Die 4 Phasen von Bindungsangst beim Mann

was wenn ich dir sage dass Bindungsangst beim Mann vermeidbar ist und dieser Mann immer wieder von selbst dir zurückkommen wird dazu musst du nur die vier Phasen von Bindungsangst verstehen und wissen was du in der jeweiligen Phase tun kannst so einfach ist das die vier Phasen von Bindungsangst sind Phase ein er zeigt Interesse und ist in der jagtrippphase Phase 2we du öffnest dein Herz und ihr kommt euch näher und seid in der Verliebtheitsphase Phase 3 er zweifelt alles an er weiß nicht was er tun soll und er meldet sich nicht mehrer wird ganz kalt die Rückzugsphase und Phase 4 du bist verunsichert und weißt nicht was du tun sollst und versuchst alles um ihn irgendwie wieder zurückzubekommen die Entscheidungsphase und das ist die Phase in der es oft scheitert beginnen wir von vorne Phase 1 die jagtrippphase die Phase in der er sich bemüht jeder Bindungsangst Mann oder Männer die wir mit Bindungsangst diagnostizieren weil ich komme dann gleich zu diesem Thema haben den weil diese Männer wirklich Bindungsangst oder nicht aber jeder dieser Männer bemüht sich anfangs um dich hätte er sich nicht um dich bemüht wärst du ja gar nie mit ihm in Kontakt gekommen hättest du dich ja gar nicht in ihn verliebt und das ist auch das was Frauen oft zu komisch finden wie kann das sein dieser Mann hat mal so viel für mich getan hat mir so eindeutige Zeichen und Signale gezeigt und dann auf einmal wurde er eiskalt und hat sich zurückgezogen was ist da los es beginnt immer mit der jagdtrippphase in der jagtrippphase fühlt er sich gut weil er sich um dich bemühen muss und das gibt dem Mann Energie und da hat er auch Dopamin weil du bist neu das ist aufregend und selbst wenn du nicht neu bist sondern das jetzt schon der zwölfte Rückzug ist aus dem er zurückkommt und dich wieder erobert auch hier hat er das Dopamin weil er dich wieder erobern muss weil es wieder eine Herausforderung gibt und das gibt ihm so diese Energie in dich zu investieren der Mann braucht ucht das um sich in eine Frau zu verlieben deshalb sagt man ja auch oft der Mann soll in die Frau investieren oder lass den Mann um Dich kämpfen auch so eine Aussage die wir oft hören die hat aber ihre Berechtigung ihre Berechtigung was tatsächlich hormonell für den Mann wichtig ist in eine Frau zu investieren Zeit Aufmerksamkeit Energie es ist wichtig für den Mann seinen Mut zusammennehmen zu müssen Sie nach einem Date fragen zu müssen von sich aus die Frau kontaktieren zu müssen es ist wahnsinnig wichtig für seinen Tri und das hat auch der sogenannte bindungsangstmann wir sprechen auch gleich darüber ob wirklich all diese Männer Bindungsangst haben oder ob das jetzt nur mal wieder so ein kleines eine Modeerscheinung ist die uns vielleicht eher wegbringt von dem was tatsächlich hier vorgeht aber zurück zu deinem Mann der vielleicht bindungs hat vielleicht auch nicht er hat immer am Anfang diese jagdtrippphase kurz gesagt in der jagtripphase will er dich erobern und bemüht sich wahnsinnig um dich dann kommst Du natürlich in Phase zwei die Verliebtheitsphase da öffnest du dein Herz dann lasst du das zu du lasst sie näher an dich ran und das ist etwas was auch ganz natürlich ist dass zuerst der Mann investiert in dich dass sich bemüht und du hast jetzt das Gefühl du hast den richtigen gefunden weil er in dich investiert hat und weil er versucht hat sich von seiner besten Seite zu zeigen und weil er dich lang genug erobert hat was heißt jetzt lang genug erobert lass uns kurz innehalten das ist von Frau zu Frau unterschiedlich manche Frauen sind schon nach dem ersten Date überzeugt von dem Mann manche Frauen erst nach dem fünften manche erst später und das ist etwas was du dir jetzt bei dir selbst anschauen musst wie leicht lässt du dich von einem Mann überzeugen reichen dir ein paar liebe Worte und ein Abendessen oder noch weniger reichen dir einfach ein paar Nachrichten und der muss sich nicht mal mit dir treffen oder mein Date bemühen und das wäre das eine Extrem dass du zu niedriges da s hast dass ein Mann fast gar nichts tun muss und du schon davon überzeugt bist dass er der Richtige für dich ist wenn du das tust dann killst du den