ESPAÑA es el TERCER PAÍS que MÁS ANTIDEPRESIVOS CONSUME de la UNIÓN EUROPEA - Phil Hugo

crees que estamos ante una epidemia de depresión o de adicción absoluta a la dopamina digamos que la satisfacción inmediata a tener como impulsos de dopamina muy muy muy rápidos con el tema de redes sociales 100% Víctor de hecho eh España dentro de los países europeos es el tercer país detrás de Portugal y de Suecia recetando más antidepresivos y podemos ver el fracaso y ha habido de hecho una punta durante la pandemia y podemos ver cada año que estas recetas de antidepresivos no no no paran de aumentar y desafortunadamente eh lo hablaremos en este podcast los antidepresivos inhibidores de recaptación de serotonina que son los más comunes que se suelen dar estamos viendo que poco efecto están haciendo a la vista eh de la estadística básicamente donde podemos ver cada vez más más receta y debido a auge las redes sociales sobre todo tiktok este formato de 15 segundos donde está básicamente volviendo a la gente completamente loca y cada vez creando más adición eh a las pantallas Luz Azul que desmonta ritmos circadianos y que haciendo creer que el ser humano básicamente necesita esta recompensa a corto plazo para ser feliz entonces a día de hoy 2024 no sabemos muy bien Hasta dónde Esto va a ir desde un punto de vista psiquiátrico sobre todo con los niños los adolescentes que tienen esta recompensa rápida en 15 segundos cuando hace 40 años no estaba esto y estamos ahora descubriendo todos los males que es estas redes sociales están están trayendo bioquímicamente qué es lo que hace un antidepresivo para entenderlo un poco los antidepresivos bueno ha sido creado básicamente desde los años 1950 ha habido varios tipos de antide y ahora lo que se están recetando son los más los inhibidores de la recaptación de la serotonina para hablar con término s sencillo de entender el cerebro es una red de neuronas y estas neuronas comunican entre sí gracias a Pequeños mensajeros estos mensajeros dentro de ellos hay la serotonina la dopamina la adrenalina la noradrenalina que se llaman básicamente neurotransmisores porque comunican un mensaje de una neurona a la otra los antidepresivos desde un punto de vista farmacológico los inhibidores de la recaptación de la serotonina lo que hacen Es inhibir que la neurona que lo secreta impide la recaptación de esta misma serotonina la serotonina es una una hormona una neurohormona del bienestar que te hace sentir bien en paz contigo mismo en paz con los demás y está este neurotransmisor se ve en personas depresivas pues que está muy bajo o Hay un problema en la producción o Hay un problema en el mensaje es decir la neurona que capta esta serotonina no llega a entender el mensaje recibido por la propia serotonina cuando una persona toma un antidepresivo que puede ser citalopram citalopram para otina lo que pasa es que como inhibimos la recaptación aumentamos la presencia de serotonina en este espacio entre las dos neuronas no hay únicamente dos neuronas en el cerebro del ser humano salvo en algunas personas entonces cuando la persona Toma este antidepresivo tiene tendencia a sentirse en un estado de bienestar eh con más paz y menos ansiedad problemática de estos antidepresivos bastante número uno la duración del tratamiento sabemos hoy en día que una persona no toma partina o e citalopram y en dos semanas está curado la persona tiene que hacer meses de tratamiento y además tiene que pasar por fases donde tiene que cada vez más reducir la dosis de lo que está tomando y esto se tiene que hacer de forma paulatina Cuántas personas toman un antidepresivo de y lo dejan de golpe y vuelven a recaer unos meses después será como una descarga no efectivamente o sea una fase incluso que pueda haber aumento de dosis y luego poco a poco volver a bajar estos antidepresivos No es que no sean efectivo y ahí y te mentiría Víctor con la cantidad de estudios que hay sería mentirte decirte que los antidepresivos no funcionan sin embargo causan bastante efectos secundarios y muchas cosas que obviamente no vamos a escuchar en los periódicos o en la tele como por ejemplo puede ser uno de los efectos secundarios número uno la disfunción eréctil o la pérdida del lívido en mujeres o problemas digestivos todo lo que viene a ser normal básicamente porque la explosión de esta serotonina en el cerebro o la explosión de la serotonina a nivel del tracto digestivo causa molestias intestinales y esta explosión de serotonina a nivel de fisiológico también puede causar disminución del lívido disminución del flujo sanguíneo a nivel del pene y a nivel de la vagina Igualmente con disminución de lubricación Entonces estamos dando un medicamento que a la vez está produciendo