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ご視聴いただきありがとうございました。
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☆今日の目次
チャプターマーク:
00:00 オープニング
02:07 死と死期の準備
07:48 死期が近い人の特徴〈顔と態度〉〈言葉〉
21:53 死期が近づいた時に不思議な行動
28:31 死期が近づいた時に忘れてはいけにこと
34:40 本日の〈樂行〉
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ご視聴ありがとうございますみですラクラ
実生を楽しむために今日は式が近い人の
特徴と最後に毎日間帯にできるラキを修行
法としてそのような最後をとてもよく
迎えるために絶対やっていただきたいも今
から必ずやっていただきたいことがあるん
ですね是非最後まで見ていただいて
取り入れていただきたいなと思います式と
は人生の終わりの最後のね時期とても大事
な時期と言われてる中でご本人にとっても
そして周りの方にとっても大切な時期この
時期を大切に大事に探さないと本当に後々
後悔することがたくさん出てしまうんです
よねそれはお体の面でも医療的にもケアが
必要ですしお心やはりねえ旅立つ前の心
っていうのはすごく繊細なところがあり
ますのでそれを分かっておくことそして
何よりも霊的にも魂が旅立つその準備を
しっかりとしていくことってすごく重要
じゃないですかその中で式が近づく時には
どんなサインがあるのかを知らないと
見逃してしまったり気づいたらあ本当に
あっという間に言ってしまったということ
にもなりかねないですので是非今回の動画
見ていただきたい中でまず第1番目は死と
式の準備についてそして2番目は式が
近づいた時の顔と言葉の特徴そして3番目
は式が近づいた時の不思議な行動これ
とても大事なんですねそして4番目式が
近づいた時に忘れてはいけないこと抑えて
いただきたい中で最後5番目に落行きて今
から必ずやっていただきたいこと実践的に
お伝えしますので一緒にやっていきたいな
と思いますえこのチャンネルは私明保が
病院勤務治療員開業今神社偶intoをさ
せていただいておりますその経験から人生
が幸せになるための知恵やなんといっても
いろんな問題を解決するための苦行では
なく落GOという実践的にやっていく時間
を持っていきたいと思います何度見て
いただいてもねもうどんどん深まっていき
ますのでよろしければ登録していただいて
活用していただきたいなと思いますでは
まず1番目の死と式の準備についてこれは
日本の古い文化からお伝えしていきたいと
思いますがやはり仏教と信徒というこの2
つの立場から見ていくとすごく感じられる
ところがあるのではないかなと思います
まず仏教的な概念ですけれども1番目に
輪廻転生というそのような概念があります
よねえ仏教では人は生まれ変わるんだと
いうところの中でせやは1つの人生の
サイクルなんだよとその人生が終わったら
また次の人生があるんだよその次の人生も
またっって前の人生も前世としてあったよ
ねというようなそんなあま考え方でもある
んですよねそれがずっと輪廻する何度も何
度もこのせの生まれ変わりを繰り返して
いく中でその繰り返しが終わっていくのが
下立するという言葉があってそれが仏教に
祈ってとても目標にもなっているところが
あるのではないかなと思思いますこの中で
は2つ目にカルマ5という概念もあるん
ですねそれは何かと言いますとま生きてる
間のいろんな考えることとか色々欲望とか
ま結局は習慣のことをカルマ5と言うん
ですがその習慣っていうのはま積み重なっ
ていくでその積み重なったものが結局ま
この次の輪廻のその基準になるんだと言わ
れてるんですねですので余裕こない全考し
た良いカルマがすごく積み重なった方はま
特積みとも言いますけどその次の人生は
良い人生を生きることができるでも悪業と
して悪いカルマをずっとずっと積み重ねた
人は次の人生は良くない人生になっていく
よというようなそのような概念があるん
ですねこのような生まれ変わりとかねえ今
の行いが次の人生にも繋がってっていうの
はなんとなく皆様の生活の中でも感じ