jagtrip damit der Mann braucht ein bestimmtes Level an investment in die Frau um sich tatsächlich binden zu können um sich wirklich verleben zu können und der Mann wird für dir den Respekt verlieren wenn er nur so wenig tun muss und du dann schon bereit bist deine ganze Zukunft herzuschenken an jemanden der nicht mal irgendwas für dich macht das andere Extrem ist wenn du niemanden an Dich ranlässt wenn du dich immer noch nicht öffnen kannst weil du so Angst davor hast wieder einen Fehler zu machen oder wieder verletzt zu werden und das merkst du dann auch daran dass niemand jemals gut genug für dich ist dass kein Mann deine Standards erfüllen kann dass du niemanden an dich ranlst und das wäre das andere Extrem und in dem Fall wird der Mann auch seinen jagtripp verlieren weil irgendwann kann er nicht mehr Männer investieren wahnsinnig gerne in eine Frau aber sie brauchen auch irgendwann Erfolgserlebnisse und in beiden Fällen braucht es Heilungsarbeit Arbeit mit dem inneren Kind da ist etwas in dir was geheilt werden muss da ist etwas was Aufmerksamkeit braucht im meinem coachingkurs glückliche Beziehung jetzt das erste was wir machen ist immer die innere kindarbeit die Frauen wen immer ganz schnell viele Tipps wie kriege ich den Mann und so weiter D sage ich ja gerne mache ich auch aber weißt du was lass uns mal anschauen was sind denn diese Muster die in dir wirken wo wo sind den Bereiche in deinem Leben wo es noch Heilung braucht so aber zurück zu unsere Phase 2 jetzt hat er dich erobert und sagen wir mal du bist irgendwo in der Mitte ja das waren jetzt drei vier schöne Dates und und er hat sich wirklich jetzt konstant mehrere Wochen um dich bemüht und du sagst jetzt wow okay das ist es jetzt jetzt habe ich das Gefühl ich habe den richtigen gefunden ich öffne mein Herz ich verliebe mich in ihn und wir haben Nähe und Intimität im ersten Moment ist er auch in dich verliebt nicht wahr da merkst du dass wir sich freut wir dich begehrt was für wunderschöne Momente ihr habt ihr seid euch so nah vielleicht verbringt ihr ein schönes Wochenende miteinander vielleicht einen sehr intimen Abend vielleicht habt ihr die ganze Nacht durch geredet und euch alles erzählt und du fühlst es da ist richtig Nähe da ist Verbundenheit da ist Verliebtheit und du willst mehr was passiert jetzt genau jetzt kommt der gute in Phase 3 in die Rückzugsphase plötzlich wird er komisch er meldet sich weniger seine Nachrichten sind kürzer wenn du ihn triffst ist er irgendwie kalt und distanzieren kurz gesagt ich fasse es im Coaching gerne zusammen und dem Begriff der Mann ist komisch aber nicht komisch im Sinne von lustig sondern komisch im Sinne von seltsam irgendwas stimmt hier nicht me das Frau spürst du das gleich wenn das passiert geht er in die Rückzugsphase was geht in dem Mann jetzt vor wenn er sich zurückzieht in meinem Kurs herzöffner habe ich ein ganzes Modul darüber gemacht was Männer fühlen was sie wirklich denken wenn sie sich zurückziehen und eines was ganz ganz wichtig ist ist zu wissen Männer und Frauen sind unterschiedlich es ist so und ich stimme dieser populären Meinung nicht zu dass wir alle komplett gleich sind ja wir sollten alle die gleichen Rechte wir sind nicht gleich ein Mann hat einen ganz anderen Hormonhaushalt als eine Frau und genau das ist der Grund warum man sich zurückzieht wenn wir verliebt sind wenn wir Nähe haben Intimität egal ob das Gespräche sind oder Sexualität dann werden bei uns im Körper bestimmte Hormone frei unter anderem auch Östrogen für uns Frauen ist das natürlich super toll angenehm das Östrogen und wir wollen mehr es ist ganz einfach wenn wir Nähe haben wollen wir mehr davon beim Mann passiert genau das Gegenteil er fühlt sich in dem Moment gut in dem Moment wo da die Nähe ist aber durch das viele Östrogen durch diese viel vielen bindungshormone fühlt er sich unsicherer und schwächer in seiner Männlichkeit und das führt dazu dass er Zeit braucht und dass er sich zurückziehen möchte und das führt auch dazu dass er plötzlich alles anzweifelt und er kann sich nur aufladen wenn er wieder Zeit alleine hat und wir Frauen sind genau das Gegenteil wir können uns großartig aufladen wenn wir ständig mit