468. Cómo viven los hombres el sexo | Roberto Levy

aprender de sexo viendo pornografía es como Aprender a manejar un carro viendo Rápido y furioso me di cuenta que sabía muy poco sobre lo que experimentan los hombres sí Hablamos de sexo Pero cómo lo hablamos y desde dónde lo estamos hablando güey no se me para o me vengo muy rápido o sea eso no existe Si supieran todas las tácticas que tienen los hombres para no eyacular rápido voy a pensar en la alineación de la selección mexicana me co les damos la bienvenida a un martes de se regalan dudas Hoy estamos muy felices porque nos hemos dado cuenta que hay unos huecos enormes en el contenido de se regalan dudas que por nuestra propia experiencia pues no habíamos visto hasta que otras personas nos los hacen ver no Y sí hemos hablado de sexo muchas veces porque uno de nuestros objetivos con el podcast es quitarle el tabú a todos esos temas incómodos y abrir conversaciones hicimos de hecho dos sets de cartas de sexo para tener una vida sexual más placentera y para poder hablar con la pareja con los amigos con todo de sexo pero nos dimos cuenta que en todos estos episodios las sexólogas que nos han acompañado nuestras propias experiencias siempre hablamos de la sexualidad desde la perspectiva de nosotras como mujeres Cómo crecimos qué mensajes escuchamos Cuáles son los fantasmas que nos han acompañado cuando tiene que ver con sexo hablamos mucho de orgasmo femenino orgasmo femenino clítoris en nuestras inseguridades que nos puede todo eso lo hemos hablado y si tú no has escuchado esos episodios los puedes encontrar en se regalan dudas te dejamos una Playlist Por aquí sí pero nunca hemos tenido a un gey que venga a contar cómo fue para un hombre crecer y cómo fue los mensajes que recibieron Y cómo Porque me imagino que la experiencia será distinta ya al rato les vamos a compartir todo lo que porque abrimos pregun a nuestra comunidad en redes sociales para que también nos dijeran Cuáles son las dudas o los miedos sobre todo específicamente para hombres alrededor del sexo pero estamos muy emocionadas de darle la bienvenida a Roberto Levi Porque además él tiene un podcast que se llama que sexo donde específicamente hablan de estos temas cada semana Bienvenidos a regalan dudas asy chido estar aquí no saben la emoción y el honor de la invitación y sí pues creo que es un tema inter an o sea verlo desde la perspectiva masculina por decir así y como pues o sea definitivamente Tenemos también fantasmas inseguridades y muchísimas cosas que vamos a platicar que merecen la pena Pues que se visibilicen y hablarlas que creo que eso sobre todo a los hombres nos cuesta mucho como poder hablar y expresarnos y pues muchísimas gracias por la invitación va a estar padre el capítulo encantada y justo está diciendo hoy que la primera ve que empecé a hablar abiertamente de sexo con mujeres y sobre todo con Leti lo hemos hecho toda la vida Tú y yo eh que llevamos siendo amigas y con el movimiento feminista y así como que siento que la conversación de la sexualidad femenina al menos en mi experiencia ha estado más abierta he tenido leído muchísimo sobre eso pero hace unos años durante pandemia teníamos unos noviecitos ley y yo y fue la primera vez que hablamos sobre la experiencia masculina en el sexo y me di cuenta que sabía muy poco sobre lo que experimentan los hombres y también como dices tú también tienen muchísimas expectativas fantasmas siento que hasta a veces y también como que hasta a veces hay menos espacios y lugares para platicar o compartir la experiencia del sexo cuando eres un hombre o sea como que siento que no hay muchos espacios otros que sea como a profundidad o sea entre amigos me imagino que hablan Sí pero hablan cómo no justo tal cual o sea exactamente Yo creo que tiene que ver de que sí Hablamos de sexo Pero cómo lo hablamos y desde dónde lo estamos hablando No yo creo que el hombre y la sexualidad mucho parte de de experiencias de eh de cantidad más que de calidad no Entonces en este afán de todo el tiempo es eh querer mostrarnos como hombres y reafirmar nuestra masculinidad como que muchas veces nuestras pláticas con nuestros amigos son más de eso de Ay me agarré a esta o duré esto o la hice esto O sea como todo un tema muy cuantitativo cuando no nos damos cuenta que eh digo una un encuentro sexual es más una cuestión de calidad que de cantidad y pues sobre todo que esta parte de que Ajá o sea es más como demostrar nuestro hembrilla y nunca mostrarnos vulnerables nunca platicarnos las veces que nos fue mal sino las veces que fuimos Conquistadores Entonces sí O sea yo creo que tal vez sí lo podemos hablar y de hecho hasta pensaría que socialmente se nos permite hablar un poco más a nosotros de sexualidad Digo qué chido ustedes ahorita que lo mencionas as que tú si hay has podido tener una amiga con la que rebotar an de sexualidad porque muchas mujeres sí dicen que no que nunca han tenido la oportunidad no a los hombres se nos permite un poco más pero siento que desde una perspectiva no tan chida o sea más desde no y no tan real o sea imagínate imagínate ya no hablemos de sexo cambiemos un poquito la conversación Imagínate que tu experiencia de lo que sea solo pudieras hablar de tus logros o de todo lo que te sale bien o de todo lo que güey estás contando el 20% de la experiencia si te fue bien o sea y si te fue bien Qué pasa con todo ese 80% de todas las veces que la cagaste que no sale bien que tienes fantasmas miedos que te acompañan y todo a ver Me gustaría ver si es Yo sé que la experiencia de cada persona es diferente no Y tú no eres el representante de todos los hombres de México pero me gustaría saber cómo Cómo fue tu experiencia qué mensajes recibiste A qué edad empezaste a hablar de sexo y con quién había educación sexual en casa en la escuela sí o no A qué edad empezaste a ver porno Qué papel jugó la pornografía en tu descubrimiento sexual o sea un poquito como entender cuál es tu acercamiento a conectar con tu sexualidad bien y digo voy a hablar ahorita de manera personal No porque yo como sexólogo capaz Lu ahorita puedo meter teorías y cosas así pero ahorita manera sí que crecí en un entorno dentro de lo pues católico familia tradicional mexicana afortunadamente mi mamá sí era una persona un poco pues más liberal por decir así y ella sí se sentó a tener estas pláticas de sexualidad conmigo obviamente acompañada desde sus herramientas no O sea que seguramente Ella recibió nula educación sexual o la que