les 2 clés STOP STRESS les plus efficaces qui existent

si tu te sens tendu anxieux stressée angoissée tu recherches ta place dans la vie tu sens que ta vie et bien n'a pas le sens que tu voudrais alors cette vidéo elle est pour toi imagine imagine une vie où tu ne ressent plus de stress imagine une vie où tu sais que tu es à ta place tu sais ce que tu dois faire et quelque part tu es sur les rails et bien c'est possible on va voir aujourd'hui les deux clés qui vont te permettre d'implémenter ça alors reste avec moi jusqu'au bout je t'offre un cadeau à la fin de cette [Musique] [Applaudissements] [Musique] vidéo bonjour c'est un grand plaisir pour moi de te retrouver si tu es déjà abonné à ma chaîne si ce n'est pas le cas bien je t'invite à le faire dans tous les cas commente partage et enregistre cette vidéo pour mieux la retrouver je suis Yan vérité créate sur de la bioénergie quantique et j'aide les hommes et les femmes à créer une vie plus riche de sens à travers mes programmes et mes formations si tu es tendu stressé anxieux angoissé tu trouves pas ta place dans la vie tu as pas une vie riche de sens comme tu voudrais souvent qu'est-ce que tu fais et bien tu accuses l'extérieur j'ai du stress parce que ma situation financière n'est pas ok j'ai du stress parce que dans ma famille il y a des conflits j'ai du stress parce que je m'entends pas avec mon conjoint j'ai du stress parce parce que je trouve pas ma place et cetera et donc on porte toujours notre responsabilité à l'extérieur donc aujourd'hui je vais te parler de deux clés essentielles qui vont te permettre de supprimer littéralement le stress de ta vie et si je te dis ça c'est que j'étais un angoissé j'étais un contrôlant pas possible j'étais stressé pour tout et n'importe quoi et comme toi j'ai fait de l'hypnose de la sophrologie de la respiration j'ai fait tas de truc pour pouvoir lutter contre mon stress et il est là le problème c'est qu'à partir du moment où on lutte contre quelque chose et bien on le maintient et dès qu'on arrête de faire ce qu'on faisait le stress revient je me suis dit ça c'est pas possible je peux pas continuer à méditer pendant des heures et cetera et cetera parce que bien entendu j'ai fait la méditation de façon prolongée et je me suis dit il doit y avoir autre chose et c'est cette autre chose dont je vais te parler là maintenant la première chose que j'ai pu constater c'est que plus on se connaît plus on connaît son potentiel plus on connaît sa valeur et on sait l'utiliser moins on a de stress dans sa vie on a du stress pourquoi parce qu'on a pas confiance en soi on est angoissé pourquoi de la même façon c'est parce qu'on a pas confiance en soi on n pas confiance en soi parce qu'on a un manque d'estime de soi on a un manque d'estime de soi parce qu'on ne se connaî pas donc la clé c'est d'apprendre à se connaître et ça c'est un chemin d'apprendre à connaître effectivement pourquoi on est incarné on est tous incarnés pour quelque chose de précis on a tous une place quelque partart entre guillemets qui nous est attribué sauf que quand on sait pas pourquoi on est incarné on connaît pas cette place et bien on se sent perdu angoissé anxieux et cetera et le but donc c'est de connaître ce qu'on appelle son contreadam sa mission de vie et de savoir pourquoi tu es sur terre tout simplement et quand j'ai commencé à mettre en lumière les raisons pour lesquelles j'étais sur terre et les raisons pour lesquelles et bien je devais emprunter cette voix je t'assure que le stress a disparu de ma vie et j'ai arrêté de faire de la cohérence cardiaque de la méditation et cetera je dis pas que c'est pas bien mais je dis que ça et bien c'est pas des solutions à long terme alors je ne dis pas qu'il ne faut pas faire de l'hypnose de la sophrologie de la cohérence cardiaque différentes respirations de la méditation et cetera c'est génial mais si tu trouves les raisons pour lesquelles tu es incarné et que tu connais ta valeur je peux t'assurer que et bien tu auras beaucoup moins besoin de ça tu auras plaisir à le faire mais tu n'en auras pas besoin et c'est de ça dont je te parle et ce chemin de la connaissance de soi et bien il se fait pas en un claquement de doigt est-ce que tu as appris une langue étrangère en 3 jours non il t'a fallu du temps et pour autant la plupart du temps quand je fais des lives les gens me disent mais comment je trouve ma mission de vie c'est quoi ma mission de vie et comment je trouve pour être moins engossé et cetera faut vraiment arrêter de penser que les choses arrivent d'un coup de baguette magique comme ça et qu'il y a une astuce une recette miracle il y a plein de gens qui vont vouloir vous vendre ça mais la connaissance de soi c'est un chemin et ce chemin à partir du moment où on l'emprunte et bien ça va être gratifiant parce que de plus en plus on va découvrir ses potentialités