針灸可除皺拉提?!刺激筋膜創造完美線條,臉部氣色紅潤亮白!| 健康養成記with Amber

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用生辰做臉部拉提除皺?中醫獨有的時辰針灸美容法,不但幫臉部除皺拉提,還可以改善身體機能,讓臉部好氣色源源不絕!
時辰針灸美容!用生辰計算妳的美容穴位!
01:18 時辰決定先天健康
02:05 命缺火 手腳易冰冷
02:44 命缺木 肝斑經痛眼茫
03:59 針灸啟動氣血源頭
06:05 刺激筋膜創造完美線條
07:05 針灸美容三大注意事項
07:45 黑白食吃出保濕潤澤肌
Amber健康筆記:體驗時辰針灸美容
08:43 第一步:依時辰啟動體內能量
10:02 第二步:放鬆頭皮舒壓拉提
10:45 第三步:拉提臉部輪廓
12:25 紋路殺手-巨型針刀
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今日專家
余雅雯醫師
上璽中醫診所院長
專長:時辰醫學、更年期、產後及月經異常、自律神經失調、中醫醫學美容
著作:燜燒罐美人湯、時療、去濕養身食養薑料理
#針灸美容 #拉提 #除皺 #時辰針灸
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歡迎來到健康養成記 我是Amber
我發現自己的毛孔呢
最近受地心引力的影響
這個水滴狀是越來越明顯的
加上冬天現在天氣乾燥
我就發現不管是皮膚的乾燥情況啊
或者是皺紋啊
還有下垂的狀況就真的很明顯
那當然我們可以透過醫美的方式
像是打潑尿酸啊
或者是墊潑 微潑 拉皮這樣子的一些方式
但是同樣是刺激皮膚膠原蛋白增生
咦 中醫的針灸也有同樣的效果
而且這個針灸美容呢
我覺得是比較安全的
所以前兩天呢
我打電話來問過了這樣子的一個療程
但是沒有想到醫生竟然跟我要深層
其實我不太瞭解八字對於美容
到底中間有什麼樣子的關係
所以如果你跟我一樣非常好奇
這一集的內容的話呢
在醫生來之前
別忘了記得幫我訂閱留言
還要記得分享喔
我們歡迎上席中醫診所的
餘雅雯中醫師
餘醫師你好
Amber你好
全球各位觀眾朋友大家好
我是餘雅雯中醫師
欸 餘醫師我真的非常好奇
我是想要來做這個
讓這個臉能夠變得比較拉提比較美的
但是為什麼你跟我問深層呢
這是有意義的
因為我們的出生年月日時辰
註定你先天下來哪個地方的臟腑比較弱
那個臟腑比較弱的地方
除了影響你的身體健康
那我們身體健康也會影響到我們外向
有些人他可能身材不滿意
有些人他臉部的某些地方不滿意
這個東西其實只是最後的結果
那我們要去找出它原因是什麼
會針對原因去做解決
所以醫生你看了我的深層
那結果有發現到什麼東西嗎
Amber我昨天
刻意把你的出生年月日時辰排了一下
我有研究出來說
你的問題在於你的火不足
你的木也不足
我們中醫講五行平衡
就是木火土金水在你身上
應該是達到一個五行平衡
才會健康氣色良好
大部分人都會有一兩個臟腑比較偏頗
像你的問題在於你的火
我們中醫的火代表你的循環系統
那你的木也不足
你的木代表我們的內分泌系統
還有一些自律神經系統
都是木掌管的
所以我判斷你困擾的原因
是應該你的那個
比如說壓力大晚睡
睡不好
內分泌失調
或者是你的氣血循環不好造成的
那我問你
是不是冬天容易怕冷
手腳冰冷
