選對益生菌 別交智商稅(中醫養生)【老安談健康】

老安谈健康 laoan
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2024年1月31日
選對益生菌 別交智商稅(中醫養生)【老安談健康】
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選用益生菌別交智商稅
益生菌產品的選購呢
老安有以下2個建議
第一個呢最好選擇呢複合型的益生菌
也就是啊
益生菌與益生元的結合性的產品
比如在雙歧桿菌當中呢
添加了低聚果糖
這種組合呢
可以讓啊所補充的雙歧桿菌增加
10-100倍
比啊單一補充益生菌它的效果強很多
第二個建議就是呢
選擇呢含有兩種及以上益生菌
這樣的產品
研究顯示呢
多種益生菌相結合
它的功效呢
大於1種啊單一益生菌的功效
另外呢對於呢乳酸菌飲料
消費者在購買的時候呢
應該區分呢產品的類型
我國的相關標準規定呢
乳酸菌飲料啊
他的產品標籤應該標明呢
活菌型或者呢非活菌型
你啊在選購的時候呢
可以通過標籤標識進行區分
活菌型乳酸菌飲料在儲藏
運輸過程當中
脫離冷鏈
會導致呢乳酸菌活菌素的下降
且呢影響口感
消費者呢購買之後應該及時的飲用
或儘快放入冰箱冷藏
酸奶呢同樣也是
購買後應該根據標籤呢合理的保存
以保證其中啊菌株的活性
