485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

Se Regalan Dudas Podcast
15 ago 2024  #SeRegalanDudas #1

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber si estamos poniendo límites sanos o excesivos? ¿Cómo dejar de complacer a los demás y respetar nuestros límites?.También hablamos sobre la importancia de la comunicación y la claridad en las relaciones y lo que pasa cuando salimos con una persona que no está emocionalmente disponible.

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👉En este episodio encuentras información sobre:
-Ghosting
-Empezar una nueva relación
-¿Cuándo es bueno establecer un límite?
-¿Poner límites me hace una persona exagerada?
-Ansiedad

👇Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- 226. Limites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
https://youtu.be/kHLbfqZ11G8

- 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld
https://open.spotify.com/episode/1vDWppXd8IJQPNj9NTG696?si=C_ctQLGOSY-GSY1Qq9cN_g

- 322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash
https://youtu.be/7pyvyFFmCf8

207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio
https://youtu.be/WbGMWK0yGhg
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!