otro problema otro problema y aquí entre tú y yo bueno somos dos personas bastante capitalistas dos personas donde se preguntan siempre qué está haciendo el estado con la población y es generar una demanda para otros medicamentos entonces damos un antidepresivo que genera otros efectos secundarios Y estos efectos secundarios necesitan la toma de otros fármacos Cialis viagra sí que te genera hipertensión y otros que tienen otros efectos en laado delaco que estudiado farma y que viene a contar un po formado el sistema de salud y todos los problemas que pueden dar los antidepresivos básicamente que al final acabas generando un círculo de vale tú tomas esto pero por tomar esto te pasa esto y como tomas esto Tom otra cosa y como tomas otra cosa que tomar otra efectivamente Y esto pasa con muchos fármacos pasa por ejemplo con los antiácidos Omeprazol todos estos medos que ayudan a tener menos acidez estomacal y esto Víctor es los problemas del 80% de la población qui no tiene problemas de digestiones Qui no tiene acidez a partir de los 30 años van al médico el médico le receta Omeprazol y le receta también un antidepresivo la benzodia cepina para dormir y al recetar Omeprazol que es lo que pasa bueno los síntomas se van Claro que se van porque ya no tienes que ya no tienes esofagitis pero el Omeprazol como aumenta la alcalinidad del estómago es decir que hace que el estómago deje de producir el ácido ácido que es necesario para digerir la carne digerir las grasas digerir los carbohidratos las personas acaban con problemas de digestión problemas de digestión con aumento de otros patógenos en el intestino como puede ser el cándida por ejemplo y acaban a la larga con otro problema mayor en la población que es el hipotiroidismo Y por qué llega al hipotiroidismo Bueno pues razonando con lógica y en términos muy sencillos si yo estoy haciendo que mi estómago relargage cada vez menos ácido estoy entonces haciendo que digiere cada vez más o peor la comida entonces estoy haciendo que toda esta comida que llega a mi tracto intestinal esté mal digerida y que esté absorbiendo menos micronutrientes de helia menos magnesio menos vitamina c menos selenio menos molibdeno todos estos nutrientes que son necesarios para el funcionamiento de la tiroides entonces la persona empieza con el antiácido y acaba con hipotiroidismo O sea no es que haya causalidad pero es muy común que se asocien ambas cosas Entonces el sistema de salud desafortunadamente basado en una teoría de medicina alopática tienes un síntoma el médico te da el parche pero no llega la causa como no llegas a la causa mantienes a la población rotando entre antiácido antidepresivos benzodiacepinas para dormir levotiroxina que es el medicamento que damos a las personas con hipotiroidismo que es la precursora de t3 y ahí todo el rato la población así y nunca damos a la población lo que realmente tendría que hacer comer más Carne no huevos pescado órganos más sol más ayuno y más entrenamiento cosa que poca gente quiere hacer sobre todo en una cultura latina como es España que es sobremesa y el pinchito a las 11 y el almuerzo a las 5 y claro diciendo te vamos a quitar comida Venga eso no no me gusta mucho cuando realmente al hacer todas estas soluciones hay muchas cosas del sistema de salud que se podrían solucionar y muchas cosas entonces a nivel económico que podríamos solucionar como te dije antes Víctor yo no soy experto en economía yo no soy experto en política yo soy bueno en lo que hago pero de economía Sé muy poco lo que sé es lo relacionado con la salud pública en España sé por ejemplo que el gasto en salud de eh en España es del 8% del pib y que estamos por debajo de la media Europea y s también las catástrofes que están pasando en el sistema de salud en España Como por ejemplo la falta de médicos sí Y sobre todo el gran problema es que los médicos no salen con todos estos conocimientos de salud integrativa de ayuno piensan todos que hay que recetar antidepresivos no estudian nutrición no conocen el impacto de la carne en el ser humano de la cantidad de minerales que se pueden encontrar en el pescado azul o los órganos Y entonces tenemos una batería de médico no solo digo en España digo en todos los países que no están formado en nutrición ni en micronutrición ni en hormonoterapia aplican una medicina que llamamos alopática la persona sale del consultorio y el generalista de la seguridad social no tiene tiempo para pasar suficientemente tiempo con los pacientes da el y la persona no sabe que tiene que exponerse más al sol que tiene que hacer más ayuno que tiene que entrenar más quitarse las zapatillas para estar más tiempo en la hierba cuando pueda y al final los medicamentos no funcionan