情緒勞動背後的性別刻板印象，困住所有人【杜素娟 對談 這個月】

情緒穩定不能給你情感價值。 情感語言不能給你情感價值。 當我情緒穩定的時候 ， 我從來沒有真正給我的學生真正的情感價值。 我只是表現得比他們好。 現在想想, 這是教學生涯中非常虛僞的階段。 虛僞的老師 假裝是一個非常情緒化的老師。 大家好，我是杜女士。 今天，我們將談論一個大家都非常感興趣的話題。 也就是說, 我們需要情緒穩定嗎 ？ 當我們交朋友，尋找愛人 ， 我們需要找一個情緒穩定的人來給我們最好的情感價值嗎 ？ 今天我們來談談這個話題。 我認爲情緒穩定是一個虛僞的話題。 我認爲人們不應該追求情緒穩定。 因爲我們必須尊重我們的自然本性，尊重人的生物本性。 如果一個人有正義感 ， 尊嚴, 感受和經歷, 他怎麼能沒有情緒波動呢 ？ 我認爲情緒穩定對我們來說基本上是不可能的。 它只存在於我們可以實現微觀穩定的意義上。 我們能達到的最高點 就是控制我們的情緒. 我們可以在某些場合做到這一點，而不是讓情緒 更加激烈。 情緒穩定分爲場合。 有些場合你必須保持穩定 如果你不穩定，你會讓事情變得更糟。 這是不成熟的表演。 但這並不意味着我們必須保持情緒穩定 在所有場合和空間。 這對你自己不好。 這容易造成心理傷害 甚至精神傷害。 這將是非常痛苦的。 這是你根本無法承受的情感的重量。 例如 ， 就像我說的, 我不知道其他場合。 例如，會有衝突在這個時候，作爲一名教師 ， 你必須在基本的成長過程中控制自己的情緒。 但是我們都知道控制情緒是非常痛苦的。 如果我仍然控制我的情緒 我仍然無法發泄我的情緒。 基本上, 這個人的身體很快就會崩潰。 事實上，我們總是要找到一個缺口。 如果我說我在家, 當然，我們不主張發泄你的情緒 給你家裏的家人. 但是你必須讓你的情緒出來。 很多時候，當你關上門時 ， 你哭 或者用我的方式寫日記。 這些都是爲了讓你的情緒發泄你的憤怒。 有很多方法可以發泄你的憤怒和痛苦。 我不表達我的情緒。 當然，我認爲 我們可以做到。 但我個人並不提倡，因爲這很容易生病。 雖然我們不懂心理學和醫學, 我們不是這方面的專家。 但這絕對是不健康的。 這個世界上沒有一個人是真正麻木的。 人們認爲這個人沒有脾氣。 這個人很好。 這個人沒有脾氣。 這是一個非常錯誤的句子。 你不知道這個人有多痛苦。 事實上，他心中積累的東西 ， 他心中消極的東西 ， 他沒有發泄出來。 事實上，這對他傷害很大。 其他人只是不知道。 在我們的文化或社會中 ， 一個人表達自己的情感是不對的。 這一點也不奇怪。 因爲我們，， 。 你看，古人稱他們爲紳士。 紳士的個性是有限的。 你必須剋制自己的內心。 你必須剋制自己的內心才能成爲一個紳士。 所以我們主動去壓制和約束自己。 然後讓人覺得我是一個沒有脾氣的人。 我認爲在教育中 ， 或者當我們在朋友中互相引導時 ， 你愛這個人. 你必須愛他。 不要讓他變成一個沒有脾氣的人。 你得讓他有點脾氣。 所以我認爲一個沒有脾氣的人是好的。 剋制你的內心是好的。 這是個誤會. 當我在學生面前 ， 例如，在課堂上 ， 我情緒穩定。 但是當我面對學生時 ， 有時我也表現出我的情緒。 不止一次, 當我在學生面前, 我也流淚了。 有時我和學生聊天。 一些學生告訴我他們在成長過程中的痛苦。 我會有強烈的疼痛感。 我會認爲我年輕時就是這樣。 他哭的時候我會哭。 我認爲這是一件非常可悲的事情。 因爲我感到很難過。 我也會哭. 我不會說在這個時候 ， 我是一個不能哭的人。 我會在他旁邊說 ， 不要這樣。 你得好好想想. 你想做什麼 ？ 事實上，你在否認他的情緒。 但我認爲 我真的表現出我的情緒。 我也哭了。 然後他會覺得是的，這是一件非常可悲的事情。 我哭是正常的。 不是我這樣軟弱。 我太虛弱了. 事實上，這種方式更容易讓他正確看待自己。 他也更容易更公平地評估自己的情緒。 我年輕的時候, 我不知道如何成爲一名教師。 我虛僞。 那時，我必須表現得情緒穩定。 我非常願意行動。 我是一個非常高水平的老師。 我的情緒非常穩定。 你們都是弱者。 看着我. 我年輕的時候就這麼做了。 如果一個學生對我說他很沮喪 ， 我會告訴他一個小時的大真相。 你爲什麼不能考慮一下 ？ 我告訴他, 事實上，這些做法 都是 沒有情感價值。 相反，他們沒有情感價值。 爲什麼 ？ 你不知道此刻他的情緒是真實的。 當一個人 用這種方式表達他的情感 ， 這也是他的情感價值。 他在現實中展示他的經驗。 他再現並描繪了自己的心情。 你要做的就是告訴他, 你的心情是正確的。 就這樣. 是的，我明白。 我以前也是這樣的。 我能理解你的心情。 我也明白. 