mi abuela le pudo ha ver dado que seguro fue poco Entonces desde ahí empieza un poco desinformación dando desinformación no eh eso a nivel familiar mi papá nunca no nunca te habló nada es y las veces que medio se intentó insinuar se veía que mi mamá lo mandaba no así de ve y dale estos condones y dile lo important la cajita el buró Ajá Y y ya mi papá todo nerviosismo No hasta se trababa y lo hacía pésimo Eh entonces eso a nivel familiar eh un poco sí te puedo decir que sí tuve educación sexual limitada pero la tuve problemas a nivel nivel social yo creo cuando ya te topas con tus amigos y llegas a cierta edad fíjate la primera vez que yo vi pornografía vamos estamos hablando de que hab sido inicios de los 2000 que yo tenía unos 10 11 años de haber estado en sexto de primaria un bebé un bebé y todavía no exista el móvil o sea eso es preocupante porque la estadística hoy en día Dice que una persona se va a topar con su primera escena pornográfica entre los 8 y los 11 años 8 años personas topándose con lasas pornográficas imagínense lo peligroso que puede ser eso no yo en la época todavía del internet no del teléfono de que la imagen se iba cargando así tu tu Y ay de repente una chichin Ah emociona emocionadísimo no porque aparte lo hacíamos con con los amigos obviamente no lo hacía solo y ya si de repente alguien descolgaba el teléfono y se llba a internet pues ya no ya se quedó la foto a medias no pero A muy temprana edad te empieza a topar con tus escenas pornográficas o con este bombardeo de erotismo en los os por decir así y no hay quien te dé respuestas no O sea no hay quien o quien te ayude a canalizar quién te contenga quién quién te explica un poco Qué fue eso que viste en la escena porno no porque conocemos cómo puede ser una escena porno en internet no O sea y que tu primer acercamiento a la sexualidad sea una escena porno puede ser feo No yo por eso a educadores sexuales mamás y papá siempre Les recomiendo que hay que ganarle a la pornografía o sea mucho antes de que sus hijos se expongan Tú ya tienes que haberles dado herramientas y ciertas pláticas para que el momento en el que ellos se topen con su primera escena pornográfica sepan qué hacer no bueno eh siguiendo con lo mío pues ya empieza un poco la pubertad no y este juego de los amigos de empezar a a la reafirmación de de la de la masculinidad que yo creo que empieza mucho en la pubertad en este deber ser del hombre no de que tú te tienes que comportar así no llores este este camina bien no O sea juega fútbol que te gusten todas estas cosas masculinas no y de repente yo creo que ya la pornografía es quien empieza a a ser tu principal educador sexual dado que no están los adultos ahí para responder esto que estamos diciendo para acompañar para contener eh y se vuelve super peligroso porque tu modelo o como aprendes que es el guion de la sexualidad lo estás aprendiendo en la porno no tiene sentido no es esta frase de que aprender de sexo viendo pornografía es como Aprender a manejar un carro viendo Rápido y furioso no tiene sentido O sea no tiene nada que ver con la realidad Pero puedes ir a disfrutar la película No y está bien y pasarla bien en el cine pero todo el tiempo estás sabiendo que lo que estás viendo no es real que cuando salgas del cine y agarres tu carro no te vas a meter abajo de un trailer como Bin diesel No qué pasa con la pornografía no sé por qué nuestro manera de verla es así es la sexualidad así tengo que ser así es el guion no así sexualidad Y creo que eso está siendo hoy en día peligroso para y aparte es hay cero O sea la pornografía Parece ser infinita o sea una vez ahorita en el móvil por ejemplo geey puedes ver todo tipo de porno a todas horas en de cuál sea tu O sea ya no hay antes no O sea yo me acuero la primera vez que vi porno era en el Sky y te tenías que esperar y o sea había un ya no hay O sea ya los chavos y las chavas crecen y con acceso completo a la pornografía de todo tipo sin ningún tipo de filtro limitante sí estamos creo que a cinco clics de llegar a un así a un video porno sí Y cuántos mensajes nos manda la pornografía no en cuestión de cuerpos en cuestión de lo que debes de hacer en cuestión de lo que debes decir eh el típico ejemplo los gemidos no O sea qué tan diferentes son los amidos eh versión femenina versión hombre en la pornografía la mujer es un ruidazo que ni siquiera es tan cierto pero ese guion de que a yo mujer tengo que hacer ruido no y cuál es el contrario el hombre con cara de poar de que sé lo que está pasando y no voy a decir nada porque yo sé lo que está pasando no Esto está en mi control porque siempre me han dicho que yo tengo que estar caliente y tengo que estar listo y que yo ya sé qu es lo que debo hacer el momento de la cama no Entonces no debo demostrar ningún sentimiento entonces pones esa cara no y y y como este mandato cultural de mujeres giman y hombres mudos no cuando pues es un balance o sea habrá personas que giman que se sientan cómodas y personas que no y los hombres tampoco somos estas personas mudas y estoy seguro que muchísimas mujeres valoran que los hombres hagan ruido que se expresen gey retro aliméntame gey si no estás con un mueble eh Okay entonces entra todo este juego de la porno que es un poco yo siento lo que ha educado a muchísimos hombres también mujeres pero a muchísimos hombres eh Y luego cómo empieza esta exploración ya como sexual tuya pero también Creo que estaría chido un poco entender como de tus amigos más o menos O sea nunca tú tuviste porque ahorita me llamaba mucho la atención lo que decías nunca tuvieron estas conversaciones de por ejemplo de que güey no se me para o me vengo muy rápido o sea eso no existe es te aislas y alguien se llena de vergüenza porque dices geey si no lo puedo hacer como en el porno Entonces no va algo para esto exacto no O sea no no lo puedes decir no te puedes mostrar vulnerable es Es que fíjense como o sea los mismos mandatos del ser hombre en la vida cotidiana en la sociedad nos afectan en la sexualidad no se a los mismito Entonces cl si con los amigos sobre todo una edad adolescente o sea en estas 18 20 años no no comentas estas o sea o que estás nervioso o que estuviste super ausente o que te eyaculaste rapidísimo que es lo que le pasa normalmente a cualquier Chavo en su primera relación sexual no también eh está mucho muy presente yo Lo noto en el tema de los hombres el pues obviamente la presión al pene no O sea que todo está demasiado enfocado al pene o sea