
所以產生痛經
所以痛經就是子宮在強烈收縮的時候
產生的一種痛感叫做痛經
就是因爲子宮在強烈收縮
所以纔會感覺到疼痛
是
那有什麼樣的方法可以去緩解子宮收縮嗎
好
那我們現在來介紹幾道食療的方法
從食療當中我們來跟各位介紹
怎麼樣緩解我們的痛經問題
第一道食療方法叫做義母草茶
這個義母草顧名思義就是對女性朋友們非常好的一道植物
叫義母草
它主要的作用就是活血
還有瀝水
是
那我們知道中醫對痛經最主要原因就是氣質血域
他既然可以活血的話
就可以緩解痛經的症狀
第二道叫做當歸生薑湯
當歸我們知道這是一個活血很重要的一個
食療兩期的一個物品
那生薑它有溫經的作用
當歸不但補血
就是說我們痛經的時候
身體會變得比較虛弱
而且它還可以化瘀
它有補血
它也有溫經的作用
跟生薑搭配一起
它有溫經
可以治療這個痛經的問題
那我們平常在自己要去煮的時候
要怎麼樣去料理它會比較好呢
那在漢代的張仲景有個方子叫做當歸生薑羊肉湯
煮羊肉嗎
對
他是針對虛弱體質的人創立的這道方子
然後它正好對治療痛經是非常有效的
尤其在冬天的時候
我們煮一道當歸生薑羊肉湯
不但味道非常的鮮美
而且對女性同胞也是非常好的
那這個湯有沒有說假如煮了一鍋
家裏的其他人也可以吃吧
應該全家大小老少都可以用
都可以用
那這一道不錯
這道是叫做當歸生薑再加羊肉
那這個是什麼呢
這道叫做生薑紅糖大棗湯
那我們剛纔介紹過了
生薑可以有溫經 散寒 止痛
因爲痛經幾乎都是寒症
因爲中醫認爲寒則寧
那凝聚了以後血液不通
就導致子宮經卵和疼痛
所以生薑溫經散寒
那爲什麼紅糖可以緩解痛經呢
那我們知道常常有些女性
在痛經的時候趕快去買巧克力來吃
就可以緩解疼痛的症狀
真的有效
因爲巧克力它是甜的東西
它可以緩解這個疼痛
因爲中醫認爲甘能緩
就是味道是甘的就能緩
然後這個紅糖是甜的
屬於胃甘
它就能緩急止痛
那大棗呢還是養胃的作用
所以三個合在一起
就能夠治療痛經 寒冥氣質的一個問題
是 難怪您剛纔說了這麼多
就是痛經其實就是由於氣質血淤
所以您介紹的這個裏面
我看了一下
像是這一道
像這一道也有姜
這個也是姜
它們都是有溫的作用
對 溫經的作用
溫經的話 溫經散寒的作用
溫經散寒
那如果說把這個氣質血淤能打通的話
其實可能經痛的症狀就會減緩很多
對 所以由這個食療我們可以看出來
我們的食療都偏溫
所以有痛經的女性朋友千萬不要去吃冰
不要去吃生冷的東西
那你只要有痛經的問題
你一吃冰馬上中獎
馬上中獎這麼靈驗
那您說的不要吃冰是在今期不要吃冰
還是平常就不要吃冰
平常就不能吃冰
嚴重的人一年365天都不能吃冰
那就是說盡量少吃冰冷的東西
這樣子免得引起了氣質血淤
加重這個痛經的問題
那我還有一個問題
如果說是更年期的婦女會有痛經問題嗎
更年期的話她月經已經沒了
所以她也沒有痛經的問題了
所以痛經是要在月經的期間纔有
痛經是育齡期婦女的專利
還有就是子宮切除的婦女也是沒有痛經的問題
那您說的給我們介紹了
比如說像是這些藥膳
還有就是平常要注意不要吃冷的
那平常的一些
比如說我們在起居或者是穿衣服上面
是不是也要注意呢
就是在天氣冷的時候要注意保暖
尤其是小腹的地方
那一般來講的就是飲食上是最重要的
就不要去吃生冷的東西
是那有一些朋友可能在夏天的時候
因爲很熱可能腹部就不蓋被子
這樣子對小腹受涼好像也不太好
對小腹受涼也容易引起痛經的症狀
那我現在跟各位觀衆朋友介紹一個最嚴重的痛經
叫做模樣痛經
模樣痛經就是說你在排出的血塊裏面
有模樣的物出現薄薄的
那我們稱爲模樣痛經
那這是痛經裏面最嚴重的
而且會痛到地上打滾
爲什麼呢
因爲模樣就是說它在發炎物質
形成一個模樣的東西
它塞住了這個子宮頸口
讓經血排不出來
所以這時候會產生劇烈的子宮經卵
是所以模樣痛經是痛經裏面最痛的一種
對所以你有模樣痛經的話
應該是需要接受治療
去醫院接受治療
今天非常謝謝鄧醫師爲我們帶來這些簡單的食療方
也謝謝觀衆朋友的收看
我們下次時間再會