られる部分なんとなくそうかなと思持っ
てらっしゃる部分もあるのではないかと
思いますですので仏教というのはこのま死
に近づくに向けてま自分を振り返るように
瞑想したりえそのようなあ自分というもの
の人生を振り返ってえ穏やかに最後を迎え
ていくというのが式の準備になりますし死
を迎えた時仏教というのは葬儀を通して
亡くなれた方の魂が安らかにま上がって
いかれますようにそしていろんな苦毎年ね
苦などを通して成仏することができます
ようにとしてやっていくところがあるじゃ
ないですかもう私たちの普段の生活にも
すごく馴染みがある部分ではないかなと
思いますそしてまた浸透においては
ちょっと仏教とはまた違う角度で死を
受け止めてるところがありますけど浸透と
いうのはまず1番目に魂の永続性という
ものを大事にしているところがあるんです
がこれはまっていうのは永遠だよとだから
亡くなってもまあご先祖様たちはま上がら
れてそこで見守ってくれてるんだ私たち
子孫を見守ってくれてるんだというその
ような概念なんですねえこの中でそれと
いうまだからご先祖さんも大事にする文化
があるんですがご先祖様は皆さんそれと
言われてる中で亡くなられたらそれとして
私たちを見守るそのような神様のような
存在になっていくんだとですから神を祭り
ながら土神様やご先祖様を祭ってえ本当に
私たちを見守ってくださいねとそのように
しながら日常的にご先祖様を祀るところが
あるんですねそして葬儀の流れも深総裁と
言いますけれどもま神々のところに上がっ
ていかれますようにうんそしてえ色々と
人生の中でいろんなことがどんどんみぎ
払われながら毎年毎年の祭事を通して
どんどんどんどんと明るい神様になって
いかれるようにそのようにしていくのが
浸透の習わしとされてる中で神様の方に
上がっていかれますから毎年お盆とかお
悲願にえねえご先祖様があこの
いらっしゃるうんあの正月もそうですねご
先祖様が家にまた戻っていらっしゃって
また何日か経ったら戻っていかれるんだと
いうそのような考え方がある中で不思議
じゃないですか仏教の部分も浸透の部分も
私たちは不思議に全部を自然に受け入れて
いますしなんとなくそうかなと教えて
もらえなくても感じているところがあるん
ですよねこれがやはり民族の文化という
ものなのではないかなと思いますし私もね
生まれた家には仏壇も神棚も全然全くなく
てうん今このようにね神社軍長してるの
不思議ですけれどもそのような流れの中で
実際に日本というのはもう仏教であっても
もう浸透であって他のところであっても
本当に亡くなられた方を上ってそして
安らかに上がっていかれますようにその
ような心う心や大事にするごセさんも大事
にする文化が元々あるんですよねですので
式というま人生の終わりに向かっていく
時期というのがすごく心残りになって
しまうとあの時ああしてしまったなとか
こうしてるよかったなと思ってしまうと
すごく何年も何十年も後に引きずって
しまうことがとってもたくさん
いらっしゃるんですねなんだか生まれた時
からもうなんか自分のDNAの中に何か
そういった敬う大事にする大事に旅立ちを
迎えるという感覚があるからではないかな
と思いますですのでその中の2番目に式が
近づいた時の顔や言葉の特徴というものを
知っといていただく中でその式を早く
読み取り最後の時間をよく過ごして
いただきたいなと思いますでは初めにお顔
の表情ですがこれ7つお伝えしていきたい
と思いますまず1番目は顔の表情が
どんどんなくなっていくんですねもうこれ
本当に見逃さないでいただきたいなと思い
ますがだんだんと式が近づくにつれて急に
ま顔の表情が失われてその病的なことでは
なくそれまでなんとなくそね普通にしてい
たのにある時から急に顔の表情がなくなら
れる時はあもうすぐ何ヶ月がこかなと
旅立ちがもうすぐ来るのかなと思って
いただきたいんですねなぜこれがちょっと
重要かと言いますとお顔の表情がなくなっ
てくるとだんだんと意思疎通が難しくなっ
ていく時期になっていくんですよね意識が
コントンとしてしまうというまこれ医学的
にもそうなんですけれどもそのような中で
私も病院勤務していましたのでねいろんな
見取りをしている中でやはりご家族が
すごくなんだがこう残念に思われるそれ
までは生き生きお話をしていたのに急に