真的耶
我超級怕冷
而且醫生你現在摸我的手
現在應該滿溫暖
你的末梢非常的冰冷
對
我常常冬天會覺得
是從身體裡面冷出來的
比較偏陽虛的體質
氣血循環比較不好
而且事實上
我在你的臉上看到有一些斑點
就是女生在意的這些斑點
這個在中醫來講
其實是肝經絡比較堵塞
那就是因為你的內分泌失調
引起的那個斑點這樣子
如果這樣講的話
像例如說我生理期來的第一天
我常常會覺得腰痠
也是這個原因嗎
會 我們中醫講肝腎同源
你的肝部組腎氣應該也會受影響
那腎氣影響我們的生殖系統
還有腰骨的系統
都會產生影響這樣子
所以最近眼睛覺得有點累
不是因為看3C產品看太多的關係
其實我覺得你本身的作息
或工作壓力
就會造成你的眼睛疲勞
然後第二個我們剛才講
你的目不足嘛
目乾開翹於目
那乾開翹於目的話
眼睛你一定會受到你的肝經絡
能量不足引起的
醫生你不是隻能當中醫師
可以去那個景天宮當命理師
其實人是大自然的一部分
我常常看一個人的五行
哪裡不平衡
就是我就會看到說
相應後天就會產生這些疾病
有些輕微就是亞健康狀況
頂多是眼睛乾澀
屁股乾燥
如果這個警訊好好重視
然後好好保養
未來等到年老的時候
可能會釀造
就是你這個器官真的生病了
好 Andrew我們來把脈一下
我看一下你的經絡
確實你的脈是呈現一個弦脈
中醫講像琴絃的弦脈
可見你平常工作壓力
真的比較大
也應驗了你的深層八字
看得出目
目比較不足
手掌的顏色偏白
那真的是血液
也比較有點貧血
輕微的血氣不足的狀況
末梢的循環也很不好
就呈現冰冷的狀況
醫生我覺得蠻奇怪
其實我蠻常在運動的
可是還是屬於
氣血不足的狀況
應該是說運動是增加
我們的心肺功能
增加我們肌肉耐力
但是我們中醫講是說
你內在的一個氣血的源頭
還有能量中心
能量中心是不是有效率的運作
那我用針或用藥
是啟動你的能量中心
那我們今天要做的
這個針灸美容呢
是不是也是透過
就是針刺臉的方式
去增加膠原蛋白
還是還有其他的功能呢
應該是說我在做針灸美容
會有幾個面向去處理
第一個大家比較關心的表面
因為我們針刺
我們會去參考這個解剖位置
還有肌肉紋理的位置
看看哪裡比如說
筋膜或肌肉的張力不平衡
我們用針去矯正它
該放鬆的放鬆
該讓它肌肉收緊的收緊
那這樣其實會創造
大家滿意的線條
這個是靠我們針灸
在表面上去刺激筋絡
或是刺激我們的淺筋膜
是可以達到的
但是我認為中醫
還有更深層的意義
就是說調理的部分
因為我們有一句話說
五臟六腑經濟上訴於目
那我們五臟六腑的筋絡
也上達我們的頭面
所以我在針臉部的穴位
或筋絡的時候
等同我就在調理
你的五臟六腑了
然後加上我剛纔不是說
我有看到你的八字目
我還會在你的身體的穴位
去選幾個穴位
去加強你的目的能量
還有火的能量
這樣聽起來
好像不是隻有扎針在臉上
還要再扎針在其他地方
比如說你先天
比較弱的臟腑去做個調理
這樣我們才會
氣血來源源源不絕
不是隻有在表面上
下功夫而已
我們來看一下鏡子
來我跟你溝通一下
我可能要改變
你的幾個地方
包括你蘋果肌的位置
蘋果肌的位置上提一點
你整個人會變得比較年輕
女孩子比較介意這個輪廓線
輪廓線我會
今天就是想要來拉皮的
一些地艙 頰椎 下關穴
這個我都會處理到
因為這個地方有嬌肌
還有一些
比如說像吟香穴
吟香穴是女孩子比較介意
那個法令紋的部分
這個我通常都
也會一併處理這樣子
那你斑點的部分
可能我們要多幾次
