Thời gian vừa qua, thời tiết nắng nóng kèm nhiệt độ cao (trên 37 độ C) ở thành phố Hồ Chí Minh trở nên gay gắt và kéo dài. Trước tình trạng này, các đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ em dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, dị ứng da, người lớn tuổi dễ bị sốc nhiệt, người làm việc ngoài trời dẫn tới bị say nắng, bỏng da, ... Mặc dù, bệnh do nhiệt có thể phòng ngừa nhưng vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt nếu "say nắng không được điều trị kịp thời và hiệu quả có tỷ lệ tử vong đến 80%".
Theo các chuyên gia, nhiệt độ tốt nhất cho người lớn là khoảng 25 độ C.
Giữa 20°C và 30°C, nhiệt độ tốt nhất cho người lớn là ở xung quanh trung tâm não.
Trung tâm này có thể giúp chúng ta điều chỉnh với bất kỳ nhiệt độ nào.
Nhưng nếu nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng,
cơ thể không thể điều chỉnh kịp thời do khả năng quá mức của trung tâm này.
Đối với trẻ em 4 tuổi hoặc người lớn 70 tuổi,
hoặc những người có nhiều tác dụng phụ,
khả năng điều chỉnh với sự thay đổi nhiệt độ cũng giảm dần.
Do đó, tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc với thời tiết nóng,
nhiệt độ môi trường xung quanh, thời gian, công việc nặng hay không,
Các tác dụng phụ do nhiệt độ sẽ xảy ra và được chia theo mức độ từ nhẹ đến nặng.
Thưa quý vị,
Gần đây, ở miền Nam, đã có một đợt nóng dữ dội.
Nhiệt độ đến từ khu vực rộng lớn, bao gồm cả thành phố Hồ Chí Minh.
Nhiệt độ ở nhiều nơi đã tăng lên 37°C.
Trong khi đối mặt với những đợt nắng nóng kéo dài,
các vật dễ bị tổn thương như trẻ em,
bị nhiễm bệnh hô hấp, nhiễm trùng da,
người già bị tiếp xúc với sốc nhiệt,
những người làm việc ngoài trời bị cháy nắng, phát ban da.
Mặc dù bệnh được gây ra bởi nhiệt, nó có thể được ngăn ngừa,
nhưng nó vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.
Đặc biệt, nếu bị cháy nắng không được điều trị kịp thời và hiệu quả,
tỷ lệ tử vong lên tới 80%.
Hiện nay, số lượng bệnh nhân nhập viện đã tăng trong thời tiết nóng.
Người già và những người bị bệnh bẩm sinh thường phải nhập viện để điều trị,
đặc biệt là trong thời gian dài của thời tiết nóng.
Ngoài những người già, trong bệnh viện,
Trung tâm y tế hiện thường có trẻ em bị bệnh truyền nhiễm như chảy mũi, chảy miệng,
viêm da, ngứa, sốt,
bệnh hô hấp, viêm phổi,
viêm đường tiêu hóa,
bệnh gây bệnh, nhập viện.
Nguyên nhân cũng là do thời gian nóng kéo dài.
Ngoài ra, trẻ thường thở qua miệng,
gây ra virus từ bụi máy thở không được làm sạch thường xuyên,
tấn công vùng xung quanh cổ họng.
Trong quá khứ, trẻ em bị đau cổ họng,
đi qua lại nhiều lần, gây viêm hạch amygdala.
Ngày hôm trước, tôi đến trường, trời nóng.
Tôi bị đau đầu.
Tôi bị đau cổ họng,
Tôi đưa mẹ tôi đến bác sĩ,
bác sĩ cho tôi thuốc,
Hôm nay tôi ổn.
Để tiến hành công việc xây dựng kịp thời,
Thanh và những công nhân khác phải ở trong thời tiết nóng để đảm bảo họ làm việc 8 giờ một ngày,
vào buổi sáng họ phải làm việc từ 6 giờ sáng đến 10 giờ tối,
buổi chiều từ 14h đến 18h.
Mặc dù họ đã cố gắng điều chỉnh giờ làm việc của họ,
chúng vẫn phải làm việc trực tiếp dưới ánh mặt trời.
Thời tiết quá nóng.
Nó khoảng 39-40 độ,
Có lẽ, nhưng tôi không thể đo được.
Vì vậy tôi chỉ đeo chân như thế này.
Nhưng khi tôi đi làm, trời nắng,
Tôi rất mệt, tôi không thể ngủ được vào ban đêm.
Có những ngày mà tôi bị đau cổ họng,
Tôi rất mệt.
Tôi sợ làm việc dưới ánh mặt trời.
rất dễ bị đau cổ họng.
Tôi chỉ uống nước.
Tôi không thể ăn nữa.
Không chỉ lực lượng lao động trong xây dựng,
một số lượng lớn nhân viên văn phòng phải ra ngoài cũng phải ở dưới ánh nắng nóng để hy vọng có được một công việc trong thời gian khó khăn.