de que pareciera que la sexualidad del del hombre del varón se limitara a lo que está en medio sus piernas y esa es una manera super limitada de entender la sexualidad no entonces empezamos y muy enfocada No nada más al pene al tamaño del pene también que eso es algo que no depende de cl Entre más mejor sí sí sí entonces todo este no falocentrismo lo vamos a decir así o sea como esta obsesión al falo empieza a reflejarse un poco en nuestros encuentros sexuales no por ejemplo empezamos a tener novias a los 16 18 años Y empezamos a tener este tipo de experiencias super chidas que son fajes no tocar a la otra persona con ropa explorar besarte Este pero resulta que los encontramos como experiencias incompletas como que falta algo por qué Porque el mandato Social es falta que el pene eh o tenga un orgasmo o penetre Ajá entonces en esta obsesión del hombre es como Ya perdiste tu virginidad gy no O sea o tú ya eres todavía virgen que son como Todos estos comentarios Oye tú ya tú ya tú ya me acerdo desde la masturbación o sea los primeros amiguitos que que se masturbaban era Oye tú ya tú ya tú ya entonces así como no yo no pero lo tengo que hacer no lo tengo que hacer y así entonces pues sí O sea eh a nivel adolescentes así como a ver a cuántas conquisto todo todo lo que tengo que hacer para agarrarme a ligar no Sí yo creo que s es pesado justo o sea es como todo el tiempo un radar de de arte y demostrarle a tus amigos t h too lo que todo pasa es menos el disfrute de la sexualidad a una edad o sea no puede eso no existe o sea estás con una presión absoluta sobre todo los hombres las niñas siento que en esta edad al menos si creciste un poco más conservadora es más cuida tu virginidad no como que ese es el mandato que nos Bueno al menos a nosotras nos dieron a los 16 años era o no te embaraces O sí como siempre hacia el bloqueo que de que si coges ya no te van a querer si te acuestas con este novio te va a cortar era más hacia el estar constantemente diciendo que no Exacto un poco eh o sea como recordando los cuentos de la antigüedad la princesa dormida que está esperando al príncipe que que que o sea si yo estoy dormida pasiva yo no soy un ser deseante y espero al príncipe no que me dé un beso y despierte todo mi deseo y el príncipe al revés el príncipe tiene que recorrer toda la aldea matar al dragón hacer toda una Odisea fantástica para ahora sí llegar y besar a la princesa no O sea el ser deseante y siento que eso también es un mandato que afecta O sea la mujer tanto yo siento como mujer y hombre son personas igual de deseantes va a ser la sociedad quien va a determinar este que al hombre se le permita más o se le exija más y tengo que decir que deseo cuando realmente tal vez no deseo tanto y a la mujer No tú no deseas tú espérese a a ver y qué crees que es lo lo que más limita la sexualidad la experiencia de la sexualidad masculina o sea Cuáles es Qué son expectativas son mandatos sociales O sea qué le impide a los hombres ya sabemos todo lo que nos impide a las mujeres pero qué impide a los hombres tener o sea poder disfrutar de su sexualidad no quiero decir correctamente pero libremente A lo mejor yo creo que ya creo que va a ser lo que más se va a repetir en el capítulo El Deber ser o sea estos mandatos de que tú tienes que cumplir tienes que durar tanto tienes que mantener el pene erecto y Entre más tiempo mejor eh todo eso te va afectando en y va metiendo muchísima presión que no te permite estar en el momento no te permite disfrutar Si supieran todas las tácticas que tienen los hombres para no eyacular rápido tácticas de que Okay Estoy en estoy teniendo relaciones sexuales no voy a pensar en la alineación de la selección mexicana del 82 del 82 y ahí estás Jorge Campos con tal de con tal de no cular eso está peligrosísimo está chafa porque estás en otro lado pero estás con la presión de que tengo que durar ciertos minutos No porque yo vi que un video porno dura 20 minutos y el hombre está ahí metiendo y sacando eh Y eso no está presente pero tengo esta presión de estar no la presión de siempre estar caliente que es el hombre siempre está caliente no que son estos mitos el hombre siempre busca o el hombre siempre Busca no Entonces todos estos mandatos del deber ser yo creo que es lo que más nos afecta eh yo creo que el pene tiene tanto protagonismo en una relación sexual del hombre que pues es demasiado protagonismo o sea es tanta tensión que a veces no se para no O sea a veces como una metáfora de la de la de la disfunción eréctil no O sea tiene tanto foco y tanta presión y tanto peso el pene en una relación sexual que es normal que no se te vaya a parar por tanta ansiedad esa parte le pasa a miles no a miles a todos los Bueno no sé yo ni hombre soy esper se espera que nos pase algú una vez en la vida por lo menos al menos Sí sí sí Qué pasa cuando nos pasa es tanta la presión al pene que nuestra masculinidad se ve s s super en Pues cuestionada por nuestra mente y creemos que a nivel social no que muchas veces en terapia es trabajar toda esta presión hacia hacia el pene o sea como psicoeducar noos a los hombres psico educarnos en sexualidad y alejar toda esta presión del pene y expandirla por todo el cuerpo entender que todo tu piel es Zona erógena O sea que no n más Eres 13 15 18 cm de placer es una manera mediocre de ver la sexualidad no eres manos eres lengua eres boca eres este pies seres todo sobre todo entendiendo que el cerebro Es el órgano sexual más importante dos no entonces pues realmente no necesitas tanto el pene para excitar el cerebro se s puede ser una parte bonita y y que puede dar placentera Sí pero eres todo un Lienzo de piel y creo que cuando los hombres nos logremos eh liberar la presión del pene y expandir nuestra sexualidad a un nivel más amplio Yo creo que la vamos a poder disfrutar más porque si no se me para un día no pasa nada Oye hay miles de opciones Oye hoy no se me paró pero qué te parece si te hago sexo oral si te hago un masajito rico si sacamos los juguetitos o si nos acurrucamos y pedimos pizza o sea hoy no tengo ganas Que también es super válido No sí o estoy muerto o con esto que acabas de decir Me gustaría preguntarte Mira yo quiero pensar que las generaciones están cambiando y yoo lo veo se regalan dudas la cantidad de hombres que se acercan al podcast que empiezan a escucharlo que nos mandan mensajes y ahorita estamos hablando más específicamente de hombres heterosexuales No sí pero yo sé que hay muchos que están