Bài 04: 30 PHÚT NHẢY DÂY ĐỐT MỠ GIẢM CÂN TĂNG CHIỀU CAO hiệu quả & không đuối sức | GIVEAWAY 500k 🎉
6 Lượt xem video·12 thg 9, 2024
Chào mọi người!
Vì khá bận rộn với gia đình và sắp xếp studio tập luyện gần đây nên giờ Nhi đã trở lại. Đây là bài tập đơn giản và hiệu quả.
Sao anh không làm đi?
Và tôi nghĩ, và tôi nghĩ, và tôi nghĩ
Và tôi nghĩ
Và tôi nghĩ Và tôi nghĩ Và tôi nghĩ Và tôi nghĩ
Và tôi không, và tôi không, và tôi không, tôi nói và tôi không
Ôi.
30 giây sau khi đếm 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
sau 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 giây sau 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30