何か反応しなくなったり無表情な感じが
あるとすごく寂しい気持ちが湧き上がって
しまうんですよねえその感覚の前にその
ようなお顔の表情がなくなる前になるべく
ましておきたい話をしておくこと意識が
はっきりしているうちに伝えるべきことは
伝えておくってすごく大事なことなんです
ねそして2番目は一点を見つめるなんです
ね結構長いことある一点をぼーっとと目を
開けたもまずっと見られるので前の方も何
見てんのって言ってしまうんですけれども
これあまり言って言わないでいただきたい
んですよねえっともう意識がはっきりとし
ていない状態や覚醒している時と寝ている
状態がも何かこう感動してしまってる状態
になっているのでご本にも分かっていない
ところがありますしまたね何か見えてると
いうか何かをずっと見たいと思って
いらっしゃるところがある中で前の人が何
見てんのもうそんな見ないでよしっかりし
なさいと言ってしまうとすごく傷つく時も
ありますし実際に分かってもらえないと
いう気持ちのもどかしさが出てしまうん
ですよねやはり式が近づくに向けてのその
反応っていうのは私たちの毎日の生活と
ちょっと違うところがある中でなんだか
互いにもどかしさを感じる時期なんですが
あ私たちには分からない何かがあるんだな
と受け止めると互いにすごく優しい気持ち
になれたり楽になっていくところがあるん
ですねえそしてその中で3番目は顔色が
変わっていたりま影顔に影が刺すという
ことをよく言われるんですけれどもこの顔
に影が刺す感じも本当に鼻とか額とか頬顎
などがふっとちょっと黒くなるような感じ
が出てくる時というのはあ何かちょっとま
思想ではないですがその稽古が出てきてる
のかなと思っていただきたいですし何より
もお顔の色がだんだんだんだんとまあの色
が変わっていくんですよね初めちょっと
黄色いようなま青い青い方もいらっしゃい
ますしちょっと黄色い感じがある中で
だんだんだんだんと土色になっていくと
言われていますそしてやはり黒い色が出て
くるとそれはもう本格的にま最後の時期を
迎えてるのかなという感じでもあるんです
ねですのそのお顔の青い感じ黄色い感じが
出てきてだんだんと土色になってこられて
ああいよいよという時はなるべく最後の時
を逃さないようにしていただきたいなと
思いますそして4番目は唇の色が変わるな
んですねこれはとても大事東洋学的にも
すごく重要なんですけれども唇っていうの
は猪木を表すと言われてるんですねですの
でうん猪木ですからま食欲というかまその
生命力に近いところがあるんですやはり
人間はねあの食べてる時ってのは元気なん
ですよねでも食べれなくなるといよいよ
危なくなると言われてる中でもその猪木が
元気な時は唇もいい色をしてるんですでも
猪木食べるというそのエネルギーが
どんどん猪木がエネルギーがどんどん衰え
てくると唇の色がすごく悪くなっていく色
がなくなってしまったり唇の艶がなくなっ
てしまったりそして何よりもだんだん
だんだんとちょっと青紫のような血流が
悪くなるようなそんな色が出てきてしまう
んですよねやはり旅立つ方々のお顔って唇
に色がないじゃないですかも当然なんです
けれどもやはりその唇の色っていうのは
生命力と関わっている関係してると思って
いただきたいんですねそして5番目は目の
周りや頬骨に現れると言われてますけれど
もやはり目がほっとくぼむような感じが
あったり目の下に熊が出てくるそして頬骨
がポコっと出てくる感じがあるとまそれは
もうもちろん痩せてきたということがあり
ますが生命が本当に衰えとしてる時って
いうのはそのようなま目の周りってのは
一番皮膚が薄いですからすごく現れやすい
ところがあるんですよねですので目の周り
や頬骨の辺りっていうのはその方の生命
っていうのがすごく現れてる場所急な変化
がある場合はあ大丈夫かなとちょっと思っ
ていただきたいんですねそして6番目は口
が開いたままになるなんですねもうこれは
いよいよかなというサインでもありますが
口を閉じれなくなってくると言われてい
ます口が開いたままになってくるとあ
いよいよま最後の時を迎えようとしてるん
じゃないか実際に呼吸うん呼吸というもの
がどんどんま旅立つ前というのはもう浅く
なってしまうんですよねですのであ口を
開けたままでなければ呼吸ができない状態
になってるとも言えるんですねそして最後