muy resistentes a ir a terapia pedir ayuda o hablar de estas cosas e tú no nada más de tu propia experiencia como hombre pero tú que eres sexólogo justo de esto que estás hablando qué puedes sugerirles O sea qué preguntas o consejos puedes compartir con ellos que puedan empezar a hacerse porque Quizás sí sienten todo eso que tú estás diciendo sí sienten esa presión sí se sienten menos hombres cuando no se les para Sí están en la alineación de Jorge Campos porque no quieren venirse rápido pensando en quién sabe quién Ajá eh en la lista el T y me gustaría escuchar tu experiencia porque yo por lo menos siento que he podido compartir con no no sé si se pueden dividir en ambos tipos pero con hombres que siento que están más apegados a su hipermasculinidad masculinidad y al y al Cómo se dice como performance al la masculinidad es un performance completamente Bueno a la masculinidad y el performance y luego he estado con hombres que si lo vemos desde desde esta mirada de la que estamos hablando a lo mejor puede considerarse que son más eh vulnerables o que están más conectados con su feminidad o que no les importan Y con esos hombres siempre tengo mejores experiencias sexuales y mejor placer y la paso mucho más cabrón que con los que piensan que están haciendo Jo lo mejor y soy un [ __ ] crack y ya sabes No más por agregar no me encantaría que habláramos de esto porque no me puedo imaginar Si de por sí les cuesta trabajo Ir a terapia en su mayoría de los hombres no me puedo imaginar el camino tan complejo que hae ser para un hombre acercarse a lo mejor a un sexólogo o llegar a hablar de geey estoy teniendo problemas en el sexo me está pasando toda esta presión o sea o no se me antoja o no tengo geey lo que sea sí que creo que es un tema que arrastramos desde muy corta edad de que tú hombre solo puedes mostrar muy pocas emociones tú nunca te sientas nunca demuestres que eres vulnerable no y las emociones que se nos permiten expresar pues es el enojo no sobre todo eh Por eso los hombres golpeamos las paredes cuando estamos enojados no ay no sé qué hacer con mis emociones nunca me han enseñado Qué hacer con mis emociones no entonces pum golpeó la pared y y pues todo esto eh se va a ir se va a ir reflejando en la sexualidad no cuando nos sentimos tristes nos sentimos enojados o incluso lo puedes ver en la enfermedad física o sea un hombre que vaya al doctor es puede ser difícil Eh así de No yo me curo Solo este nada que huyera dendo al doctor No cosas así eh incluso está también esta broma de Oye ya te Toc ir al oró logo los 40 de que y va seguramente va a ser la primera vez que muchos hombres van a checarse este sus genitales o o su ano por decir así no descuidamos muchísimo la parte de la salud tanto física como mental y y tiene que ver todo por este mandato no Eh Yo mi consejo sería pues darnos cuenta que que hay O sea hay formas bonitas de llevar la masculinidad y que probablemente como nos han enseñado este puede estar afectando tanto a nosotros mismos como a nuestro entorno Entonces yo creo que la primera señal es darnos cuenta no darnos cuenta que hay un mandato masculino que nos hace estar todo el tiempo en un estado medio de ansiedad por querer demostrar todo el tiempo que somos hombres Entonces reconocerlo es superimportante y pues Híjole lo ideal sería sí atendernos no O sea empezar más con estos cuidados por ejemplo un tema muy muy ahorita el skincare ni un hombre hace no se cuida la pieles cuánto me ha costado que mi güey se ponga protector o sea lo más complicado del mundo pero sí sabías sí sabías que el leí un artículo hace unos años esto no me acuerdo de los porcentajes pero es mucho más alto el porcentaje de cáncer en la piel en hombres que en mujeres y al final unían este artículo con la masculinidad tóxica diciendo parecería una estupidez pero no usan protector solar porque sienten que tampoco lo lo necesitan Yo no necesito protegerme el sol incluso somos de la generación que inventó eh el término de metrosexual no se acuerdan que ay que Cristiano Ronaldo y David Beckham son metrosexuales porquees porque se cuidaban no se se sacaban la ceja qué sé yo o sea este todos estos aspectos de que no nos dejan Eh no nos dejan cuidar o sea no que no nos dejen sino que pues el mandato es tú resuélvele solo somos las los hombres somos el grupo de personas que más se quitan la vida Sí sí O sea eso es mu y estoy seguro que tiene que ver con todo esto con el fracasé en ser hombre no me puedo sentir vulnerable no tengo compañía no tengo un grupo cercano de contención de amigos sí está fuerte Cómo se vería hablar te digo que ahora que lo dices claro he sido muy afortunada de no solo tenerse regalando dudas pero en mis grupos personales más cercanos la posibilidad de siempre hablar de todo lo que sale mal no cómo se o sea quisiera como platicar cómo se vería una sexualidad en la que sí puedes hablar o un un como lo que quiero que algunos hombres sepan mientras escuchan esto es que sí se puede hablar de esto pero cómo se vería sería Cómo pueden entre hombres empezarse a preguntar no cuánto duraste y si se te paró y si te cogiste a las 40 o sea cómo empiezan también ustedes a tener convers a aciones vulnerables sobre el sexo y entiendo que somos muy diferentes todas las personas pero sí siento que las mujeres solemos tener la capacidad de como estamos más en contacto con nuestras emociones de explicar lo que está pasando no se me antoja no tengo ganas me siento no me gusta mi cuerpo pero viendo todas las respuestas que también mandaron a se regalan los dudas los hombres me doy cuenta que ellos también tienen todos estos Fantasmas del del cuerpo no sé si le gusta mi pareja lo que hago entonces cómo se puedo empezar a hablar de estas cosas eh Híjole yo creo que de entrada como hombre es tú cuestionarte si tú eres un espacio seguro para cuando un amigo te vaya a a preguntarte algo a decirte algo no y no echarle carrilla o no llevar la conversación a la broma o no hay pedo güey Échate una chela o sea evadir la realidad no este Entonces primero el el autochequeo la autocrítica Oye si un amigo algún día se muestra vulnerable conmigo Soy ese espacio seguro eh Híjole yo creo que es una es una estructura de una pared difícil de romper esa del hombre pero tenemos que empezar por nosotros mismos a a preguntarnos cómo nos sentimos rebotar con nuestros amigos eh Oye esto que te está pasando güey Fíjate que a mí también me pasó yo la otra vez platicaba mucho con un amigo no que