豐胸大解密，姐來告訴你！原來吃這個就可以簡單又健康的達成目標！實在太令人意外了！│營養專家菁姊

今天要講的豐胸法寶就是黑豆 紅人跟黃人黑豆啊 其實它滿滿的都是營養 每天盯著手機看啊 其實它就有一些藍光啊 它可以保護眼睛 把它泡成水啊 當黑豆水 每天這樣喝 它就可以抗... 大家好 我是明星 哈囉 金姐 嗨 明星哥好 歡迎來我家做客 欸 金姐我這個禮拜去上表演課啊 給學生悲傷練習 結果你知道嗎 有一個學生哭到不行 她想到男朋友嫌她 罩杯不夠大 嫌她太胖 但是其實有很多方法可以幫她 因為我們常聽到說 欸 乳房胸部太平 其實很多人很自卑 那她唯一想到 欸 我去整形 對 我去動刀 那很可怕啊 血淋淋的 對 那個過程太痛苦 是 對啊 然後有些人想到就是 欸 喝木瓜牛奶 欸 喫一點木瓜 那其實除了木瓜以外啊 我可以介紹一個很簡單 其實平常我們都 隨手可以拿得到的食物 要不要聽看看 好啊好啊 好喔 哇 你看我今天要講的 豐胸法寶就是黑豆 哇 這是我這輩子看過 最多款的黑豆欸 對啊 其實你知道嗎 它有大大小小不同的品種 是 而且有臺灣自己本土的 有進口進來的 我們臺灣先講臺灣本土 是 你看喔 這個比較小顆的 它其實就是臺南三號 臺南的三號 欸 外面是黑色的皮 裡面是綠色的人 對 所以這是青仁黑豆 青仁黑豆 那這個咧 芭美對不對 它不是芭美啦 這個是剛從農地採下來 它沒有清洗過 喔 還沒清洗過 那它是它的保護膜 是 然後它的 它裡面是黃色的欸 對 所以這個叫黃仁黑豆 黃仁黑豆 對 那這個來頭不簡單喔 怎麼說 因為它是臺灣目前種 最大顆的黑豆 最大顆 黑豆 就是臺灣No.1 No.1 它的爸爸是臺灣人 它的媽媽是日本人 它叫做丹波黑豆 所以它是混血的 它是混血兒 你看為什麼它要種這麼大顆 為什麼 常去日本料理店啊 你有沒有看到那個 很大顆很好喫那個甜甜的黑豆 喔 就是這個啊 就是蜜黑豆 它就用這個做的 所以它那麼大顆 它賣相就會比較好一點 是是是是 而且你看喔 像這個青仁跟黃仁黑豆啊 其實它滿滿的都是營養 對 而且你看它黑色的皮啊 你知道它裡面的營養素是什麼 我知道 我有做功課 青花素 不對啦 不是青花素 花青素 什麼時候改的 沒有本來就叫花青素 真的嗎 那你知道花青素做什麼用的 花青素 算了我告訴你 花青素啊就是 有時候我們女生啊 常常在外面曬太陽啊 最怕幹嘛 被曬黑 還有呢 防紫外線 還有呢 防黑斑 對 長斑 對 然後花青素啊 這個啊 對 很好 所以我們啊 就是平常啊 把它泡成水啊 當黑豆水每天這樣喝 它就可以抗一些紫外線 而且常常你打情書 每天要盯著手機看 現在沒人打情書 打訊息而已啦 打訊息 對 你每天盯著手機看啊 其實它就有一些藍光啊 會傷害我們的眼睛 是 像小朋友也是啊 常常躲在被窩裡面看手機對不對 媽媽都沒有辦法 所以它還可以有保護眼睛的功能 它可以保護眼睛 那這個是 這個就是它烤過的 你喫看看 它非常好喫喔 它其實除了做蜜黑豆 它可以直接打 你太浮誇了 太浮誇 你喫看看 這個不一樣喔 它的烤法不一樣 這個是用烘那個咖啡豆機 烘的 紅外線烘的 它口感是脆的 它跟它不太一樣 對不對 好喫 一樣好喫 不一樣的口感 然後這個 這個就是我要講的 它是中國大陸來的 它就是不是臺灣的 所以它是中國大陸種的 青人黑豆 那這個咧 這個啊 這個是我說 平常女生最容易取得的 豐胸法寶 就是黑豆茶包 這個就是用臺灣本土的 臺南山泡 是… 然後它烤完之後 你看它會變這麼可愛 這麼小顆 漂亮喔… 然後就把它做成茶包 你要不要試喝看看 好喔… 我泡給你喝看看喔 茶泡好了 對 你看它的顏色 香檳金 哇 超美的對不對 超級美的 其實它裡面的那個花青素 你泡了之後 它慢慢會溶解在水裡面 是 來喝喝看… 我泡給你喝 其實就推薦給你學生 它每天就放在保溫杯 平常當作開水喝 甘甘 甜甜 對 而且有淡淡的那個 豆子的香對不對 對… 有點像是日本的那種 玄米茶的味道 對… 可是它比較營養是它的 花青素很高喔 所以我們平常 如果像上班族帶這個茶包 泡完之後 這豆子就可以丟掉對不對 不是 這個很珍貴的 這個是臺灣的本土黑豆的 做的茶包 是 泡完之後 其實你那個茶包 把它水分瀝乾 像你中午有喫便當 滷肉飯 需要均衡飲食對不對 其實我們就加在我們的飯裡面 是… 或是晚上 直接當零食喫就好了 也可以… 它有飽足感 因為它的蛋白質夠 對…補充營養 對 喜歡我們健康分享的朋友 記得要訂閱我們的頻道 還有要按小鈴鐺喔 下次還有更厲害的介紹給你 這真的是很厲害 很棒