alors comment on fait ce chemin et bien petit à petit il s'agit de d'arrêter de brancher nos antennes à l'extérieur quand j'accuse la situation actuelle l'état je dirais le contexte économique l'humanité et cetera ma belle-mère ma famille mon conjoint je branche mes antennes àex en fait ce qu'il faut faire c'est brancher ces antennes à l'intérieur se reconnecter à son intériorité et je suis angoissé pourquoi c'est parce que justement il y a des influx extérieurs qui viennent m'envahir et qui viennent solliciter mon système neurovégétatif donc c'est pique et en fait il faut travailler sur le parasympathique et le parasympathique lui et bien il se il se stimule quand on branche ces antennes à l'intérieur quand on fait par exemple de la respiration de la méditation et cetera de l'hypnose de la sopro on branche ces antennes à l'intérieur mais je dirais que on peut brancher ces antennes à l'intérieur en dehors de ces temps thérapeutiques tout simplement quand tu observes qu'il y a quelque chose de tangoisse de stress et cetera plutôt que de maintenir toute ton attention sur ce qui t'angoisse branche tes esintérieur connecte cette angoisse commence à parler avec elle commence à discuter avec elle qu'est-ce que tu viens m'enseigner qu'est-ce que tu viens de me dire et laisse venir les choses et plus tu vas faire ceci alors au début c'est pas toujours facile mais plus tu vas faire ceci plus tu vas te sentir à l'aise et tu vas voir que à un moment donné ton angoisse elle va s'apaiser ton stress va s'apaiser c'est ça que j'appelle brancher ses antennes à l'intérieur et c'est un chemin plus tu as faire plus tu vas y arriver facilement ensuite c'est connaître sa raison d'incarnation pourquoi je suis sur ta il y a plein de personnes qui ne savent pas pourquoi elles sont incarnées qui font une vie métro boulot dodo parce qu'elles pensent qu'elles sont affilié à un destin qui est gravé dans le marbre et donc elles pensent qu'elles n'ont pas le choix connaître se connaître c'est aussi connaître son saboteur tu sais ce mental là qui te raconte des excuses pour pas te mettre en chemin vers tes rêves qui te dit que c'est pas le moment que tu as pas le temps que tu as pas d'argent et tatati et tatata et toi tu l'écoutes et donc ça c'est un manque de connaissance de soi la connaissance de soi c'est en fait savoir que dans la vie il y a deux voix il y a pas 36000 il y en a deux il y a la voix de ton âme ce que tu es venu incarner et la voix de ton saboteur de ton ego qui fait que lui il veut t'empêcher que tu prennes la voix de l'âme mais on a toujours le choix qu'est-ce que je choisis et cette voix de l'âme ben elle demande effectivement de brancher ses antennes à l'intérieur la voix du saboteur elle branche les antennes à l'extérieur qui fait que tu as toujours une personne qui va venir te dissuader de d'aller vers tes rêves alors que si tu es sur la voie de ton âme personne ne pourra te dissuader absolument personne et moi pendant longtemps j'ai écouté la voix de mon saboteur je ne mettais pas en marche vers ce qui me donnait ce qui m'aurait donné du S sens et à un moment donné je me suis dit mais j'ai plus de temps à perdre je décide maintenant je suis assez important pour pouvoir faire que je vais me mettre en marche vers mes rêves donc c'est aussi cette notion d'importance cette notion quelque part ben que la vie attend de toi quelque chose on attend beaucoup de la vie on attend beaucoup que la vie nous donne des choses mais en fait on se demande jamais mais est-ce que la vie attend quelque chose de moi et moi je me suis posé cette question est-ce que la vie attend quelque chose de moi et la réponse peut-être c'était un l'URE m'a dit oui à partir du moment où j'ai commencé à me poser cette question et bien j'ai trouvé ce dont il s'agissait et que ça soit un l'URE ou pas un leure en tout cas ça m'a rempli de sens et ça m'anime et ça me permet de me lever tous les matins avec la patate et l'envie l'envie de faire ce que je fais et ça ça n'a pas de prix et je t'assure qu'à partir de là le stress bien il s'est plus présenté il s'est plus présenté dans la vie et je n'ai plus essayé de lutter contre de le gérer de le calmé par des respirations et cetera et cetera il a disparu tout simplement parce que j'étais en fait à ma juste valeur à ma juste place à ma juste mission donc ça c'est la première chose c'est vraiment cette voix de la connaissance de soi que toutes les traditions ancestrales ont toujours prené quelque soit je dirais leur origine la connaissance de soi la deuxième chose c'est ce qu'on appelle la foi alors je te parle de pas de la foi religieuse si tu as la foi religieuse ben c'est génial mais c'est la foi en la vie la foi qu' en fait que tout ce qui nous arrive pourvoie à notre plus grand bien même si c'est pas agréable à traverser même si c'est pas agréable à vivre même si ça te fait