Thời tiết đã nóng trong một thời gian dài,
Tôi cảm thấy rất khó chịu.
rất khốn khổ,
Không phải vì tôi, mà vì gia đình tôi.
người thân của tôi,
những người phải ra ngoài mỗi ngày để đi làm,
nó sẽ ảnh hưởng đến da,
sức khỏe.
Tôi cũng đang học.
vì những ngày này,
Tôi phải ra ngoài liên tục trong thời tiết lạnh và môi trường bên ngoài,
nó thay đổi rất nhanh,
Vì vậy tôi cũng đang học,
Tôi cũng bị đau cổ họng.
Trong những ngày gần đây,
một số bệnh viện ở thành phố Hồ Chí Minh có các phương pháp điều trị chuyên biệt cho da,
hô hấp,
nhận nhiều bệnh nhân đến thăm,
điều trị các bệnh liên quan đến thời tiết nóng.
Các bác sĩ cảnh báo rằng thời tiết nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều,
gây mất nước,
điện phân,
thậm chí là cơn nóng.
Thời tiết nóng hiện tại ở thành phố Hồ Chí Minh kéo dài miễn là nhiệt độ tăng lên hơn 40 độ C.
Trong năm cuối cùng của anh,
trong thời tiết nóng,
có bất kỳ trường hợp nào
liên quan đến thời tiết nóng?
Trong mùa này,
thời tiết ở thành phố Hồ Chí Minh rất nóng,
Vì vậy có rất nhiều trường hợp.
Thứ nhất là trường hợp say nắng.
Trong trường hợp đó,
nhân viên bệnh viện làm việc trong môi trường bên ngoài và đổ mồ hôi rất nhiều.
Vào thời điểm đó,
nhân viên bệnh viện thường ngất
do cơn nóng.
Họ đã được đưa đến bệnh viện.
Trong trường hợp thứ hai,
Tôi gặp một chàng trai trẻ chạy trốn khỏi môi trường lạnh lẽo
đến một môi trường ấm áp.
Nhiệt độ ở đây khoảng 20 độ C,
nhưng trời rất lạnh.
Sau đó,
Anh ta chạy từ môi trường lạnh sang môi trường ấm và ngất đi.
Nhiệt độ trong bệnh viện rất cao.
Trong trường hợp thứ ba,
Tôi gặp một chàng trai trẻ chạy trốn khỏi môi trường lạnh lẽo và ngất đi.
Nhiệt độ môi trường
rất cao,
Vì vậy nhiệt độ của bệnh viện rất cao.
Nhiệt độ trong bệnh viện rất cao,
Các triệu chứng của cơn nóng là gì?
Khi nhiệt độ môi trường tăng lên trong môi trường nóng,
nó gây ra nhiều bệnh tật.
Một số bệnh là phổ biến như say nắng và say nắng.
Nhiệt độ có thể tăng do ảnh hưởng của môi trường.
Nó ảnh hưởng đến một số cơ quan như thần kinh, cơ bắp và tim.
Nó có thể gây ra nhiều bệnh như đau mặt trời,
ngất đi và đột quỵ.
Nó có thể gây ra nhiều bệnh.
Trường hợp thứ hai là ngộ độc thực phẩm.
Trường hợp thứ ba là cúm.
Nó có thể gây ra mũi, cổ họng,
và viêm amygdala.
Trường hợp thứ ba là ngộ độc thực phẩm.
để giữ cho cơ thể ấm áp và ổn định.
Tuy nhiên, điều này cũng có giới hạn.
Trong môi trường nóng và ẩm,
cơ thể sẽ không thể phục hồi,
dẫn đến sự nhầm lẫn ở nhiều cấp độ khác nhau,
đặc biệt là chết người.
Trong tương lai, nếu nhiệt tiếp tục gây ra và theo sau những cơn mưa sớm,
Sự khác biệt nhiệt độ có thể rất cao.
Điều này có thể dẫn đến số lượng bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng và ẩm,
đặc biệt là những người già.
Mặt khác, các gia đình thường đi du lịch và tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi lội, chèo thuyền.
Các bác sĩ khuyên rằng khí hậu nóng và ẩm có thể gây ra nhiều bệnh liên quan đến thời tiết nóng và ẩm.
Người ta thường gọi nó là cơn đau mặt trời.
Vì vậy, mọi người cần phải cẩn thận.
Vì vậy, trong trường hợp như say nắng hoặc say nắng,
trước khi đi đến bệnh viện để điều trị,
bạn có thể chia sẻ một số kỹ năng và cách để mọi người nhanh chóng đáp ứng để giúp bệnh nhân trước khi đi bệnh viện?
Trong trường hợp bị say nắng ở nhà,
Điều đầu tiên cần làm là điều trị bệnh nhân.
Nếu bệnh nhân hoàn toàn bất tỉnh,
Điều đầu tiên phải làm là không gọi xe cứu thương.
Trong quá trình điều trị,
Chúng ta có thể điều trị bệnh nhân.
