獨家【中文字幕】防止脫髮+增加卷度的完整護髮流程！🙌｜美國水水生活日記 Beauty Within

姐妹們 希望你們在這些影片中學到了一些東西 因為在淋浴間拍攝影片是最尷尬的事情之一 你們對第三天的髮型有何感想呢？ 今天我要分享我的護髮日常 最近 我一直在和很多頭髮 和頭皮專家交流 我們即將推出更多深入的影片 這將更深入 並給了我很多新的見解 特別是在淋浴、吹風 和日常造型技巧方面 特別是對於那些有油性頭皮、 可能有頭皮屑的人 因為我學到了很多 所以我想今天我會再次帶你進淋浴間 分享一切我改變的東西 對我的頭皮有重大影響的東西 通常在淋浴之前 如果我的頭髮非常油膩 我實際上很喜歡用平刷梳理它 而且梳理頭髮有助於分散油脂 這也利於梳理頭皮上的任何死髮 這樣在淋浴時 我們就不會拔掉太多頭髮 而且有些人可能會想 天哪 我掉了這麼多頭髮 尤其是如果你已經好幾天沒洗頭了 但實際上 那只是之前沒有脫落死髮的累積 讓你覺得好像 你失去了一大塊頭髮 現在讓我們進入淋浴間吧 雙重清潔作為我的洗髮步驟 這一直是我頭皮和頭髮保持健康的重大改變 以及我可以多少天不洗頭髮 仍然感覺舒適 而不想像撕裂整個頭皮一樣 我一直在使用這兩款作為我的第一次洗髮 一個是 Necessaire The Shampoo 這只是一款普通無添加香料的洗髮水 另一個是低pH值頭皮洗髮水 我差不多用完這瓶了 這也很酷 因為你也可以用它來清潔身體 它是多功能的這兩款都很好 今天我會用這個 基本上我用它起泡 只需稍微起泡 然後開始在這裡和後面搓揉 所以你想用手指 真的把它戳進去 不要害怕用力一點 以前我洗頭髮的時候 我很輕柔 實際上並沒有清除 所有的死皮、油脂 尤其是像 乾洗髮水之類的東西 它嚴重阻塞了我的毛囊 以至於我失去了頭髮 我的毛囊再也無法生成頭髮了 而頭皮專家告訴我的一個最可怕的事情 一旦你的毛囊死亡 或不再生成頭髮 你就無法再挽救那個毛囊 因此 該毛囊將永遠不再生成更多的頭髮 而我意識到的另一點是 我以前的頭頂處總是 容易發癢和脫皮 那是因為我以前並沒有 真的把洗髮水注入到這裡 也沒有注入到後面 靠近頸部的地方 但現在我有專注到這些地方 幾乎沒有刺激感了 所以對我來說 刺激實際上是我清潔不夠的一個信號 因此 正如你所看到的 這第一次清潔實際上並沒有很多泡沫 因為它已經溶解了你三天的頭髮油 現在 一旦你真的在那裡搓揉了一陣子 我們就要把它洗掉 所以就像你在洗臉一樣 我喜歡稍微乳化一下 加點水 這樣它就能更好地擴散 然後將其全部沖掉 好的 現在是第二次清潔 這非常重要 如果你還沒有這樣做 你們一定要嘗試 它對減少脫髮非常有幫助 我一直在使用這個品牌 叫做Ryo 我向你發誓這個洗髮水就像改變遊戲一樣 它實際上價格還很實惠 你可以在亞馬遜上買到 有很多不同的類型 我開始使用這個的時候 我的脫髮問題和頭皮的健康狀況 都有了很大的改善 我要麼使用這個 要麼使用Act and Acre 冷壓洗髮 對於第二次清潔 你需要一種更注重營養的洗髮水 而第一次清潔時 我只會使用基本的洗髮水 這個Ryo的 它含有人參提取物 味道很好 第二次清潔會更快更迅速地起泡 因為頭髮現在是乾淨的 現在洗髮水實際上可以直接起泡 因為它不再忙於溶解你所有的頭髮皮脂 看 你可以看到它泡沫很多 現在我的建議是實際上 要使用一個這樣的頭皮按摩器 這個是來自Vegamore的 這個是我認為是Saturday Skin的 我喜歡做的是在每個區域 周圍繞圈 確保頭皮真的被清潔乾淨凈 同時給自己按摩 還有不同的穴位 遍佈在你的頭皮上 我的意思是 就像我們整個身體一樣 但我們忘記了我們的頭皮也需要氧氣 需要血液流動 有時當你的頭髮脫落時 是因為循環不足 