7番目はこれが出てくるともう3日以内に
旅立たれるじゃないかというぐらい大事な
ま医学的な指標でもあるんですけれどもシ
がなくなる特にこの法令線と呼ばれてるシ
がなくなるというのはもう3日以内に
旅立たれるサインと言われてるんですねな
のでこのサインは本当に大事にして
いただきたいなと思いますが色々とま
いよいよとうん顔が主観してしまう力が
完全に抜けようとしてる時は顎がわっと
下がってしまう中でこのシがわっと伸びて
しまうそしてこの美信行と言われてる
ところももう伸びてなくなってしまうと
言われてるんですねこのようにまそれまで
はなくなる前っていうのはねだんだん
だんだんとシがっと増えてくる痩せられる
しねえ目もくぼんでいくでシが増えてくる
んですけれども3日前になるとそれが
ふわっと顔のシがなくなる時があるんです
ねそれはもういよいよ旅立つ前ですので
そのタイミングを逃さないで欲しいなと
思いますこの7つの顔の表情の特徴に加え
て今から言葉の変化として3つ大事な部分
をお伝えしていきたいと思いますまず1番
目は今まで言わなかった話をし始めるなん
ですねもうこれすごく印象に残る部分だと
思うんですけれども急に今までの人生に
対して家族に対してとかねえ夫婦の間でも
いや本当に今までごめんねとか本当に
ありがとうとかなんだかうんま今までの実
はま全く言わなかった本当はこんなこと
あったんだよあんなことあったんだよと
あなたが小さい時にねとかそのような話を
急におっしゃることがあるんですよね時に
は本当に人生のすごく後悔していることも
おっしゃる中でもご家族や前の人としては
もうもうショックだったりとかびっくり
する思いとかえ何言ってるのというような
思いが湧き上がるようなもう結構衝撃的な
お話をされる方も多い中でその時間本当に
大事にしていただきたいなと思います
やはり旅立つ方々にとってはもうずっと
ずっと何十年も心残りだったことを
おっしゃる場合も多いんですよねもう後が
ないからとして本当に思い切って言うのを
やめておこうと思ったことをおっしゃる
場合もあるし今まで恥ずかししくてねそう
じゃないですかなかなか言えなかったんだ
けどもう最後だと思った時はこれだけは
伝えておきたいなという気持ちで
おっしゃる場合も多いんですよねえですの
でそういったことに対してもうもしかして
もろうとしていらっしゃる中でちょっと
知り熱烈な話になるかもしれないんですが
大事に聞いてあげていただきたい受け止め
てあげていただきたいなと思います最後の
ま告白の場とか最後に本当に思っている話
をする場としてすごく旅立つ前の大事な
時間なのではないかなと思いますそして2
番目は幻聴とか幻覚が出るんですねこれは
医学的に専門と言われてますけどま意識
障害とも言われてますがま急にねもう誰も
見えないんですよもう誰も見えない誰もい
ないんですけど急にまある空間に向かって
虚空に向かってわーっと話しめたりとか
もううわっとして怖がって暴れちゃったり
とかすることがもう本当に起こるこれは
普通のことなんで病院では毎日ように
起こることなんですけれどもやはり意識が
混濁している中で意識障害の1つですから
もう見えないものが見えてしまって聞こえ
てくるんですがもう私たちには分からない
本当に現実なんですねその方々にとっては
全部が現実ですので周りが見えないよい
ないよ違うよそんなこと起こってないよと
言っても本当に目の前でそれが見えている
聞こえてる状態ですのでこれは周りの方に
は分からないものだと思っていただきたい
んですねそれに対してすごくま否定したり
とかましてそれをすごく怒ってしまうと
もっと意識が混乱してしまう自分では
はっきりと見えて聞こえてることをねもう
私たちでもそうじゃないですか今見聞きし
てるものに対してそれは見えてません
聞こえてませんと言わとみんなもなんか
余計びっっくりして余計怖くなっちゃっ
たり余計心配になってしまうところがある
んですよねですのであこれは専門という
現象かなと症状かなと思いながらあそうな
んだねとしてなんだか安心させてあげる
だけで少し落ち着いていく混乱している
だけですので落ち着いていくところがあり
ますので決して驚かないでこういった
ことってよくあるんだていうことを知っ
といていただきたいと思いますそして最後