Trước hết,
khi chúng ta điều trị bệnh nhân bị say nắng,
Chúng ta phải đưa bệnh nhân đến một nơi mát mẻ
và cởi quần áo của bệnh nhân.
Nhưng quần áo không cần thiết.
Sau đó, chúng tôi dùng nước hoặc khăn ấm để làm mát bệnh nhân hoặc lau mặt bệnh nhân.
Đặc biệt là ở vùng nách, má,
cổ, vùng đỏ,
nơi nhiệt độ rất cao,
Chúng ta sẽ dọn sạch những khu vực đó.
để làm mát bệnh nhân tốt hơn.
Tiếp theo, nếu bệnh nhân tỉnh táo,
chúng ta sẽ để bệnh nhân ngồi dậy để uống nước để bổ sung nước do thời tiết nóng.
Trong trường hợp bị say nắng,
có nhiều rủi ro hơn.
nhịp tim của bệnh nhân rất cao và huyết áp của bệnh nhân cũng rất cao.
Ở vùng màu đỏ,
Chúng tôi phải kê toa thuốc chống cháy.
Thông thường, bệnh nhân đã được nhập viện và thuốc chống cháy nóng đã sẵn sàng.
chúng ta có thể điều trị bệnh nhân
với thuốc chống cháy.
điều cơ bản nhất là phải hoạt động sạch sẽ và không bao giờ sử dụng thuốc chống cháy.
Bởi vì thân thể của cơn nắng là nhiệt độ cơ thể.
Không phải vì nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân và nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân khác nhau.
Một số gia đình
cho con cái của họ
một loại thuốc chống cháy gọi là aspirin.
Trong trường hợp này,
không nên dùng.
Đôi khi, nó có thể gây ra các triệu chứng đặc biệt,
như buồn nôn,
và cũng có thể gây ra cơn đau mặt trời.
Trong những năm gần đây,
hơn một phần ba tổng số ca tử vong liên quan đến sốc nắng ở Mỹ và trên toàn thế giới là do biến đổi khí hậu.
Chỉ riêng ở Mỹ, nhiệt độ cao gây ra khoảng 5.600 ca tử vong mỗi năm.
Mặc dù ở Việt Nam không có số người chết do nhiệt,
đau mặt trời,
nhưng bệnh nhân vẫn cần phải chú ý để giữ cho mình an toàn.
Để tăng hiệu quả năng lượng vào mùa hè,
bạn cần ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng.
Bạn nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa và chứa đủ nước.
Để bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời,
ăn nhiều thực phẩm ít carbohydrate như trái cây, rau,
trà hạt sen, và sữa chua.
2. Uống nhiều nước Mặt trời làm cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều,
có thể dẫn đến mất nước và mất chất điện giải nếu bạn không uống đủ nước.
Để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và bổ sung nước bị mất,
bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày.
Đây là một phương pháp chống nhiệt dễ thực hiện và rất hiệu quả.
Đừng uống nước đá, nước lạnh hoặc nước dùng gà vì chúng sẽ làm mất nước trong cơ thể tồi tệ hơn.
3. Mặc quần áo nhẹ.
Khi ra ngoài, bạn cần mặc trang phục phù hợp.
Tránh mặc quần áo quá dày và tối vì dễ hấp thụ nhiệt.
4. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
Nếu bạn ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời,
bạn chỉ nên ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng với giá trị SPF từ 30 trở lên.
Ánh sáng mặt trời rất nguy hiểm.
đặc biệt là trong thời gian từ 11h sáng đến 3h chiều.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và bị cháy nắng,
bạn nên tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.
5. Sử dụng thiết bị làm mát
Sử dụng thiết bị để làm mát
Nếu bạn sử dụng quạt,
bạn nên duy trì nhiệt độ từ 28 đến 29 độ và tránh thay đổi bầu không khí từ bên trong nhà ra ngoài hoặc ngược lại.
6. Bảo vệ vệ sinh cá nhân và nơi bạn sống Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Rửa mũi và cổ họng với nước muối mỗi ngày.
7. Làm sạch bề mặt và vật thể mà bạn chạm vào mỗi ngày,
như đồ chơi, tài liệu học tập,
tay cầm cửa, hàng rào, cầu thang.
Thời tiết nóng không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống của con người,
nhưng cũng cho phép một số bệnh lây lan trong cộng đồng.
Ngành y tế khuyên rằng trong thời gian từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều là đỉnh điểm ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Mọi người nên hạn chế đi ra ngoài,
đặc biệt là với trẻ em.
Trong trường hợp anh phải ra ngoài dưới nắng,
Anh nên đeo mũ.
quần áo dưới nắng,
tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời,
uống nhiều nước,
không để nhiệt độ trong phòng quá thấp,
Ăn ngon,
đảm bảo an toàn thực phẩm.
Hy vọng, với những thông tin hữu ích của chương trình y tế,
nó sẽ giúp mọi người tránh
Bệnh nắng trong mùa hè nóng.
Cảm ơn đã xem.