él está yendo a terapia y admiro muchísimo que él esté trabajando Salud Mental como dice letic cada vez pareciera que son más los hombres que sí nos estamos dando cuenta de que nos urge tomar terapia no Y fue super liberante tener esta conversación con este amigo de tú también te sientes así No [ __ ] Sí güey Uf Uf soltamos una de que de que geey deberíamos hablar mucho más de esto Fíjate que O sea qué rico estamos teniendo esta plática eh Y nos nos vulneramos o sea eh escuché cosas de mi amigo que que nunca había escuchado y fue rico fue liberador eh entonces también pues a ve que a veces el hombre en grupo funciona desde la masculinidad de que si alguien se abre eh carrilla Ay [ __ ] güey No pasa nada no entonces Pues un poco a lo mejor uno a uno es un buen consejo para el uno a uno puede ser un buen consejo sí encontrar amigos que estén un poco más abiertos también encontrar grupos puede haber grupos que estén ya trabajando estas cosas y si tus espacios cercanos de amistades no puedes encontrar estas conversaciones Pues que sepas que puede haber terapia o puede haber grupos de masculinidades que están intentando trabajar y tener como todas estas nuevas internet cada vez hay más grupos yo veo más y más Empezando por tu proyecto también que habla muchísimo de O al menos yo creo que en México tú eres de las primeras personas que yo sigo contenido para entender Más la sexualidad de los hombres no y yo tengo por ejemplo un ejemplo cerquita ahorita que lo estoy pensando vino el podcast hace poquito en el episodio de Los casi algo Diego Alfaro que es amigo mío hace más de c o 6 años y yo he visto un cambio en él que me da un chingo de Esperanza hacia todos los hombres heterosexuales porque empezó con terapia luego su terapeuta le recomendó el terapeuta Como cada se meses hace como un grupo de hombres que se van creo que a tepos o a no sé dónde a hablar de todo güey de sus traumas a meditaciones a cosas y actividades bien chidas y él como que me ha dicho Es que aquí encontré un nuevo mundo de conversación para hombres seguro que yo no conocía Y empezó a leer y empezó y yo lo veo de como era hace cco o se años y lo que se ha deconstruido en estos años y digo es que sí hay formas Pero hay que proactivamente buscarlas eh sabes ahorita qué pensaba mientras te escuchaba con todos estos mandatos y deber ser que se le impone a los hombres no se dan cuenta sobre todo específica hablando del tema sexual que es de lo que estamos hablando hoy Yo creo que no se dan cuenta lo contraproducente que es porque si tú estás montado en ese macho sexual e asumes que sabes todo que sabes cómo darle placer a la mujer que aguantas que puedes que sabes y creo que son justo el tipo de hombres que no son capaces por ejemplo de preguntar cómo te gusta no o guíame o lo estoy haciendo bien lo estoy haciendo bien lo estoy haciendo y yo siento que por eso viene un chorro de insatisfacción sexual para mujeres sobre todo pero también para hombres porque los güeyes llegan a un encuentro sexual asumiendo que saben absolutamente todo que ellos van a tomar la batuta que ellos te van a llevar a tu máximo placer y que el único que se acaba viniendo es el bato no entonces creo que también una de las cosas más interesantes de los hombres que estén dispuestos a abrir esta conversación es que se van a convertir en mucho mejores amantes seguro porque que un gey tenga la capacidad de abrir la conversación de guíame Cuéntame yo creo que una de las cosas más importantes que los hombres heterosexuales tienen que entender es que el cuerpo y el placer de cada una de las mujeres es distinto si tú fuiste un excelente amante con una expareja tú puedes llegar con una nueva mujer a tu vida y no le guste nada de lo que tú estás haciendo Por eso es la comunicación sexual y si tú como hombre estás dispuesto a abrir esta conversación te vas a volver un mucho mejor amante vas a ser capaz de dar mucho más placer de recibir mucho más placer de entender queé estás haciendo Qué le gusta a la persona con la que estás o sea creo que si algo yo le pudiera decir a los hombres con los que he estado en mi vida es No asuman qué sabes que sabes y ten la apertura de entender que el baile que estás por bailar es un nuevo baile que nadie sabe bailar y son dos bueno dos en algunos casos Exacto los que sean pero no n más ser más pero son dos personas aprendiendo un nuevo ritmo y si estás en silencio absoluto y nadie está escuchando la música y no se están comunicando entre ustedes se van a pisar y nadie va a disfrutar el [ __ ] baile tal cual es es como pedir Pizza para mí eh yo una vez tenía ahí una algo que me pasó tenía muchísima hambre estábamos con una amigo Un amigo y yo no muchísima hambre eh fuimos a a una una pizzería yo me quedé en el carro él se bajó por la pizza y llega el feliz con una [ __ ] Pizza de anchoas me cagan las anchoas pero me cagan las anchoas pero el güey creyó que era la mejor pizza o sea para él desde su punto de vista él me llevó la mejor pizza para que los dos la pasáramos bien No él asumió que a mí me gustan las pizzas con anchoa eh traduciéndolo la sexualidad Qué hubiera pasado si él me hubiera preguntado Qué quería yo no eh si hubiéramos llegado a un acuerdo eh si hubiéramos eh combinado la pizza o la hacíamos Michi Micha con qué masa la quieres este Con qué tipo de queso con algún tipo de carne y así ponernos de acuerdo para que los dos quedemos contentísimos y no asumas que me gustan las pizzas de anchoa en el guion de pornografía es eso se nos ha dicho a los hombres que tenemos que llegar con el pen erecto y penetrar y entre más penetres y metas y saques el pene al parecer va a ser mucho más placentero para ella porque mira Cómo grita No manches está gritando muchísimo lo Está disfrutando muchísimo eh yo sorpresa Eh la estadística y la ciencia lo dice que únicamente dos de 10 mujeres tienen orgasmos a través de la penetración la mayoría es irónico de o sea ni siquiera te sirve empotrar 20 minutos o sea puede ser placentero Sí pero no es no es por ahí gey porque se te pegó la gana pero al revés después de un ratito ya también duele o sea el otro 80% va a necesitar estimulación el clítoris porque el clítoris es la zona eh de placer eh una de las principales zonas de placer en personas con vulva no o en mujeres Eh entonces está distorsionados este tema o sea que el hombre tiene piensa que tiene que llegar a hacer esto pum pum pum pum y con el guion ya establecido y no voy a preguntar no cuando Hay que