Stärke Deine Gedanken in schweren Zeiten – Erinnere Dich immer an diese Worte, wenn Du Sorgen hast

innere Dunkelheit die wir Ignoranz nennen ist die Wurzel des Leidens je mehr inneres Licht kommt desto mehr wird die Dunkelheit verschwinden dies ist der einzige Weg Erlösung oder Nirvana zu erreichen wenn du die Welt verändern willst versuche zuerst dich selbst zu verbessern und eine Veränderung in dir herbeizuführen das wird helfen deine Familie zu verändern von dort aus wird es immer größer und größer alles was wir tun hat irgendeine Auswirkung irgendeinen Einfluss [Musik] öffne deine Arme für Veränderungen aber halte an deinen Werten fest [Musik] das schädigen oder zerstören jeglichen Wesens vom höchsten bis zum niedrigsten vom Menschen bis zum kleinsten Insekt muss um jeden Preis vermieden werden die Grundlage aller spirituellen Praxis ist die [Musik] Liebe die Unruhe und das Unglück die auf der Ebene des Geistes auftreten können nur durch ein mental Mittel angegangen [Musik] werden Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten keine Luxusgüter ohne sie kann die Menschheit nicht überleben Liebe für andere und Respekt für ihre Rechte und Würde egal wer oder was sie sind letztendlich ist das alles was wir brauchen solange wir diese in unserem täglichen Leben praktizieren spielt das keine Rolle ob wir gebildet oder ungebildet sind ob wir an Buddha oder Gott glauben einer anderen Religion folgen oder keiner Religion angehören solange wir Mitgefühl für andere haben und uns aus einem Verantwortungsbewusstsein heraus zurückhalten gibt es keinen Zweifel daran dass wir glücklich sein werden die letzte Autorität sollte immer bei der eigenen Vernunft und kritischen Analyse des Einzelnen liegen Karma bedeutet Handlung also ändern sich Dinge durch Handeln nicht durch Gebet und wünsch alleine eine liebevolle Atmosphäre in deinem zu Hause ist die Grundlage für dein Leben damit unser Leben wertvoll ist denke ich müssen wir grundlegende menschliche Qualitäten entwickeln Wärme Freundlichkeit Mitgefühl dann wird unser Leben sinnvoll und [Musik] friedlicher wenn eine Person niemals Liebe zu sich selbst von irgendeiner Seite erfahren hat ist das sehr traurig aber wenn diese Person auch nur eine Person treffen kann die bedingungslose Liebe zeigt einfach Akzeptanz und Mitgefühl wenn er weiß dass er Objekt der Zuneigung und Liebe eines anderen ist wird das zwangsläufig einen Einfluss haben und das wird geschätzt werden da in ihm selbst ein Samen ist wird dieser Akt der Liebe beginnen diesen Samen zu katalysieren oder reifen zu lassen wenn du nicht die Fähigkeit hast dich selbst zu lieben dann gibt es einfach keine Grundlage auf der du ein Gefühl der Fürsorge für andere aufbauen kannst Liebe und Mitgefühl sind Geisteszustände die durch Bemühungen das Leiden der Mitmenschen zu lindern kultiviert werden es reicht nicht aus mitfühlen zu sein man muss handeln es gibt zwei Aspekte des Handelns einer ist die Verzerrungen und Leiden des eigenen Geistes zu überwinden das heißt Wut zu beruhigen und letztendlich zu vertreiben das ist Handeln aus Mitgefühl der andere ist sozialer öffentlicher wenn etwas in der Welt getan werden muss um Unrecht zu beheben muss man wenn man wirklich daran interessiert ist anderen zu nutzen aktiv und heiligt sein Veränderung findet nur durch handeln statt offen gesagt nicht durch Gebet oder Meditation sondern durch handeln wenn das Leben eines Menschen einfach ist muss Zufriedenheit kommen Einfachheit ist äußerst