一般來講我們大概
整個大概兩三個月之後
那個斑點會慢慢淺化
因為不是隻有針在你臉上
而且我會針在你的身上
調整內分泌
所以斑點淺化的速度
會比較快一點
中醫的針灸美容
真的是一石二鳥
不是隻是改變臉上面的問題
甚至連身體上面的狀況
也會一起去做調整
我認為美是由內而外
從源頭解決
那最後想要再問醫生幾個問題
就是說我們在做
這個針灸美容的時候
之前有沒有什麼
需要注意的事項呢
瞭解
因為我常看到很多人熬夜
熬夜肝火大化
那個血液循環過快
我在施針的過程
很容易出血瘀青
出血瘀青的話
其實對外觀滿受影響
我會建議
至少在預約施針前兩天
一定要早點睡
不要超過十一點睡
不可以超過十一點
然後我們針灸完那幾次
其實是保濕功夫
一定要做足
因為我們針灸完
會創造一些微小傷口
我們身體會自我
啟動一些修復
我們利用那個修復能力
啟動的時候
多敷臉
多敷保濕面膜
可能效率會比平常更好
我們說保濕
其實也是可以用喫的喫出來
像秋冬的話
我會鼓勵大家喫一些
可以喫一些膠原蛋白的東西
比如說色白入肺的東西
比如說像
燕窩
燕窩或者是木耳
白木耳或百合
豆漿這種東西
都能夠滋養
滋養我們的肺經絡
我們說肺組皮毛
滋養我們的肺經絡
等同滋養我們的皮膚的狀況
冬天來講
冬天其實是入腎
入腎我們可以多喫一點補腎
深黑色
或者是比較偏深色的東西
比如說藍莓
藍莓
或者是黑豆
烏骨雞這種東西
滲出我們的內分泌
內分泌平常的時候
我們的整個
氣血也會看起來比較好
或者是整個潤澤度
也會比較好一點
我們常常說用針灸敷臉
會讓你馬上看到效果
等一下我們就來給您看看效果
好 已經是迫不及待了
那我們趕快移到
另外一個針灸房
好 OK
第一個要針你的穴位
是竹三里穴位
因為它是陽明經
多氣多血之經
幫助你的那個
氣血原料生化來源是有的
然後第二個我要針你的太蔥穴
剛才說到你的目不足
然後目穴乾經絡的代表穴位
圓穴就是太蔥穴
在大腳 二腳中間
你平常有空的話
也可以多按摩這個穴位
看電視的時候
就可以自己壓一壓
自己可以安神
然後第三個呢
我要針灸你的神門穴位
剛才說到您的火不足
代表的一個經絡
就是心經的我們的神門穴
這有一個安神的作用
最後一個
我們說面孔和骨收
我會針你的和骨穴位
就是上達頭面的經絡
這些穴位呢
是從你身體的源頭
比較弱的地方
先啟動你的能量來源
接著我們再針灸臉部的時候
效果會更好
東西在流動的感覺
是 有一個在那個
能量在流動
所以你對於經絡的能量
其實是蠻敏銳的
然後等一下
我要處理你的臉部的
一個不對稱問題
那在針灸臉部之前
我會先處理
你的頭皮的鬆緊度
為什麼
因為頭皮的鬆緊度
會影響到你臉部的輪廓
而且也會影響到
你的睡眠的品質
所以我連睡眠品質
也會順便幫你處理
像風池穴
風池穴是我們常常辦公足
常常肩頸痛
或者是頭暈
睡不好
我通常都會針風池穴
讓你們安神 放鬆
接著我要針你的頭皮
頭皮我會從膽經這個地方
開始放鬆
是因為肝膽相照的原因嗎
對 是
第一個是這個原因
第二個以結構而言的話
我們頭皮放鬆之後
纔不會拉扯到
你的臉皮受影響
這個地方您剛才
我看到您的照片
有覺得說比較不滿意
是說左邊的臉
會覺得比較寬對不對
左邊臉比較寬的話
我們會建議45度角
這個地方做個拉提
輪廓線緊緻
這樣會比較滿意一點
還有一個地方
我要幫你處理是眼睛
因為我看到你常常辦公
眼睛都會乾澀的狀況
我會刺激一些展足穴