preguntar la sexualidad es única e irrepetible en cada persona y lo que te funcionó allá no forzosamente te va a funcionar allá entonces la comunicación establecer los límites eh qué me gusta qué no me gusta qué quiero que pase ahorita y qué no quiero que pase ahorita va a generar un entorno más encuadrado de mucha más seguridad en la que tú te vas a poder explayar más se van a bajar hasta incluso expectativas te puedes reír ha que hablar Exacto o sea divertir ir breaks tener ataques de risa accidentes calambre ir al baño tomar agua se te salió un pedillo por ahí o sea cosas humanas humanas humanas o sea una relación sexual No es perfecta no es este performance que vemos en las pelis no que creo que una escena de pornografía de 10 minutos se graba como en 4 horas por ejemplo O sea hay muchísimos trucos O sea no es lo que estamos viendo o sea obviamente a ver yo te quiero preguntar como mujer yo e luos sé que no me toca educar a nadie pero yo siempre que tengo o he tenido sexo con alguien he tratado de que sea la experiencia más cómoda para ambos ya sea un One night Stand o sea parejas con las que he durado muchísimos años porque yo es soy ese tipo de persona me encanta preguntar Me encanta comunicarme me encanta saber cómo nos sentimos y demás Pero sé que muchas veces la presión también viene por lo que las mujeres a veces no somos capaces de hacer de decir que nos gusta también de preguntar y un los dos llegamos bien traumados no siento que ambos sexos llegan muy traumados qué podemos hacer como mujeres mejor para que sabiendo todo esto que cuentas que la mayoría de los hombres llegan a los encuentros sexuales con muchísima presión sexual con muchísima idea todo falocentrista completamente Cómo podemos como mujeres lidiar o abrir A lo mejor las que quieran me queda claro espacios mucho más a lo mejor cómodos sería la palabra o cómo podríamos ir quitando o ayudando a nuestras parejas a quitarse esa presión sexual de ansiedad sexual o cuando sucede que no se les para cuando pasan cosas que yo no quiero ser quien suma nunca un trauma más a un gey O sea jamás entonces cómo le podemos hacer de lado de las mujeres para también que sé que muchísimas mujeres por ejemplo esperan que todo lo que tenga que ver con sexo tenga es pedo de su pareja un hombre no Entonces cómo le hacemos como mujeres también para quitar un poco esa ansiedad sexual que puede llegar a tener nuestra pareja o los hombres de nuestras vidas yo creo que abrir la conversación es super importante no como animarnos a estas conversaciones que las tenemos desde el lado de la incomodidad que no deberían ser así O sea como y estoy seguro que cuando se logren comunicar lo que cada quien está expresando va a ser como gey qué no manches Yo también sentía eso yo tenía miedo de que tú pensaras de que yo esto no eh Entonces yo creo que la comunicación va a ser clave con una comunicación empática asertiva no no desde el ataque no no O sea hay que buscar los espacios para platicar no no por ejemplo no de que si no en ese momento si por ejemplo si tú tú te le estás insinuando a tu pareja no que quieres tener medio acción en la no noche y le das unos besitos ahí en el cuello y tu pareja no quiere y se voltea y le dices Ah es que nunca quieres qué ansias estoy hasta la madre pues capaz no son Tanto las formas de expresar temas delicados o que pueden afectar no entonces Buscar Estos espacios más abiertos más de empatía y animarnos a tener conversaciones de sexo eh animarnos nunca hablamos casi de eso eh saber cuáles son nuestros negociables nuestros no negociables eh preguntarle nuestras cuáles son sus miedos Oye qué es lo que más te gusta Cuál ha sido la experiencia que hemos tenido de cuando fuimos novios estamos saliendo que más te gustó por qué te gustó Oye pues me encantó que me agarraras así Esa vez que me que me rasguñaste la espalda fue super sexy y ya no lo has hecho por ejemplo Ah Okay Así entonces yo creo que la comunicación es gran parte de la clave del sexo tanto antes de tener relaciones sexuales como en el momento de tener relaciones sexuales como después de tener relaciones sexuales no O sea la comunicación tiene que estar presente antes para ver qué va a pasar Qué show qué queremos durante para ver qué onda qué está pasando y después pues el aftercare no cómo te sientes show vasito de agua te gustó no sé ya Y también yo pienso ahorita que escuchaba la pregunta de Ash o sea creo que hay muchas cosas que primero yo siento que como mujeres muchas veces se nos por esto mismo que tú has contado todo este tiempo del porno y del papel del hombre e se nos ha dicho que son los responsables de nuestro placer no entonces creo que como número uno y lo hemos dicho en varios episodios de sexo es muy importante que nos hagamos nosotras responsables de nuestro propio placer para saber guiar también a la otra persona no si no conoces tú tu cuerpo si no te has tocado si no sabes es muy difícil que la otra persona pueda conectar con eso Entonces conectar con tu propio placer para así ayudar a tu pareja o a la otra persona a conectar con él Creo que es un muy buen tip otro que puse Aquí es así como a nosotras no nos gusta que nos pongan expectativas como mujeres en el sexo creo que también nosotras nos tenemos que quitar las expectativas de lo que Esperamos que un güey haga o no en la cama no Y ahorita que hablabas por ejemplo del falocentrismo eh Para mí fue un recordatorio de güey claro No no es el enfoque principal y qué más hay alrededor de de ese universo porque también creo que no nada más es que ustedes sientan esta presión sino que muchas veces como se nos educó en las mujeres deben hacer esto y los hombres deben hacer esto gustan el sexo o no les gusta esto o no les gusta otro cada quien hemos asumido nuestro rol en el mundo heterosexual y también nosotras jugamos un papel de responsabilidad en la expectativa que le ponemos tal cual esperando que ustedes hagan o no hagan No sí es el mandato social o sea o sea el famoso patriarcado nos afecta a todos así eh Y como este mandato del hombre proveedor o sea tú provee tú lleva la comida la casa y así se pasa la sexualidad no O sea tú eres el proveedor del placer y pues no O sea ni vas a saber como mejor pregunta y sí ojalá que la persona que le preguntes Ojalá si fuera capaz de decir Oy pues me encanta aquí me encanta esto y así entonces Y también siento que eso desemp podera un chorro o sea yo lo pienso de cuando nos ponemos en ese papel Qué pasa cuando tú por