在這種狀態下不沮喪是不可能的。 但是我可以陪你。 我能理解你. 那我的心情和你的一樣。 這是平等的。 此時, 彼此的情感價值被傳遞給彼此。 他的情感價值是給我的。 我的情感價值也給了他。 事實上，很多時候你會發現和一個抑鬱的人講道理是沒有用的。 我也很沮喪。 我沮喪的時候, 別人跟我講道理。 我只是禮貌地點頭。 事實上，我一點也不喜歡它。 事實上，我需要得到的是我情緒的表達。 我的情感陳述不被認爲是 不正常。 這不正常. 你爲什麼這樣 ？ 事實上，這很正常。 你得到了正常的認可。 然後你得到一個平滑的表達。 所以我認爲在這個時候 ， 情緒不穩定是很有趣的。 當我情緒不穩定的時候 ， 我覺得這很,, 。 現在我想起來了。 假裝是一個情感堅強的老師。 現在我們年輕人說我們重視情感價值。 我認爲這是一件非常好的事情。 這不僅僅是關於房子有多大 以及他們有多少錢。 我知道一個人對我有情感價值。 我認爲這是一個很大的進步。 在愛情和婚姻中 ， 知道如何重視情感價值是非常重要的。 因爲根據我們的經驗 ， 不管你是戀愛還是結婚, 如果對方是一個無法爲您提供情感價值的人 ， 這種經歷實際上是我們經常說的。 你顯然有搭檔, 但你似乎總是一個人. 你有家庭, 但你還是很孤獨. 爲什麼我們經常說我有一個家庭 ， 但是我比那些沒有家人的人更孤獨 ？ 我有一個情人。 爲什麼我比那些沒有愛人的人更孤獨 ？ 事實上，這是因爲你周圍的人沒有爲你提供 帶着一絲情感價值。 如果你陷入這樣的狀態 ， 你就會知道這生活是很苦的。 多少房子, 多少財富 無法填充。 這就是爲什麼你坐在寶馬裏哭。 這就是原因. 當然，這並不意味着我們沒有寶馬也沒關係。 但是你不能只擁有一輛寶馬。 如果這個人沒有給你情感價值 ， 你會知道他有多痛苦。 婚姻和愛情會變得很痛苦。 當然，這裏有一個誤會。 對年輕人來說，重視情感價值是一件好事。 但是我們從這裏說，我想找到一個情緒穩定的人。 這是錯誤的。 首先，我們說世界上沒有這樣的人情緒穩定。 我想這就像杜先生年輕時說的話。 情緒穩定是我們假裝的樣子。 如何讓每個人的情緒穩定 ？ 每個人都有尊嚴和自尊。 你不能被外界刺激。 你的心不會波動。 其次，情緒穩定的人不一定會給你帶來情感價值。 恰恰相反, 我不顯示我的情緒 你和他在一起。 你認爲他能給你情感價值嗎 ？ 杜先生年輕時就是這麼說的。 這是什麼意思 ？ 如果你對我哭泣, 我會和你講道理。 如果你對我流淚, 我會對你說，我會給你一些榮耀的例子。 我告訴你，你這樣對我哭。 這是你的弱點。 對嗎 ？ 情緒穩定是指他給你的情緒不對等、不對等。 你不能平等，你不能平等。 情緒穩定有什麼用 ？ 就像我剛纔舉的例子 ， 我想當我的學生 真的得到我的幫助 ， 不是當我在他們面前扮演強者時 ， 而是讓他們知道我和他們一樣軟弱. 我和他們一樣有死衚衕。 當我對很多問題無能爲力時，我和他們一樣。 事實上，我們會對彼此產生一種情感價值。 當然，我們也要看到，我們所談論的這種情感的價值 不是指情緒化。 你不說 ， 好吧，我下次去找人 誰更情緒化。 這是另一個極端。 情緒化不能給你情感價值。 什麼是情緒化 ？ 他根本無法控制自己。 他是一匹野馬。 如果你和他在一起, 你仍然得不到情感價值。 因爲我們所說的情感價值既不是情緒穩定，也不是情緒化 ， 而是對自己情感的真誠接受。 但是在這種真誠的接受中 ， 也有理性的認識。 我們的情感何時才能真正呈現 ？ 我們還有什麼情緒需要處理 ？ 我應該在什麼場合把它放出來 ？ 我應該在什麼場合保持穩定 ？ 這是什麼 ？ 我們有情感能力。 事實上，我們有能力接受 ， 容忍和處理這種情緒。 只有做到這一點，我們纔有能力給予他人情感價值。 當然，我們應該找到能給予自己情感價值的人。 你也應該找到這樣的人。 他能容納你的情緒 ， 他能消化你的情緒, 他可以幫你識別你的情緒, 指導你，告訴你如何處理你的情緒。 這纔是真正的情感價值。 我們經常說你應該嫁給一個誠實的人。 因爲如果你嫁給一個誠實的男人 ， 不管你怎麼折磨他, 他不會發脾氣的. 但他是有感情價值的。 他只是沒有反應。 很多時候，當我們在痛苦中 ， 你知道你想和誰在一起 不是這個沒有反應的人。 碰巧你想讓他有反應。 這種反應可以理解你並接受你。 它還可以幫助你消化 ， 幫你識別, 幫你處理。 這被稱爲情感價值。 這是我們應該培養自己的情感能力。 這也是我們在選擇伴侶時真正應該尋找的情感能力。 好的，今天就到這裏。 我希望每個人都能找到一個能容納你情緒的人 ， 幫助你消化你的情緒 ， 消化你的情緒, 能幫你處理情緒. 一個好朋友, 一個好情人. 下次見.