太陽穴
讓你眼睛的循環好一點
然後我會針一針
在你的下關穴
下關穴能夠收
或你比較覺得說
臉部寬大的部分
會痠喔
我有點痠進去
可以嗎
真的
因為你這個地方
咀嚼肌肉比較大
我做一個放鬆
我們效果已經出現囉
這麼快
來 這樣看得到嗎
有
對 您剛才比較介意
比如說你左半臉
覺得橫徑比較寬的部分
我做幾個比較收緊的穴位
你會發現說
你的肌肉筋膜
已經往你的鼻子中心點靠近
臉比較立體感
而且你的眼角
眼角的部分
這裡有往上拉
顯著的
比你的右邊的眼角
還來得上來
眼椎角也是
因為我是從頭皮開始
往上拉的
所以你整體的輪廓
已經有往上提的效果
蠻明顯的
好 那我們現在來處理
你右邊
比較不滿意
就是說比較偏
嘴邊肉的這個地方
我們全部把它收緊
嘴邊肉的地方
我可能想要用針灸
那個針刀的方式
手法幫你解決
針刀
是
要動手術嗎
感覺很厲害的樣子
你放心
因為針刀這個東西呢
因為我們的針尖表面都處理過
其實就像針灸
比針灸多一點點感覺
其實是不痛的
所以它跟針灸差不多大致嗎
它的尖端的部分
它有帶一些利刃
這個在顯微鏡下還看得到
那方便我可以
剝離這些沾黏組織的部分
因為我們每天的表情很多
包括嘴巴要喫東西
要講話
所以我們在嘴邊的部分
難免筋膜與筋膜之間
會有一些沾黏
導致你的紋路出現
或者是肌肉被拉扯下去
我會用針刀去放鬆你的筋膜
好 放鬆
這樣疼痛嗎
天啊 它到底是什麼東西
你要聽它噠噠噠的聲音
對 這些都是你
嘴邊口輪雜肌附近沾黏的地方
我把它剝離開
比較不會有這麼多的紋路出現
因為針比較痛
對 比較長
但是痛的地方告訴我
我就會停手
其實也不是真的痛
但就是
你會聽到那個聲音
會比較有一種感覺
好 那我要把針抽出來
這樣子
我們完成一個局部
還好
還好我看不到
攝影師你在旁邊看感覺怎麼樣
嗨 Amber
你的效果非常好喔
針刀剝離後
來 給你看看成效
真的變好尖喔
我用我的手當背景給你看
你的這個線條都出現了
因為剛才我有看到
你右半邊的下半臉比較垂
所以我這個地方做一個處理
然後這個左邊的蘋果肌
做一點處理
所以你現在臉比較對稱
然後你不滿意的部分
我有幫你調整了
剛剛那個聲音真的蠻恐怖的
但是沒想到
效果很好對不對
對 超好的
是 因為我把你的
那個沾黏部分剝離之後
你就回彈到你的正確位置了
可以這樣喔
我們現在濕針已經完畢喔
那我們要躺在牀上
好好的睡眠休息一下
大概半小時左右我再過來
我們要停針停半小時
好
停針的半小時
餘醫師用新型的艾灸療法
照射在腹部的關緣
氣海等穴道
加速氣血循環
讓療程的效果更好
我覺得大家可以看到
差不多真的就是30分鐘的時間
我自己都覺得
第一個是我自己知道
我這邊的眼睛是
有時候是比較小的
但是在針完了以後
它不但整個上體了
而且它的眼睛呢
也變得比較大了
然後另外呢
最厲害的真的就是
這個小臉的這個地方
真的太厲害了
剛剛醫生在針完給我看的時候
我也自己也發現
真的臉小了非常的多
但是呢
再看一下這個針刀
到底有多大支呢
針刀有這麼長
而且剛剛醫生說
有差不多三分之二
都跑到我的皮膚裡面去了
對所以這個效果
真的蠻厲害的
所以大家如果呢
想要改變臉型
然後又想要安全的話
同時不是隻是針臉
它還是會調整你的氣血
我覺得可以試試看針灸美容
如果這集你喜歡的話
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