wichtig für das Glück wenige wün zu haben sich mit dem zufrieden zu geben was man hat ist sehr wichtig Zufriedenheit mit gerade genug Essen Kleidung und einem Dach über dem Kopf zum Schutz vor den Elementen und schließlich gibt es eine intensive Freude daran fehlerhafte Geisteszustände aufzugeben und hilfreiche in der Meditation zu kultivieren Glück ist nichts vorgefertigtes es entsteht aus deinen eigenen Handlungen ein Mensch der viel weiß aber nicht praktiziert ist wie ein Schäfer der keine eigenen Tiere besitzt aber immer eine Herde Schafe oder Rinder hütet daher ist das Studieren reflektieren und Meditieren über die Natur der Realität von großer Bedeutung für den Fortschritt eines spirituell Praktizierenden wenn wir uns jeden Tag mit Achtsamkeit und geistiger Wachsamkeit selbst prüfen indem wir unsere Gedanken Motivationen und deren Manifestationen im äußeren Verhalten überprüfen kann sich innerhalb von uns eine Möglichkeit zur Veränderung und Selbstverbesserung öffnen obwohl ich selbst nicht mit Sicherheit behaupten kann über die Jahre bemerkenswerte Fortschritte gemacht zu haben ist mein Wunsch und meine Entschlossenheit mich zu verändern und zu verbessern immer fest vom frühen Morgen bis ich zu Bett gehe und in allen Lebenssituationen versuche ich immer meine Motivation zu überprüfen und achtsam und präsent im Moment zu sein persönlich finde ich in meinem eigenen Leben sehr [Musik] hilfreich durch eine schwierige Phase kannst du lernen du kannst innere Stärke Entschlossenheit und Mut entwickeln um den Problemen zu begegnen die Zeit vergeht ungehindert wenn wir Fehler machen können wir die Uhr nicht zurückdrehen und es noch einmal versuchen alles was wir tun können ist die Gegenwart gut zu nutzen daran zu arbeiten das Leiden fühlender Wesen zu lindern und die Situation auf dem Planeten zu verbessern ist der einzige Weg zu Glück Zufriedenheit und [Musik] Frieden es ist entscheidend sich des Todes bewusst zu sein darüber nachzudenken dass man nicht ewig in diesem Leben bleiben [Musik] wird eines kann nicht bezweifelt werden die Möglichkeit einer Qualität ist in uns sie wird prayana genannt wir können alles leugnen außer dass wir die Möglichkeit haben besser zu sein denke einfach darüber manche Menschen denken wenn wir über Mitgefühl und Liebe sprechen dass es eine religiöse Angelegenheit ist Mitgefühl ist die universelle Religion wenn du dich in der Praxis des Gebens übst solltest du dies mit großer Freude und einem strahlenden Gesicht tun man sollte das geben mit einem Lächeln und mit geistiger Aufrichtigkeit praktizieren eine sehr arme benachteiligte Person mag denken es wäre wunderbar ein Auto oder einen Fernseher zu besetzen und sollte sie diese erwerben würde sie anfangs sehr glücklich sein wenn dieses Glück jedoch von Dauer wäre liliebe es für immer doch das tut es nicht es vergeht nach ein paar Monaten möchte diese Person die Modelle wechseln die alten die gleichen Objekte verursachen nun Unzufriedenheit das ist die Natur des [Musik] Wandels wenn du möchtest dass andere glücklich sind übe Mitgefühl wenn du glücklich sein möchtest übe [Musik] Mitgefühl ein guter Verstand ein gutes Herz warme Gefühle das sind die wichtigsten Dinge Geduld zu üben wird dir langfristige Vorteile bringen daher solltest du die Gelegenheit mit großer Freude begrüßen die Achtung grundlegender Menschenrechte sollte nicht nur ein zu erreichendes ideal bleiben sondern eine notwendige Grundlage für jede menschliche Gesellschaft sein eine