【再生蔬菜-茼蒿】皇帝菜，養肝菜，沒有菜耔又買不到菜苗時的好方法，少打理，少蟲害，不用種子輕鬆種【如何利用超市青菜再生新蔬菜】快速種植新鮮蔬菜，不用買籽直接種植的蔬菜

茼蒿又稱為皇帝菜，在古代，茼蒿為宮廷佳肴，它的胡蘿卜素的含量很高，是黃瓜、茄子含量的20～30倍。有「天然保健品，植物營養素」的美稱。茼蒿的功效包括清血、養心、養肝、潤肺、清痰、降壓補腦、防止記憶力減退等等。所以也有人稱茼蒿為「養肝菜」，特別適合高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者等。

茼蒿屬淺根性蔬菜，喜歡涼爽的天氣，不耐高溫，生長適溫20℃ (68℉)左右，12℃( 53℉)以下生長緩慢，29℃ (84℉)以上生長不良。茼蒿屬於弱光性植物，日照長或溫度高，茼蒿容易開花抽台，所以最好是種在日照較短的春秋季節。

如果大家對再生菜感興趣，也可以參考我之前的菜生菜的影片，用最省心省力的方式種出經濟利益最高的營養蔬菜，這種不用買籽就可以直接種植的青菜，真的很方便，真心推薦給大家。

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00:00 開始
00:08茼蒿的功效
00:39茼蒿的種植
01:14再生茼蒿的方法
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