Cómo lucir atractiva, buena, linda y bonita en la escuela sin maquillaje | EJERCICIO DIARIO CARA

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Cómo lucir atractiva, buena, linda y bonita en la escuela sin maquillaje.
Paso 1: Cara pequeña y mandíbula estrecha
Paso 2: Ojos grandes y redondos
Paso 3: Nariz pequeña y delgada
Paso 4: El rostro completo se ve más joven.
Paso 5: Levante las comisuras de la boca y redondee las mejillas
Paso 6: Labios en forma de corazón
Hecho. Haz esto una vez al día con regularidad.
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Comienza preparando un espejo
Lávate las manos y la cara
Aplica tu crema para el cuidado de la piel
Comencemos
Paso 1: Cara pequeña y mandíbula estrecha
- Junta las manos a la altura del pecho, inclina la cabeza hacia arriba y besa tus labios durante 40 segundos
- Haz un puño y masajea tus músculos masticatorios con los nudillos durante 30 segundos
- Haz un puño y presiona tus músculos masticatorios, abre la boca lentamente durante 30 segundos
- Haz un puño y arrastra los nudillos desde el mentón hasta las orejas durante 30 segundos
Paso 2: Ojos grandes y redondos
- Coloca las manos en la frente, agranda los ojos durante 40 segundos
- Usa el dedo índice para pellizcar tus cejas desde la cabeza hasta la cola de las cejas, haz 3 rondas
- Usa el pulgar para presionar la cuenca superior del ojo, haz 3 rondas
- Coloca el dedo índice en la parte superior e inferior de la cuenca del ojo. Arrastre desde la parte superior hasta la inferior de su ojo durante 20 segundos.
Paso 3: Nariz pequeña y delgada
- Use sus dedos para masajear el puente de la nariz, el puente de la nariz y las alas de la nariz durante 30 segundos.
- Use su dedo índice para presionar las alas de la nariz hacia adentro y mantenga durante 20 segundos.
- Use sus dedos para masajear los lados de la nariz durante 20 segundos. Haga el otro lado también.
- Pellizque las alas de la nariz, abra la boca y achique la boca. Haga esto durante 20 segundos.
Paso 4: El rostro completo se ve más joven.
- Haga una boca de beso y sonría alternativamente durante 20 segundos.
- Use su lengua para empujar el interior de las mejillas alternativamente durante 20 segundos.
Paso 5: Levante las comisuras de la boca y redondee las mejillas
- Lleve el labio inferior hacia adentro. Use su pulgar para empujar la comisura de su boca hacia arriba y mantenga durante 20 segundos.
- Presione sus labios juntos y levante las comisuras de su boca. Haz esto durante 20 segundos.
Paso 6: Labios en forma de corazón
- Utiliza tus dedos para masajear las comisuras de tu boca en círculos durante 20 segundos.
- Utiliza tu dedo índice para masajear la piel debajo de tu labio inferior hasta la oreja. Haz esto durante 20 segundos.
- Utiliza tu dedo índice y dedo medio para presionar el centro de tus labios y sonríe. Haz esto durante 20 segundos.
- Sonríe alternando haciendo pucheros y tensando tus labios. Haz esto durante 40 segundos.
Hecho. Haz esto una vez al día con regularidad.
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