de la peine même si ça génère chez toi de la colère tout ce qui peut t'arriver en tout cas c'est là pour t'enseigner et c'est ça qui est capital c'est qu'à chaque fois que quelque chose tuarrive dans ta vie demande-toi ce que ça vient t'enseigner et à partir de ce moment-là comme ça vient t'enseigner ça pourvoit ton plus grand bien parce que c'est là pour te faire grandir que ça soit agréable ou pas agréable ça bien peut-être t'enseigner que tu suis trop la voix de ton saboteur que tu es soumis à des mémoires familiales qui font qu'à chaque fois il y a des schémas répétitifs qui font que tu n'as pas les bonnes croyances et les bonnes habitudes et que tu es soumis à tes peurs peut-être en tout cas ça ça vient t'enseigner quelque chose et donc la vie elle est pas là pour te mettre des bâtons dans les roues elle est là pour t'enseigner que tu peux te connecé à la voix de ton âme n'oublie pas il y a ces deux voix et à partir du moment où moi j'ai compris ça j'ai décidé d'aller connecter la voix de mon âme je peux t'assurer que le stress il a disparu alors attention le saboteur h il est Fidon celui-là il cherche toujours à reprendre le dessus ne crois pas que tu t'en débarrasses par contre plus tu apprends à le connaître plus tu es attentif à ces pensées parasites ben plus tu vas pouvoir le contrôler automatiquement et moins il va se pointer son nez mais il faut toujours rester attentif et c'est là où l'humilité est essentiel à partir du moment où tu vas prendre la grosse tête ou quoi que ce soit c'est ton ego qui va être là l'humilité c'est la voix de l'âme et je le vois moi dans mes dans les enseignements que je donne chez mes élèves par exemple quand je leur fais faire du cantiscan le fait de scanner une personne et d'aller connecter son contreadâ sa mission de vie et cetera ce que j'appelle coach en intelligence hé à partir moment la personne se dit ah c'est bon j'y arrive la foi d'après elle y arrive pas pourquoi parce qu'elle s'est enorgueilli de ceci et je leur dis humilité tu échoues laisse couler tu réussis laisse couler sois juste observateur de ce qui se passe et donc pour revenir à cette foi c'est la foi que la vie veut nous faire grandir la foi qu'on est connecté à quelque chose de plus grand qui est là quelque part pour nous faire vivre des expériences notre âme le grand tout on l'appelle commment on veut et si ça passe par la foi religieuse pour toi génial à partir du moment où ça te fait pas rentrer dans un dogme parce que le dogme est un enfermement il faut que tu sois toujours le libre arbitre de cette foi en fait et pour faire grandir sa foi comme je t'ai dit moi j'ai une question qui est enseigne-moi enseigne-moi ce que tu veux m'enseigner dis-moi ce que tu veux m'enseigner à travers ça dans tous les cas sache que tu as toujours le choix et donc tu as le choix de te laisser imprégé par le stress de t'en plaindre et te dire je suis stressé je suis tendu et c'est comme ça que j'ai vu hier une personne on a passé un moment ensemble et qui est soumis à un stress mais pas possible dans son travail au point qu'il est en train de dérégler sa santé en disant mais j'ai pas le choix mais si tu as le choix bien sûr que tu as le choix on a toujours le choix et donc il se fait bouffer par le stress parce qu'il est sur la voie du saboteur parce qu'il pense qu'il est indispensable et cetera alors que si je décide d'aller sur la voie de l'âme avec cette humilité que je branche mes entesintérieur mais à un moment donné ça va me dire oh oh ton fonctionnement là il est pas bon remet-toi en question apprends à déléguer ou j'en sais rien et c'est de ce dont on a parlé hier soir justement je lu dis mais en fait tu n'écoutes pas la voix de ton hâme et tu peux l'écouter tu peux te mettre à disposition de l'écouter donc le cadeau que je voulais vous faire c'est ce que j'appelle un clarity col en français un appel de clarification de clarteté d'éclaircissement donc un rendez-vous téléphonique avec une de mes coachs de ma dream team coach qui va vous permettre de faire le point sur votre situation attention ce n'est pas un soin ce n'est pas une séance de coaching c'est un appel d'éclaircissement et la personne vous dira ce que vous pouvez être en mesure de faire pour pouvoir éliminer le stress de votre vie le lien est donc dans la description prenez un rendez-vous il y en aura pas pour tout le monde c'est des rendez-vous d'une demiheure tr/4 d'heure c'est gratuit pour vous vous aurez des personnes ultra bienveillante au bout du fil ou en visio qui vont vous aider à mieux vous orienter mais n'attendez pas d'ell la solution et nous refusons les touristes c'est-à-dire les personnes qui attendent des solutions toutes faites nous voulons uniquement des personnes qui soient décidées engagées pour aller vers leur changement en tout cas je vous dis à tout bientôt pour la prochaine vidéo ciao ciao