jemanden zusammen sind zumindest ich spreche jetzt mal von mir ich kann ohne Probleme das ganze Jahr jeden Tag mit meinem Partner zusammen sein und fühle mich gut und verbunden der Mann hingegen braucht die Zeit alleine und das ist wahnsinnig wichtig wenn er die Zeit alleine nicht bekommt weil du ihm hinterherlaufst imm daren schreibst ihn weiterhin treffen willst oder ihn einfach nicht gehen lässt und einfach das Zusammensein verlängerst und verlängerst und verlängerst dann fängt er an sich immer mehr und mehr unwohl zu fühlen und er projiziert das unbewusst auf dich er sagt dann oh ich fühle mich jetzt unwohl aber anstatt zu sagen h kann sein dass es mein Hormonhaushalt ist kann sein D dass ich ein bisschen Zeit alleine brauch sagt er das liegt an der Frau dann ist die Frau wohl nicht die richtige und jetzt zweifelt er an der Beziehung und zieht sich noch weiter zurück und jetzt wird's richtig gefährlich wenn du nämlich jetzt den Begriff Bindungsangst verwendest das heißt wenn du jetzt sagst der hat Bindungsangst oder noch schlimmer wenn er denkt er hat Bindungsangst dann kommt er nie wieder zurück und das ist jetzt wichtig also höre gut zu wir müssen aufhören das Wort Bindungsangst zu verwenden wir alle haben das in der Vergangenheit falsch verwendet ich mit eingeschlossen ich habe es selbst lange Zeit geglaubt dass diese ständigen Rückzüge diese Unfähigkeit sich zu binden von Bindungsangst ausgelöst wird aber ich habe im letzten Jahr wahnsinnig viel Neues gelernt viel über den Hormonhaushalt viel darüber was wirklich auf einer körperlichen Ebene passiert es ist ein Fehler sich das gesamte Verhalten eines Menschen nur auf mentaler Ebene anzuschauen nur zu sagen ja das ist eine Angst in vielen Fällen spielt der Körper eine riesige Rolle der Hormonhaushalt eine riesige Rolle in meinem neuen Podcast der bald online geht od vielleicht jetzt schon online ist wo du das Video siehst gehe ich dann im Detail darauf ein aber jetzt ganz wichtig für dich wenn jemand wirkliche Bindungsangst hat dann hatte er noch nie eine Beziehung dann kann er sich auch nicht wirklich auf Freunde einlassen dann kann er sich nicht öffnen dann hat er aber auch nicht die Möglichkeit in der Verliebtheitsphase drei Tage mit dir wahnsinnige Nähe zu erleben okay richtige Bindungsangst so dass man das diagnostizieren würde so dass der quasi in Psychotherapie das behandeln lassen müsste ist etwas was sehr sehr selten vorkommt und dieser Mann der sich richtig um dich bemüht hat der dir wirklich nahe war der die Nähe zu dir genossen hat der hat keine Bindungsangst der hat andere Probleme dazu kommen wir gleich und wenn sich irgendjemand aufret und sagt so ja aber jetzt hast du drei Jahre über Bindungsangst gesprochen meine Lieben im Leben gibt's weit Entwicklung wir lernen dazu und das ist gut oder stell dir mal vor wenn ein Coach 30 Jahre lang dasselbe redet dann heißt es er hat nie etwas dazu gelernt er hat nie vielleicht bestehende Glaubenssätze hinterfragt und es ist mir wahnsinnig wichtig euch das mitzuteilen auf die Gefahren auf dass sich Leute aufregen ich sage dir die meisten Männer haben keine Bindungsangst die brauchen einfach ein bisschen mehr Zeit für sich und brauchen mehr männliche Hormone mehr männliche Energie die brauchen Dich mehr in deiner femininen Energie die brauchen mehr das Gefühl dass sie in die Beziehung investieren dass sie dich erobern und dass du dich erobern lässt und dass du nicht die ganze Zeit das ganze alleine vorantreibst im dauern schreibst sich dauernd bemühst wenn wir jetzt erkennen dass der Mann einfach nur Zeit für sich braucht ein Rückzug braucht dann nimmt es dem ganzen so viel Drama raus auf Youtube lese ich so viele Kommentare von Frauen die wirklich emotionalen Schmerz haben die mir wirklich schreiben die Männer nutzen mich nur aus auf die kann man sich nicht verlassen die wollen eh nur das eine warum soll ich Rücksicht nehmen auf ihn aus diesen Kommentaren heraus lese ich die Verzweiflung die so viele Frauen haben weil sie nicht wissen wie sie mit dem umgehen sollen dass Männer einfach anders ticken dass Männer einfach dieses heißkalt Ding haben dass es sich einfach immer wieder zurückziehen und kurz