der Eigenschaften der karmatheorie ist dass es eine bestimmte angemessene Beziehung zwischen Ursache und Wirkung gibt es gibt keine Möglichkeit dass negative Handlungen oder ungesunde Taten Freude und Glück zur Folge haben können Freude und Glück sind definitionsgemäß die Ergebnisse der Früchte gesunder Handlungen von diesem Standpunkt aus ist es möglich dass wir nicht so sehr die unmittelbare Handlung bewundern sondern die wahre Ursache der Freude [Musik] der Glaube führt dich zu einem höheren Zustand des Daseins während Vernunft und Analyse dich zur vollen Befreiung führen das Suchen nach Segen von Außenstehenden ist nicht richtig dein Leben liegt in deinen eigenen Händen blinder Glaube ist nicht gesund für eine angemessene Entwicklung glaube ich dass wir eine ausgewogene Bildung benötigen wir brauchen innere spirituelle Entwicklung um ein warmes Herz zu erlangen was die grundlegende Voraussetzung ist Segen allein reicht nicht aus Segen muss von innen kommen ohne eigene Anstrengung ist es unmög gen zu erhalten mein Appell ist dass wir unsere Spiritualität den vollen Reichtum und die einfache Unverfälschtheit unserer grundlegenden menschlichen Werte einbringen um den Verlauf der Wissenschaft und die Richtung der Technologie in der menschlichen Gesellschaft zu beeinflussen im wesentlichen Teilen Wissenschaft und Spiritualität obwohl sie unterschiedliche Ansätze haben dasselbe Ziel nämlich die Verbesserung der [Musik] Menschheit das Wesen des spirituellen Lebens liegt in deinen Emotionen deine Einstellung gegenüber anderen sobald du eine reine und aufrichtige Motivation hast folgt alles andere diese richtige Einstellung gegenüber anderen kannst du auf der Grundlage von Güte Liebe und Respekt entwickeln und auf der klaren Erkenntnis der Einheit aller Menschen ich nehme immer den wesentlichen Teil der Religion und Kultur das was wirklich nützlich in unserem täglichen Leben ist dies muss von den zeremoniellen Aspekten und sozialen Gewohnheiten unterschieden werden werden Religionen müssen der Menschheit dienen nicht umgekehrt alle Religionen sind im wesentlichen gleich in ihrem Ziel ein gutes menschliches Herz zu entwickeln damit wir bessere Menschen werden können manchmal wird Religion zu einer weiteren Quelle für mehrpaltung und womöglich offenen Konflikt aufgrund dieser Situation glaube ich dass die verschiedenen religiösen Traditionen eine große Verantwortung haben inneren Frieden sowie ein Gefühl von Brüderlichkeit und schwesterlichkeit unter den Menschen zu fördern deine Erleuchtung hängt von allein ab durch meditative Techniken kann man den Geist von Täuschungen befreien und das erreichen was wir Erleuchtung nennen das Erreichen von Nirvana bringt Freiheit vom endlosen Kreislauf des Leidens der durch übermäßiges Streben nach materiellen Dingen zu viel Macht oder das Suchen nach Glück durch sinnliche Freuden verursacht wird wenn du in der Lage bist widrige Situationen in Faktoren des spirituellen Weges umzuwandeln werden Hindernisse zu günstigen Bedingungen für die spirituelle [Musik] Praxis jeden Tag wenn du aufwachst denke heute habe ich das Glück aufgewacht zu sein ich lebe ich habe ein kostbares menschliches Leben ich werde es nicht verschwenden ich werde all meine Energien nutzen um mich zu entwickeln mein Herz für andere zu öffnen die Erleuchtung zum Wohl aller Wesen zu erreichen ich werde freundliche Gedanken gegenüber anderen haben ich werde nicht wütend werden oder schlecht über andere denken ich werde anderen