所以你真的想要刺激它 好的 真的把它放進去 請記住 洗髮水主要是清潔頭皮 你不需要擔心頭髮的其他部分 因為當你沖洗它時 洗髮水自然會流下來沖掉它 只是讓你知道 當我在淋浴時拍攝這些視頻時 為了防止鏡頭起霧 我必須使用有點冷的水 所以我就像冰人呼吸一樣在做這個 現在在我接著護髮之前 我只是想給你們看看這個 這是Ouai Detox洗髮水 所以如果你們是那種 可以四五天不洗頭的人 我強烈建議你們試試這個 因為正如名字所暗示的 它確實是排毒的 它使你的頭髮感覺非常乾淨 通常我不會說我喜歡那種感覺 但在你沒有洗頭髮的日子 大概一週 你真的需要深層清潔 我要說的是它的香味很濃 但香味真的很好聞 非常好 使您的頭髮帶有香味 如果你不喜歡這個 也許不適合你 在我用過的所有洗髮水中 這款產品確實讓頭髮變得非常乾淨 幾乎到了讓我很難 用手指梳理頭髮的地步 實際上 當涉及洗髮水時 我是相當挑剔的 因為我不喜歡它太濃稠 但我也不喜歡非常乾淨的洗髮水 感覺頭髮得不到滋潤的那種 因此 我使用這兩款產品 一個是Necessaire護髮素 我很喜歡 沒有花哨的東西 我幾乎用完這個了 這也是在同一系列中的 掉髮症狀調理 因為我真的很喜歡它的味道 但例如 Act and Acre Pressed 護髮水 我覺得適合頭髮更細的人 因為對於我的中等髮質來說 它不夠濃稠 無法提供很好的滋潤 不 喜歡這個ASMR 護髮素 也許我們甚至可以混合使用 你知道我是什麼意思嗎？ 所以對於護髮素來說 如果你的頭皮很油 我認為任何人都不應該在頭皮上 使用護髮素 尤其是如果你的頭髮很油的話 你不應該靠近頭皮 因為頭皮屑和頭皮上的細菌 喜歡油 所以我們身體自然會產生自己的油 而護髮素中也包含乳化劑和油分 對吧？ 因為它需要滋潤頭髮 所以 如果你的頭皮已經非常受刺激和油膩 你就不希望再給細菌提供更多食物 這也是我喜歡用手指梳理頭髮的地方 把剩下的頭髮拿出來 在這裡 這樣就可以在掉進排水口之前捕捉它 每天失去多達一百根頭髮是很正常的 因此 如果你已經沒有洗頭大概三四天 一次失去四百根頭髮是可以接受的 你懂我說的嗎？ 因為這樣看起來會很多 但你沒問題的 所以現在你可以使用髮膜 但是 現在我會繼續洗身體和頭髮 我知道這與之前的話題無關 但這是我最喜歡的產品 我用過很多 很多、很多瓶 因為我喜歡它 這是歐舒丹(L'Occitane)沐浴杏仁油 喜歡杏仁系列 然後在一切都沖洗乾淨後 我還喜歡清洗一下我的背部 有時候你可能沒有意識到 但它會在你的背部留下一層黏滑的膜 我在月經前會出現背部痘痘 但如果不是因為月經而冒痘 可能是因為護髮素 像猩猩一樣 小心那個區域 使它不那麼黏滑 好的 我忘了不要用熱水 好 現在我們好了 我們可以出去 談談增添髮量 和吹乾頭髮的技巧 我總是用這些頭巾包住頭髮 這樣可以防止頭髮掉到臉上 在做護膚時 而且 它還可以吸收頭髮上的水分 在做護膚時 用毛巾輕輕擠乾 所以現在進行頭皮和頭髮的預備工作 有很多不同的精華液選擇 我一直在使用這兩個 一個冷壓幹細胞精華液 如果你想要促進頭髮生長 之類的東西 還有Vegamore生髮精華 所以你可以選擇使用其中一種 基本上 髮絲精華液就是一種非常輕盈的精華液 你可以將其擠到想要促進頭髮生長的區域 如果我要造型 而且知道一段時間內不想洗頭髮 我喜歡用這款Sachajuan Ocean Mist 我喜歡將其噴灑到髮根 因為這樣可以在頭髮乾燥時 為我的頭髮增添一些質感 通常 我的頭髮會變得很扁平 沒有髮量 也沒有結構 而Ocean Mist只是為它提供了自然的髮量 而且不會感到黏膩 然後對於髮梢 如果你進行造型 使用一個防熱護髮噴霧 我使用的是這個 它是Lolavie