Ruhe brauchen und bitte verstehe der Rückzug hat nichts mit dir zu tun das ist ganz normal jeder Mann zieht sich zurück nachdem er einer Frau in dir er verliebt ist nahe war Männer ziehen sich vor allem dann zurück wenn sie Gefühle für dich haben weil das so viel waren weil einfach ein bisschen Zeit jetzt braucht und diese Rückzugsphase ist unterschiedlich lang kommt auf den Mann drauf an dazu gern mehr in meinem herzöffnerkurs aber wichtig ist für dich zu wissen dass du dich da zurücklehnen und entspannen kannst und jetzt kommen wir zur wichtigen Phase vi zur Entscheidungsphase in dieser Phase kann alles schiefgehen du kannst Dinge tun und jetzt hängt's wirklich von dir ab jetzt kommt's darauf an wie du reagierst auf seinen Rückzug weil jetzt geht ein die Entscheidungsphase jetzt überlegt er zu Hause für sich alleine will ich diese Frau will ich die nicht und hier passieren die meisten Fehler das eine Extrem ist die Frau beginnt sich wahnsinnig um ihn zu bemühen und tut alles für ih und schreibt die ganze Zeit und will Treffen ausmachen und ist einfach nur mehr da da da da und das andere Extrem ist die Frau zieht sich kommentarlos zurück geht geht in eine eiskalte Kontaktsperre und meldet sich nie wieder bei ihm im ersten Fall wenn du dich so extrem bemühst nimmst du ihm den jagtrib komplett weil er muss jetzt wieder zurück in Phase 1 du musst dir das wirklich vorstellen diese vier Phasen sind ein Zyklus ein ständiger Zyklus und umso besser du darin wirst mit Phase 3 und 4 umzugehen umso schneller kommt du zurück in Phase 1 und 2 und dann werden Phase 3 und 4 immer kürzer und D bleibt immer Länge der verliebtheitsfas und bindet sich immer mehr und mehr an dich wenn du im aber den jagtrieb nimmst kann er nicht mehr zurück in Phase ein und wenn du dich zu viel bemühst hat er keinen jagdtrip mehr das andere Extrem dass du dich einfach kommentarlos zurückziehst kannst du zwei möglichen Resultaten führen Resultat Nummer ein er kommt von selber wieder auf dich zu gut was in vielen Fällen auch passiert Resultat Nummer 2 er meldet sich nie wieder weil er denkt du magst ihn nicht und das trifft dann eher zu wenn der Mann unsicher ist oder wenn vielleicht Dinge vorgefallen sind zwischen euch die ihn zweifeln lassen wenn er vielleicht denkt er hat dich verletzt du bist wüttend auf ihn er denkt vielle er ist nicht gut genug für dich dann kommt er nie wieder auf dich zu damit dieser Mann aber wieder auf dich zukommt sich wieder öffnet für dich und diese Beziehung weitergeht sind folgende fünf Dinge wichtig erstens in der Entscheidungsphase tu nicht zu viel zweitens tu auch nicht gar nichts also es braucht eine gute Balance drittens er soll wissen dass du nicht böse auf ihm bist weil er sich gerade zurückzieht oder weil er sich gerade komisch fühlt das heißt du schickst imm hin und wieder eine freundliche Nachricht um einfach zu zeigen hey ich bin nicht böse auf dich ich bin noch da aber Vorsicht keine Nachricht in den jagtrib killt viertens du lässt dich wieder von ihm erobern das heißt wenn er auf dich zukommt wieder reagiere positiv viele Frauen machen den Fehler dass ihn dann bestrafen wenn er dann wieder kommt macht es nicht wenn er wieder zurückkommt aus dem Rückzug gib ihm positives Feedback wenn du ihn zurück haben willst und Nummer fünf erinner dich immer daran es liegt nicht an dir er zieht sich einfach zurück um wieder in seine Selbstsicherheit zu kommen ich habe schon erwähnt meine Liebe ich habe einen neuen Kurs den herzöffnerks da drin ergär ich im Detail was du in welcher Phase tun kannst warum sich Männer zurückziehen wie lange dich zurückziehen wie man sie aus dem Rückzug zurückholt und wie man sein Herz öffnet bekommst den Schlüssel zu seinem Herzen das ist ein ganz neuer Kurs ich habe für dich heute einen 50% Gutschein für diesen Kurs du nimmst einfach Youtube 50 dann am bestell Formular meine Liebe mehr den Kurs fährst du unter dem Video oder hier in der Mitte wenn du jetzt keinen Bock hast einen Kurs zu kaufen ist absolut okay du kannst mich jetzt kostenlos unterstützen indem du diesen Kanal abonnierst das Video mit deinen Freundinnen teilst ich danke dir fürs zusehen und wir sehen uns im nächsten Video