so viel wie möglich nutzen eine der relevantesten Lehren des Buddhismus ist die Vermeidung von extremen sie lehrt das Freiheit und Glück weder in den extremen sinnlicher Genüsse noch in der Askese zu finden sind ein Mittelweg muss gefunden [Musik] werden der Segen muss von innen kommen nicht von außen was wiedergeboren wird sind unsere Gewohnheiten Erleuchtung ist das Ende der Wiedergeburt was eine vollständige nicht Anhaftung oder fehlidentifikation mit allen Gedanken Gefühlen Wahrnehmungen körperlichen Empfindungen und Ideen bedeutet um wahre Liebe zu erzeugen musst du wissen wie sie sich von der Anhaftung unterscheidet es gibt keinen Grund zur Eile um das Nirvana zu erreichen wenn du im Alltag ein gutes Leben führst ehrlich mit Liebe Mitgefühl und weniger Selbstsucht dann wird dies automatisch zum führen Faulheit wird einen Fortschritt in deiner spirituellen Praxis stoppen man kann von drei Arten der Faulheit getäuscht werden die Faulheit der Trägheit die den Wunsch zu zögern beinhaltet die Faulheit der Minderwertigkeit die deine Fähigkeiten bezweifelt und die Faulheit die sich an negative Handlungen klammert oder großen Aufwand in nichttugend steckt jeder Mensch sollte erkennen dass die Zukunft der Menschheit von seinen gegenwärtigen Handlungen und Gedanken abhängt wenn du ein aufrichtiges und offenes Herz hast empfindest du ganz natürlich Selbstwert und vertrauen und es besteht keine Notwendigkeit Angst vor anderen zu haben wenn du diese grundlegende Eigenschaft der Güte oder des guten Herzens hast dann werden alle anderen Dinge Bildung Fähigkeiten in die richtige Richtung [Musik] gehen Menschenrechte sollten universell sein unser Planet ist gesegnet mit riesigen natürlichen Schätzen wenn wir sie Weise nutzen beginnend mit der Abschaffung von Militarismus und Krieg wird jeder Mensch in der Lage sein ein gesundes und wohlhabendes Leben zu führen freiheit ist ein menschliches Bedürfnis sie könnte sogar mehr als menschlich sein ich habe eine Katze die die Leute füttern diese Katze sie streicheln sie sie geben der Katze alles was sie braucht aber jedes Mal wenn das Fenster auch nur ein wenig offen ist läuft sie [Musik] davon in jeder menschlichen Gesellschaft in der man Fortschritt wünscht und benötigt ist Freiheit [Musik] unerlässlich jeder Mensch Aktivität die aus der grundlegenden Sanftheit und der gewaltfreien Natur des Menschen entspringt hat die Garantie nützlich und dienlich zu sein und jede Handlung selbst wenn das Ziel ein edles ist solange sie von Hass oder Rachegefühlen motiviert ist glaube ich nicht dass diese Handlung von Nutzen sein wird ich hoffe dass du in diesem Moment eher als Mensch betrachtest als einen Europäer Asiaten Amerikaner Afrikaner oder Angehöriger irgendeines bestimmten Landes diese Loyalitäten sind zweitrangig wenn du und ich als Menschen eine gemeinsame Basis finden werden wir auf einer grundlegenden Ebene kommunizieren die grundlegende ur saache des Leidens ist [Musik] Unwissenheit wir müssen einen Weg finden grundlegende menschliche Werte der gesamten Menschheit zu vermitteln und zwar nicht als religiöse Angelegenheiten sondern als sekulare Ethik die wesentlich ist unabhängig davon ob man religiös ist oder nicht gute menschliche Qualitäten Ehrlichkeit Aufrichtigkeit ein gutes Herz können nicht mit Geld gekauft oder von Maschinen hergestellt werden sondern nur vom Geist selbst wir können dies das innere Licht Gottes Segen oder menschliche Qualität nennen dies ist das Wesen der Menschheit