3番目は亡くなった方の話を急にし始め
たりとか昔の夢をよく見るようになる
そんなことをこちに出される方が多いん
ですよねそれ亡くなられる前のとっても
よくある特徴としてお迎え現象とも言われ
てるんですねよくねまあおじいちゃんが
ねって出てきたんだよとかいや前はあんな
ことだたよね昔はこうだったんだよとか
その本当に昔のもう旅立たれた方々の
お父さんお母さんとか旦那様とか奥様とか
そのような周の方々の昔の話をしたりなん
だかその人と話をしたんだとか来てくれて
ねそのねこんなんな話をしたんだよという
ことを言い始めるっていうのは迎え現象と
してよくあることなんですよねでそのこと
はうん旅立つ方々にとってはとても幸せな
時間だったり安心を与えるところがあるん
ですですのでそういった話をされる場合は
何言ってるのもそんな演技の悪いこと言わ
ないでと決して言わないで思わず言っ
ちゃうところがあるんでよくわからない
ですからでも私たちもお迎えきてないから
分からないじゃないですかでもそのような
あ式を迎えられた方だけが知っている世界
っていうのはたくさんあるんですよねで
その中でそのように昔のね思い出や
亡くなられた方々の話をするっていうのは
大体なんだかすごく楽しかった思い出とか
なんか自分の中でとっても大切にしている
人だったりとかとても懐かしいうん自分に
とってはま心の寄りとだったりするんです
よねそういった夢を見たりそういった話を
したんだよということを表現することを
通して死に向かっていくいろんな恐怖とか
不安とかもう何よりも体の苦痛というのが
それだけで柔いでいくと言われてるんです
ねそのような会現象がくると体の中からも
楽になるホルモンがたくさん出ますので
安らかに旅立ちを迎えられると言われてい
ますですのそういうお話が出てきたらあ楽
に今準備してるのかなと思っていただい
たらどうかなと思いますその中で3番目は
式が近づくにつれて不思議な行動をされる
んですよねもこれとってもよくあることな
んですが先ほどもお伝えしました式を迎え
られてる方だけが知っている何かがある
そのような世界っていうのがあるんだと
思って聞いていただきたいと思いますまず
1番目は急に掃除を描いたり日記を書き
始めるなんですねもうびっくりするが急に
それまで全くそのようにされてなかったの
に思い立ったかのように急に何か身の周り
をバっと掃除し始めたり病院の中でもです
よ病院の中でもそうし始めたりなんだか
わっと毎日のことを丁寧に日記を書き
始めるという行動を取られることがあるん
ですよねそれまであまり見ていないこと
ですからなんでそんな行動をするのかなと
思われるご家族も多いんですが病院では
結構よくあることなんですよねでそのよう
にしながら無意識に最後のま準備をして
いらっしゃるのかもしれないですよね
そして2番目は急に元気になるなんですね
ま一時的に意識がはっきりするという
仲直りという症状でもあるんですが医学的
にもこれはま意識が混沌とま朦朧とされて
いた方が急になんだか意識がはっきりして
はっきりと喋り始めたりものすごく元気に
パクパクパクっとご飯を食べるもうそれ
までは食べる食べないがねあまりよく
食べれてない方もいらっしゃったのにま
しっかり食べてしっかり元気に話してもう
あこれですごく良くなるのかなと思われる
ようなそんな仲直りという状態が起こるん
ですよね本当に多いですでその時あ
持ち直したなもう元気にならなっていくの
かなと思うものなんですがまそれは本当に
最後の式を迎える前のま最後の元気を
取り戻す瞬間意識がはっきりする瞬間だと
思っていただきたいんですよねそこで安心
するというよりはあ一時このように意識が
はっきりしてちゃんと食べれるような時期
になった時にうん伝えておきたいことを
ちゃんと伝えたりとかあちゃんと聞いて
おくべきことを聞いておかなければその後
一気に最後の時を迎えていくことが多いん
ですよねなんかなので仲直りという時期は
ま唯一まご本人やご家族に与えられた
はっきりとした時間最後のチャンスの時だ
という風にも思っていただきたいなと思い
ますそして3番目は手を見つめるんですね
でしかもその手が手の甲を見つめるように
なるもう不思議ですけどこうなんか手のこ
ほと不思議です手のこね生きてる中で
あんまり手の甲って見ること少ないかも