ejemplo estás caliente y la otra persona no ya no puedes buscar un encuentro sexual Qué pasa cuando tú tienes ganas de ser quien lleva toda la batuta del sexo y no tu gey Qué pasa cuando o sea tampoco está chido que no podamos nosotras hacer decidir mover Si me entiendes Entonces creo que eso es importante y la última que podemos estar hablando de sexo pero creo que se traduce a todo todos los aspectos de una relación de pareja es yo por lo menos y voy a hablar desde mi experiencia pero me gustaría escucharlos a ustedes en los momentos en que más experimento en que más placer siento en que más cómoda me siento en que más expansiva en que más puedo hacer probar atreverme es cuando me siento más segura o más en confianza Y eso no tiene que ver con algo que yo haga sino también con el espacio que se crea con la otra persona con la que estás compartiendo entonces si yo quiero que mi güey y yo o que la persona con la que estoy se atreva pruebe más cosas quiero yo sentirme cómoda yo también soy un poco responsable de ese entorno que estamos creando en ese espacio y muchas veces creo que cuando llegamos a no sé a la cama hay tantos fantasmas que nos acompañan que llegamos ya con una expectativa y una atención Y en lugar de permitir que la otra persona se sienta cómoda de hablar pedir recibir expresar sentir gritar no gritar lo que sea como que llegamos con mucha atención yo eso es lo que siento a veces entonces a mí me gusta pensar y las veces que más disfruto mi vida sexual es cuando pienso que es como un juego de niños y que no pasa nada Uf claro no pasa nada si hoy no sale bien duró 10 minutos duró cco duró 10 pasó no pasó hubo orgasmos no hubo orgasmos hubo sin expectativas No quítense ya la idea de que tenemos que llegar a un encuentro sexual que dure 4 horas y que se vea de una forma específica y que tú seas lo más Hot que ha habido en este mundo y la otra persona también o sea creo que eso nos quitaría un chingo la presión es un juego es un juego y cuyo único objetivo es divertir divertirse y sentir placer sentir placer no más no cuánto duré no cuánto fui cuánto hice No qué tal la pasé qué tal estuvo de divertido y placentero no más este volviendo al cerebro como órgano más importante o sea un cerebro relajado va a ser un cerebro con mucha más capacidad de placer entonces Cómo hackeo ahí mi mi cuartito donde esté o o mi mente para que mi cerebro Al momento de suelte todas las expectativas aparte esas presiones que mencionas se van a notar un poco es como pongo yo siempre El ejemplo de esta persona que va a exponer En su salón de clases o ante mucha gente que se siente nerviosa se nota no not y y hasta el mismo público se empieza a sentir una tensión ahí medio rara No cuando si la persona que está exponiendo dijera Oigan u Qué nervios me siento eh Pero ojalá salga chido y y aplaudan por favor suelto todo el público también suelta todo y ya me siento mucho mejor Creo que en un encuentro sexual Debería ser parecido o sea Oye Híjole este Ay Ojalá estoy nervioso pero no sé ponernos de acuerdo y soltar las expectativas y y la van a pasar increíble sí quiero hablar de algo que se me hace muy importante y creo que sobre todo en la época en la que estamos viviendo es una palabra muy importante que es el consentimiento no e creo que las mejores relaciones sexuales del mundo es cuando hay un chorro de consentimiento y esto Solo se da a través de la comunicación y la reafirmación constante entonces me gustaría hablar de eso de cómo muchísimas veces tenemos miedo a lo mejor de o no sabemos cómo pedir consentimiento de ciertas cosas Me encantaría para los hombres que nos escuchas pudieras dar no sé una pregunta o algo de cómo se mira estar pidiendo el consentimiento constante qué es lo que hace las relaciones seguras y hace que podamos estar okay Estamos en la misma estamos bailando el mismo son en este instante y creo que en esta época es muy importante que todas nuestras relaciones sexuales y ojalá en el pasado también tengan reafirmación constante del consentimiento Sí yo creo que tenemos que entender que el No hay cosa bueno muchas cosas sexis pero el consentimiento tiene que ser algo s sexy o sea entenderlo como algo sex así como Wow esta persona me está preguntando sobre mí sobre mis límites sobre qué quiero eh Ahora sí que romantizar el consentimiento o sea saber que es una herramienta de vida que por cierto se enseña desde muy corta edad eh Y que esa herramienta de vida me va a servir a mí para tener mejores encuentros sexuales no eh obviamente en las pláticas previas puede haber consentimiento en Oye la siguiente vez que lo hagamos te gustaría que esto oye bien en internet este artículo Y tú qué piensas de esto te gustaría que lo probármelo le puedes ser un poco más sexy de no sé Ay este Qué rico quieres que no sé que me coh te cohe y hablas de esto todo el día las do as viéndome hay que digoo con nuestra pluma as de que pero s un poco como erotizar el consentimiento saber que no hay nada más sexi que una persona me esté preguntando por lo que quiero por lo que se le antoja hacerme sentir por decir así no entonces comunicar comunicar comunicar y no dar por y no dar por hecho va a ser clave para el placer la última pregunta que tengo es eh sobre el autocuidado y el amor propio masculino sé que últimamente en los últimos años las mujeres hemos O al menos nuestra comunidad hemos tratado muchísimo de fomentar el amor propio que es el cuidar de ti el entender Cuáles son tus límites y demás pero me gustaría hablar un poquito del amor propio y el autocuidado masculino y cómo es el camino hacia poder sé que todos los amores propios se ven de diferente manera pero yo sí veo a muchos hombres a mi alrededor donde el autocuidado bueno última de sus prioridades completamente el autocuidado sexual también pero muchas veces todas las prácticas de Cuidado sexual vienen a lo mejor propuestas por mujeres pero cómo se ve el amor propio y el autocuidado en un hombre que no a lo mejor ha tenido acceso a poder ir a terapia y se lo han enseñado por Dónde podrían empezar Híjole yo creo que eh de entrada entendiendo que nos está haciendo daño eh Como toda esta hegemonía de la de la masculinidad no eh con pequeños acciones en tu día a día Puedes cambiar un poco toda este mandato no ejercicio amigos tener círculo un círculo cercano de comunidad es super importante y los hombres las estadísticas dicen que cada vez estamos más solos Este sí eh amistades deporte pues obviamente eh cuidado