【靜坐冥想】02 必須釋放身體的能量

孫倫後來證到四國阿羅漢以後 他回憶起他的往事經歷 曾經有一世他是一個國王 在國王的那一世他已經證到了出國 那一世以後他就轉世做了孫倫 在這一世 他的頭腦被分配的能量非常少 他始終是一個文盲 他是一個農夫 每天都在幹活 而且他是從小幹到大的 通過勞動 通過大劑量的運動 他妥善地釋放了分配給身體的那一部分能量 以至於他的身體將不會成為一個幹擾 所以當有人跟他說 你要注意你的呼吸 他在一個月之內就開始看到呼吸的光芒 他根本沒有一本正經的練 他只是在勞動休息的時候 坐在一棵樹下 他就驚豔到了 為什麼你無法達到這樣的經驗 你如此的用功 每天都在打坐 念誦等等 你唯一沒做的是釋放你身體的能量 你沒有勞動 你沒有種地 當然你不需要去種地 但是你必須以某種方式釋放屬於你身體的這一部分能量 你如果吃得又特別好 又不運動 這些身體能量在你裡面累積起來 它一定會尋找方式來釋放 你就會變得非常煩躁 如果連煩躁都不能釋放 那麼它就轉換成疾病來釋放 轉換成各種各樣的生理或者心理的疾病 如果你能像一個農夫那樣去砍柴 挑水 種地 你就可以完美地釋放掉屬於身體的能量 它不會再幹擾你了 如果你的身體不會再幹擾你 你實際上可以在很大程度上獲得平靜 如果你坐下來 你會發現 其實最大的幹擾源來自身體 腿痠了 腰疼了等等 如果你能像孫倫那樣幹一天活 然後靠在一棵樹上 你根本就不會感覺到腿在哪 手在哪 當身體放鬆舒適地靠在樹上 在一秒鐘之內你就會忘記身體的存在 你一定有過這樣的經驗 每次當你大劑量運動以後 坐下來你就覺得特別舒服 無與倫比的舒服 因為身體的障礙已經被釋放了 緊接著釋放的就是心理的障礙 有少部分的人 他們有強大的思想 如果這一部分人 你不讓他思考 他一定會生病 你如果讓愛因斯坦不要思考 天天去種地 我相信他很快會得病 因為他的能量不是分配給身體的 他的能量是分配給頭腦的 所以他天天強烈地思考 他也不怎麼運動 但他沒有生大病 為什麼? 他的身體被分配的能量不多 所以他不需要大劑量的運動 只需要大劑量的思考 他的思考已經完整地釋放了 那一部分屬於思想的能量了 所以每當他安靜下來 他就非常的安靜 所以愛因斯坦在宗教的領悟也很深 大多數人還是屬於沒有釋放掉身體的能量 只有極少部分人屬於沒有釋放掉思想的能量 但基本上沒有釋放思想能量的人不多 如果讓你運動身體 你可能會偷懶 你不高興動 但思考不受阻礙 一個思考型的人 會情不自禁地開始思考 思考各種各樣深奧的問題 他的思考不是漫無目的的幻想 他的思考總是盯著一個方向 會越鑽越深 所以他的思考是會有結果的 會有結晶出來 只有極個別的人有更多的靈魂能量 這部分人天生不需要運動 不需要思考 他們天生就可以靜坐 但是大部分人不是 所以 你不能坐著不動 如果你是一個有肉體的人 你是一個有物理身體的人 你不能坐著不動 你有一個身體 就意味著你一定有屬於這個身體的 被分配的意象和能量存在 你必須妥善消耗它 這非但對於你的打坐是有用的 而且有很大的幫助 並且對於你少生病也有很大的幫助