しれないんですが手の甲をわと見るような
そのような行動を起こされる時はあもしか
してもうすぐなのかなと思っていただき
たいんですよね不思議に手の甲を見ながら
何が映ってるか本当によくわからないん
ですがそのように見られることが多いです
そして4番目は窓を開けたがるんですよね
何かむ無償に何か窓開けて窓開けて窓開け
てとただそれだけおっしゃって外の何かを
ずっと見つめられる方すごく多いと言われ
てますまもう毎回あげてくださいという
わけではないんですがその反応を無限にし
ないまだから少し尊重してあげるといいの
ではないか最後の時に現れやすい行動とも
言われていますそして5番目は驚いたよう
なまなざしなんだかまるでこの世のもので
はないものを見るようなそのような
まなざしをされることがすごくありますも
なんだかそれがお見舞いにいた家族を見て
その表情される時もあったり急に
いらっしゃった先生を見てその表情される
場合もあるんですよねなのでもう隣にても
びっくりするんですけれどももうなこの見
たこともないようなものうとするような目
で見るそのような反応されることがあるん
だとでその時にもう過剰にほとに反応し
ないであ今そういったあ行動が現れてるん
だなとあもうすぐなのかなと思って
いただきたいです最後6番目は人生で経験
したことのないようなそんな体験をされる
ことが多いんですよねもう本当にあまりに
も美しい音楽が聞こえてきたりとかもう何
とも言えない心地よいすごく心地よい感覚
が訪れてきたりとかそしてよくあるのは
まばゆい何とも言えない光に包まれる光が
見えるというようなそんなお話をされる方
も本当に多いんですねでそれはやはり生命
が最後の死を迎えるにあたってのまギフト
とも言われていますけれども死の最後の
瞬間って怖くて暗くてもう終わりというね
もう絶望という感じがあるかもしれません
が意外と最後の時というのはそうではない
よということもしといていただきたいん
です最後の時は生命にとってなんだか
不思議に苦しまないでま旅立つことが
できるようなそんなホルモンが現れたり
そんな現象が起こることが多いと言われ
てるんですよねでこれが最後の6番目にも
当てはまるところではないかなと思います
が最後のその迎える式を迎える瞬間に何と
も言えないこれまで経験したこともない
ような満たされる感じ光や音楽そのような
中でなんだかすっと眠るように旅立って
いく方って本当に多いんですねそのように
最後の瞬間というのは意外と楽意外と
苦しまないで旅立つ人も多いという風にし
といていただければなと思いますえこの
ようなま不思議な行動ってね本当にま
ちょっとま不思議なところもあるんですが
よくあること私たちには分からない式が
近づく時のそのような世界があるんだとも
思っていただきたいなと思うんですが最後
4番目の式が近づいた時に忘れてはいけ
ないこともう本当にこれ大事なこととして
ま皆様もそして皆様のご家族も知っといて
いただきたいなということですがそれは式
が近づく本当に最後の瞬間まで耳は聞こえ
ているんだということなんですねもう色々
手も動かせなくなって食べることもでき
なくなって顔の表情も変わらなくなるかも
しれないんですが耳だけは最後まで聞こえ
てるんだということこれだけは本当に忘れ
ないでいただきたいんですねなので最後の
最後まで聞こえてると思ってちゃんとその
場の会話っていうのを気をつけていただき
たいもう意識が朦朧として反応しない
からって本当になんだかまあうんもう悪い
言葉を使っちゃったり家族の口と愚痴とか
ねもうなんか家族なかなか仕事が大変だと
かそういった話は全部聞こえていて旅立た
れる方にとってはものすごくストレスに
なってしまうこともしっといていただき
たいですし最後の瞬間まで耳は聞こえます
から本当に耳元でもう本当に耳の近くで
最後もう伝えたいことをしっかりと伝えて
いただきたいんですねもう目も見えなく
なってもうなんだかもう口も聞けなくなっ
ていらっしゃるかもしれないんですがね
お母さん来たよとかお父さんとねもうお
じいちゃんおばちゃんとしながらもうま来
たこといるよということ一緒にいるよと
いうことや大丈夫だよとか本当に
ありがとうとかできれば手を握ってあげ
ながら手を握ってあげて耳元で本当に伝え
てあげることもう伝えたいことや最後の
感謝などを