es al cuerpo que nos lo han negado no O sea el hombre tiene que ser cómo est la frase feo feo form y macho no sé cuál era esa frase pero cuidarnos este respetar eh yo creo que también algo superante o sea vernos desde la ternura que eso es lo que nunca nos hemos podido como entender O sea al hombre siempre ha sido tú eres una máquina de crear tus manos son para crear y para este proveer pero nunca te han dicho que tu cuerpo puede abrazar tu cuerpo puede generar este espacio de cariño espacios de empatía eh Wow qué bonito Cómo pasa sí Cómo pasa hay una escena en se acuerdan de la película de vaselina no que John trav bueno Travolta abraza la protagonista se dan un abrazo superbonito y de repente llegan los amigos no y pum La avienta y ya se vuelve a hac este o sea ya se había vulnerado superbonito y te quiero y te entiendo y de repente llegaron los cuatro amigos y ya se convirtió otra vez en este personaje de que trataba mal a a no me acuerdo cómo se llamaba la protagonista aj Entonces permitirnos vulnerar no Cindy obvio Olivia no era Cindy Sí sí pu no me acuerdo Ay Dani suco y ella no me acuerdo Sydney no me suena Cindy no Sydney s yo creo que o sea la ternura debe ser un poco la bandera del del cambio o sea de la bandera que puede cambiar a a las masculinidades que nos están afectando Pues entendernos como no solo estas máquinas que crean y proven sino como seres vulnerables seres que podemos también tener una energía también hasta bonita super cuidadora de mucha empatía de protección no sé me encanta ahí eh yo tengo una última pregunta achando que eres sexólogo eh qué pasa porque sé que esta es una pregunta que el gran porcentaje de hombres que la viven no la van a hacer Pero qué pasa con los hombres que sí tienen disfunción eréctil o eyaculación precoz qué pueden hacer vayan a o sea atiéndela precoz son temas de la mente del cerebro muchísimos casos pero ya una vez chequeándote te va Lo más seguro es que te manden con un urólogo y te hagan los estudios correspondientes para descartar un tema biológico descartando el tema biológico que si puede pasar este el urólogo te va a mandar con un sexólogo sexóloga sexóloga a trabajar pura choya a trabajar el cerebro eh que es justo todo esto que has estado compartiendo es justo esto O sea trabajar con tu psicoeducación sexual con o sea por ej pasa hay un ejercicio en terapia que los hombres que no logran tener erecciones y y su biología funciona completamente bien que les dicen hoy es más esta semana cuando ves a tu mujer o cuando estén en la cama tienes prohibido pero prohibido tener una erección Qué pasa llegan hombre nunca habí tenido las erecciones más grandes de mi vida este sea como que desde que se les prohibió tener la erección ya ya el cerebro se relajó y super erecciones no Entonces si es trabajar muchísimo pues temas a nivel emocional O sea a nivel emocional junto con un acompañamiento de Educación sex seual por todos estos mitos que hemos recibido no O sea que muchas veces el acompañamiento en terapia psicológica sexual pues es trabajar todos estos mitos de la sexualidad que no nos dejan disfrutar que no nos dejan estar presentes ya bueno Les deseamos a todas las personas que nos escuchan una vida sexual placentera que puedan trabajar en ella y que todos podemos tener orgasmos felices no Y sobre todo como la invitación a los hombres de esta idea de trabajar su mente y Sus emociones hace que sean mejores lovers en todo hac que sea hombres seguros donde mujeres quieran explorar un chorro de cosas con ustedes o sea es al contrario o sea siento que entre más sigan el estereotipo de lo que creen que quiere una mujer de un hombre cuando más se van trabajando mejores van a ser más en contacto yo estoy segura y lo veo en muchísimos hombres a mi alrededor la pasan super mal tienen muy pocos amigos en los que puedan recargarse cada vez más hombres se unen a mí y a Leticia en nuestros grupos de amigos porque yo veo y nos cuentan tanto y nos dicen tantas cosas porque no tienen grupos seguros de hombres donde puedan platicar o sea como que sí creo que le toca un chingo sobre todo al hombre heterosexual hacer su chamba hacer grupos mucho más seguros aprender a deshacer desaprender un chorro de cosas que han tenido que que aprender Y que todos somos víctimas del patriarcado lo entiendo pero toca hacer la chamba la chamba no se ve bonita la chamba es un chorro de desaprender y un chorro de desprenderte de cosas que es muy difícil Yo lo entiendo pero el otro lado es increíble estar en contacto con tus emociones sentirte un hombre con ternura saber que no eres una máquina para crear no eres una máquina de sexo no eres el proveedor de todo o sea Creo que muchas veces hombres muy cercanos a mí no van a terapia porque que creen que es peor lo que ya está que lo que van a vivir no O sea lo peor es lo que ya están viviendo todos esos hombres que se sienten muy limitados con un chorro de de problemas de Salud Mental Ojalá puedan ir a terapia Ojalá puedan chambear fomentar su amor propio su autocuidado porque te va a liberar o sea eso es lo que a nosotros nos ha hecho ir a terapia tener un proyecto que foma el amor propio nos ha liberado Y nos ha hecho poder tener más herramientas para poder lidiar con todo de manera más fácil Sí este estoy de acuerdo o sea el amor propio pero entender lo que lo necesitamos como hombres este va a ser el inicio y el proceso de de de estos grandes cambios o sea no hay espacios seguros para que nos podamos expresar nos surge crearlos nos surge fomentar losos eh revisarnos si yo soy espacio seguro o no Si mi bolita de amigos es espacio seguro o no eh y saber que somos vulnerables o también la en soltarnos y la mostrarnos vulnerables nos va a servir mucho no sabemos todo no vamos a resolver todo no vamos a a a a a dar todo porque somos los proveedores no O sea Somos humanos con nuestras carencias eh Y Y sí sí creo que el deber ser el mandato de los del estereotipo de género yo creo que a todos los géneros es una jaulita o sea es una jaulita que tienes que o hacerla más grandota para que esté más padre o sí sí Perfecto muchísimas Muchísimas gracias por venir dejo toda la info de Levi su podcast su marca de juguetes sexuales y todo en nuestro newsletter ser regalan dudas.com diagonal suscríbete donde lo pueden encontrar Escuchar gracias por venir Muchísimas gracias a ustedes un placer gracias Nos vemos el próximo martes o jueves Bye bye [Música] with the CR sming I hope For what coming Now the Down