Glossing Detangler 因為它可以作為打底 軟化頭髮 幾乎也是一種防熱護髮產品 每次我洗澡 我都會吹乾頭髮 有些人甚至說過： 盡量避免使用熱風 但問題是 在與所有頭髮、 頭皮和皮膚專家交談後 我知道我的頭皮無法忍受 濕潤的環境 因為這實際上是引起 脂漏性皮膚炎、刺激、 脫屑和癢感的原因 因此 我現在的做法是將髮根吹乾 然後上床睡覺或出門 或者做其他事情 讓我們開始我的增髮技巧 第一個技巧實際上是從吹乾頭髮開始 頭髮顛倒吹乾 你將會設置髮絲和毛囊的位置 基本上 如果你以與頭髮排列方向 相反的方向吹乾頭髮 它將自然產生髮量 相反 如果你只是維持你的分頭 然後頭髮沿著頭部下垂 這實際上會使你的頭髮更加扁平 哦 還有一件事 我只專注於根部 或頭皮區域 因此 我們真的只是專注於 保持頭皮不潮濕 現在我們可以把頭髮倒過來 完成吹乾的最後20到30％ 最後 我實際上會在倒過來的同時 用冷風吹它 因為我覺得這樣可以固定髮量 冷風也很好 因為它不會讓頭髮變熱和潮濕 這對於有刺激性頭皮、 癢頭皮和脫髮的情況是不利的 您可以看到哪些區域仍需要一點風乾 如您所見 頭髮很自然地 朝著臉部前方垂落 第二個技巧是這些 這些是絨布滾筒 在亞馬遜上買的 非常便宜 而且有各種不同的尺寸 您應該選擇較大的滾筒 如果您的頭髮有點長 而且您想要更多 像吹乾的波浪 現在我喜歡在 我想要一點對比和髮量的地方使用滾筒 因為這樣可以使頭髮 完全乾燥 我不會整頭都這樣做 只是一些重要的區域 如頭頂 基本上是頭頂的對角線頂部 我在那裡缺乏很多髮量 走到末端 然後向內卷 另一個位置是 頭部後半部分 您不希望它像這樣平放 因為這樣會變平 整個重點是在根部提升 所以把它塞進去 然後抬起來 如果您要購買這些 您可能會買一堆 所以您可以集中在臉部周圍使用 因為我覺得這樣效果最大 好的 我完成了一半的頭 我絕不是專業人士 大約過了10到15分鐘 現在我要把這個拿掉 給你看看它的效果 所以你只需要解開它 你能看到這個區別嗎？ 理想情況下 您應該捲曲髮尾 但它所做的就是給您更多的蓬鬆 和更多的飽滿感 看看這捲曲的效果多漂亮 它不會給您卷曲 因為對此您需要一個捲髮器 但它確實會給您蓬鬆和豐富的髮量 因此 您可以看到 這一側具有動感和層次 而這只是我的正常的 有點像 筆直的頭髮 下一個技巧實際上是使用直髮器 假設這是您正常的平直頭髮 您想做的是將頂部區域分開 將其放在這一側 拿一小塊 將其卷繞 僅在該區域 你能看到 它創造了這樣的髮量 我只想在 底下的根區域這樣做 如果您想要更多的體積 您可以翻轉過來 對底層進行操作 所以你基本上只需彎曲它 可能是180度或90度 所以你能看到 你基本上為自己創造了髮量 現在你實際上擁有出來的髮量 為您帶來更多的豐盈頭髮外觀 這真的在任何地方都有效 如果您想要一點篷鬆 輕輕卷曲 它會給您即時的髮量 小心不要保持太久 否則它會變得有點瘋狂 然後我喜歡這樣輕輕卷曲髮尾 但這與髮量無關 這只是我喜歡做的事情 這樣我就 整理了一下雙邊的頭髮 我最後的秘訣是這個 這是Oribe 定型噴霧 我一直找不到 比這更好的東西 拿住中間的部分 噴上去 它真的能給你那種豐盈、 空氣感、輕盈的感覺 尤其是在你的頭髮非常乾淨的時候 你知道 你捲一下捲子就鬆了 或是你梳理一下 它似乎就無法保持形狀 這款噴霧能讓你在噴的地方看起來更多髮量 你推一下它就會停在那裡 看到了嗎？ 但說實話 我認為我最大的秘訣是 如果你洗頭髮 你知道 你有洗對頭髮 它自然會讓你的頭髮變得蓬鬆 第一次在Dr. Scalp做了一次徹底的清潔後 我的頭髮變得如此豐盈 你的護髮例行程序非常重要 希望你們學到了一些東西 告訴我還想看什麼！ 頭髮展示完畢