伝える時間にもなると思いますし何よりも
旅立つ前にやはりそれでも不安ですよね
最後の最後の瞬間に安心させてあげる
大丈夫だよとうん私たちは大丈夫だからね
とか安心してねとそのような言葉をかけ
ながらどうやって最後の時間うん伝えたい
ことをしっかり伝えられるかなんだか安心
してもらえるのかそのことを忘れないでい
ていただきたいな最後まで耳は聞こえてる
んだということを知っといていただきたい
なと思いますこのように式のねえ最後を
迎えることというのはどなたにとっても
必ず迎えるものじゃないですかもうみんな
に最後は必ずありますのでご自身にとって
もそしてご家族にとっても1番悩ましい
ところはま最後どのように旅立っていき
たいのかどんな最後を迎えたいのかどんな
風にま最後を上げするま食養するとかそう
いったことに対してどうしたいのかてと
いうことをまそれまでによく話しておく
ことや何かに書きとめておくことも大事
じゃないかなと思いますその中でねそれが
分かってると最後のその瞬間に手を握り
ながらもうその耳元でねもうお父さんこう
するからねとかおじいちゃんおばあちゃん
こうだからね安心してねって必ずこうして
あげるからねっていうことを言ってあげれ
ますしそれが分からないと家族も最後
すごく悩むんですよねどうして欲しかった
のかどうしたら喜ぶのかということやはり
できるだけ最後1番望むような形で送って
あげたいなと思うものじゃないですかです
のでそのような最後に向けての準備や最後
の瞬間というものをお少し話す時間を持た
れたらどうかなと思いますその中で最後の
楽GOとしてまどなたもそういった最後を
迎えていくね式を迎えるんですけれども
それまでに絶対これはやっておい行った方
がいいということその方がすごくいいま
なんか安心して旅立てるんだということを
学用として実践的に1つやっていきたいな
と思い
ます今日の落語は単行丹田の行なんですが
閉めて握る行と思っていただきたいんです
ねそれ式と関係あるのと思われるかもしれ
ないんですがすごくありますこれだけで
寿命の長さが変わってくると言われてる
ほどすごく大事な部分なんですねえ今日
やっていくのは肛門というところを
しっかりと締めていくことと手をしっかり
と握っていくことこう合わせた落GOを
やっていきたいんですがねますますなんで
関係あんねんと思うかもしれませんがえ
この2つというのはすごく体の全部の筋肉
と関係すると言われています実際に筋力が
衰えるとやはり病気にもなりやすくなり
ますし筋力が訪れると意識障害とかま認知
のねえ認知症にもなりやすいもういろんな
意味で体の私たちの筋力っていうのは
すごく大事と言われてる中でこの肛門を
くっと閉める力と手の特にこの握力の部分
というのはもう握力は全身の筋力量を表す
相関すると言われてるんですねこの相関
するというのは手を握るっていうのはもう
この手のね力だけじゃなくて腕もですし
実際にその力を入れようと思っと体感体の
中心部の力もしっかりとしないといけない
ですし足の太ももや足にも力が入らないと
手をしっかりと握ることができないと言わ
れてるんですねそしてまた肛門というと
ところお尻をしっかりと締めることができ
るっていうのはやはり最後までまあ下の
世話というじゃないですか最後まで自分が
下の部分を自分がコントロールできるか
どうかにもかかってると言われています
やはりどんなにまうある意味素晴らしくと
いうかねいろんなことを功績を残された
方々も最後のそのま終わりの時期に向けて
下の世を誰かにしてもらうことがもう
受け入れられなくてもうプライド的にもま
すごく受け入れないものがある中でもう
それを見たくない聞きたくないとして認知
症になってもう欲障害を起こってしまうと
いうこともたくさんあるんですよねですの
で最後の部分まで自尊心自分という尊厳と
いう部分は下というものを自分が管理
できるかどうかってすごく大事なところが
あるじゃないですかですのでこの全身の
筋力量が関わるところと特に下の部分を
コントロールする肛門の部分というもの
この2つを合わせて日常生活でね至る
ところでこれを取り入れていただきたいん
ですで実際にこれはすればするほど丹でも
力が強くなりますきもったま母ちゃんのキ
たまもうたでんたでんたでよく感電チアジ
の動画を見ていただきたいですがお伝え
するんですがこの部分わっと力が入るか
どうかっていうのはまあきた母ちゃんの肝
たまもう周りに振り回されないね自分軸と
いうものを作っていく上でもLINEの
プレゼント動画にもこれあげていますので
必ず見ていただきたいなと思いますがもう
その上でもタでってすごく重要でもこの
肛門を閉めるのど手を握るんだけでも丹で
にくっと力が入る感覚が養われますんで
やっていただきたいなと思いますえ初めに
肛門からですけれどもよくお伝えしますが
お尻ねポコンと揉のように2つに割れてい
ますので左右のお尻を近づけるという風に
思っていただきたいんですこの左右のお尻
をこっと近づけるんで開いてそうですね
つけています
で抱いていただいてくっつけてでたった
これだけたったこれだけでいいんですけど
も肛門を閉めるというのは自分の生命力と
いうのをキープするんだという風にも思っ
ていただきたいんですねこの項がンと開い
てしまうとブーっとそっからねお風呂の線
が抜けたみたいに生命のエネルギー1日の
エネルギーが全部漏れてしまうもう13
もう2/3ぐらい漏れてるんじゃないか
なっていう人もたくさんいますこれをくッ
と閉めるだけですごく元気になるだけでは
なくてえーもう1番最後の瞬間まで下の
コントロールができるようになりますので
もう大事ですグっと閉めることでこれだけ
でもタでにグっと力が入るんですねでこれ
を手を握ることと合わせてやっていただき
たいんですねえ両方一緒にやるともっと
やりやすいです実はおね肛門閉める尻
締めるだけではすごくやりにくいので
セットでやっていていたいきたいんですね
この時手を握るだけだとね肩に力が入って
しまいますので胸を張って肩を下ろし
ながらくっと握りながらお尻も締めで
パーっと開きながらお尻も開いてくっと
ちょっとこの手をこっからくっとタデの方
に下腹のタの方にくっと近づけるようにし
ながらお尻もくっと閉めるとやりやすいん
じゃないかなと思いますでは開いてじゃく
と握りながらくっ握りな肩の力抜いて
くださいしながらお尻の穴もくっと近づけ
てで開いてまた近づけなくっと閉めて開い
てくっと閉めてこの時ね顔がねうーでこう
力入ってしまうと首肩肩に力が入ってい
ますので肝心な鍛錬の方に力が入りにくい
ですからなるべく上はリラックスしながら
ぐっとタでに向けて手をグっと絞りながら
お尻の左右のお尻を近づけていくで開いて
近づけてえこれ座ってもいいんですけれど
もできれば立っていただくちょっと肩幅
ぐらいに足を広げながらやっていただき
ますと太腿とか足の指にまで力が入って
全身の筋肉量がこれだけで増えていきます
もうすごいんですよこれだけで増えていき
ますし実際に握力もこういったことを日常
せかで5分とかね朝晩の3分とかそれだけ
でもこれをずっとやっていくともう10年
20年もうびっくりするぐらいの変化が
ありますので是非ねうんなんかこう
ちょっと楽しそうじゃないですか音楽かけ
ながらでもねお好きな音楽かけなち
13とかしながら朝晩楽しんでやって
いただくだけでもなんだか人生の最後に
向けて安心感がありますし実際に全身の
筋肉量が増えてきますしそうなっていくと
まあいい最後を迎えられる誰かに気を使っ
てねえちょっとうんなんだか気まずいなと
思いながらじゃなくて堂々と堂々と過ごし
ていくことにもなりますのでやっていって
いただきたいなと思います今日は式が
近づくサインとして顔や言葉の特徴もお
伝えしながら死というのはどういう日本で
はねどんな風に受け止められながらそして
旅立ちをどんな風にま迎えていくのか
そしてその中でもま特徴的な不思議なね
特徴行動などもお伝えしましたその中で
絶対に忘れてはいけないのが最後まで耳は
聞こえているんだねこのことを忘れないで
最後の時間を大事にしていただきたいなと
思いますし楽日半魚これしながらね是非
ぜひ皆様の人生の最後まで自分らしく生き
ていていただきたいなと思いますこのよう
な電とかいろんなことについてもっと
もっと知りたいなという場合は今毎月のに
全国も会いながら講演会のようにこの落
GOホアをリアルラ行ホアとしてやってい
ますのでよろしければそちらに来て
いただくともっと詳しくお伝えできるので
はないかなと思いますいつも皆様の人生が
楽しく明るく開かれますように祈らせて
いただき
ますDET