【簡単ドリブル】取られない&読まれないボールの持ち方【練習方法も解説】

こんにちはサッカーの道しるべです 今回の動画はボールを取られない 相手に読まれないドリブルです 皆さんの中に相手の選手にいつも プレーを読まれてしまうとかドリブル やパスがいつも取られてしまう そんな選手がいると思いますが そんな選手は今日解説することが できていないからです 今日解説するボールを取られない ドリブルというのはjリーグの 株組織に入っている子たちとか あとは今jリーグで活躍している 選手とかプロサッカー選手であった としてもできていないことです いやいやプロのサッカー選手は なんでもできるでしょうという ふうに思っているかもしれません がそんなことはありません ヨーロッパでは当たり前にやって いるけれどもjリーグではできて いないことがたくさんあるので ぜひ皆さん今日解説するものを 参考にしてほしいです つまりこの動画を見るとプロの 選手でもできていないことを身に つけることができてプロに圧倒 的に近づけるということなので ぜひやってみてください それでは解説していきます では早速結論なんですけれども 相手に近づいたときにボールを 懐に入れるということをやって ほしいです 具体的にやってみるとこんな感じ です はいこんな感じですね多分今 聞いてもわからないというふう な方が多いと思いますので説明 をしていきたいと思うんですけ れども懐ってなんやねんという ふうなところも説明していきたい と思いますが まずやっていたこと何かという と相手に近づいたときにこんな 感じで軸足を踏み込んで自分の 下にボールを置くということを やっていたんですよ こんな感じね相手に近づいたとき に最初はokなんですけれども相手 に近づいたときに自分の下にボール を置くこんな感じのイメージね こんな感じもう一度やります 相手に近づいたときに 自分の下にボールを置くこんな 感じですね これがめちゃくちゃ重要です 多くの選手で落ちりがちなことは 何かというと自分の前にボール を置いちゃうんですよ こんなふうに相手に近づいている のに自分の前に置いてこうやって 仕掛けるみたいなこんな感じの イメージね もう一回いきますほとんどの選手 はこうやって前に置いてこういう 感じでやってないですか 多分こういうふうに自分の常に 前にあるボールが前にある選手 っていうのはおそらくボールを 取られている選手が多いと思います ではなぜ自分の前にボールを置く ことがダメなのかというと ドリブルしかできないからなんですよ これ皆さんもやって欲しいんです けれども 自分の前にボールがあるときしかも 相手が近いときそういうときに 自分の前にこうやって置いている とドリブルしかできないんですよ ね つまり相手の選手からするとドリブル するって分かっているから取り やすいんですよ どんなにすごいフェイントとか を使ってもこいつドリブルする なって思われているからバレちゃう みたいな感じのイメージです っていうのもですね体の構造上 仕方なくて ここにボールがあるときにね例えば パスしようと思ったらねこんな 感じでかなり足を伸ばさないと いけないので めちゃくちゃ体の状態が変な形 になってしまいますよね しかもドリブルということは前に 移動している状態なのでこの状態 から パスってまあ無理じゃないですか つまり自分の前にボールがある ときっていうのはもうドリブル しかできないんですよね これがね最大のデメリットです 一方でね相手に近づいたときに ボールを自分の下に置く懐に入れる ということをやると何が起きる かっていうと パスでもドリブルでもできるから 相手が迷うんですよ 体の構造上的にねここにボール を置いているときって こっちにパスをすることもできる し もちろんここでアウトサイドで パスをすることもできると でもちろんここからドリブルする こともできるっていう感じで いろんなプレーができるんですよ だから例えばドリブルしている ときでもね 懐にこうやって入れた瞬間に何を するかわからないっていう感じ になるので 相手の選手が迷っちゃうんですよ 実際にね皆さんも何をしそうなのか っていうのを考えながら僕のドリブル 見てほしいんですけれども まずは自分の前に置いているとき です 自分の前に置いているときはこんな 感じね こんな感じ 多分ねこの人ドリブルしそうやな っていうのはわかりません 前に置いているときねわかりません か ただ自分の懐に入れるときどういう 感じかって言うと 懐に入れるね これパスでもドリブルでもなんでも できそうじゃないですか ちょっと横からもやってみます ね 横からもやってみます 自分の前に置いているとき 前に置いているときね こんな感じ こんな感じね やけれども 自分の懐に入れる 何でもできそうじゃないですか こんな違いがあるんですよ つまり何が重要かというと ドリブルで取られないためには 相手を惑わす必要があるんですよ つまり自分のボールの持ち方的には パスでもドリブルでもどっちでもできるぞ っていう状態にすることがめちゃくちゃ重要です では今お伝えした ボールの持ち方 ドリブルをするためのポイントについて 紹介していきたいと思いますが それは何かというと 軸足を踏み込む これがめちゃくちゃ重要です ちょっと見てほしいんですけれども こんな風にね 相手に近づいたときに 軸足を踏み込む これをやってほしいんですよ 多くの選手がボールを触ろうと思って ボールを触ることをまずは頑張るんですけれども そうではなくて まずは軸足を踏み込む まずは軸足を踏み込むことによって 相手からすると ドリブルかパスか分からない状態を作ると その状態を作るから パスもできるし ドリブルもできるし っていう感じで 相手に取られないプレーができます ではこのドリブルの注意ポイントを 説明しておくと それはスペースがあるときは ボールを触る これを頑張ってほしいと思っています どういうことかというと やっぱりね 基本的にスペースがあるときがあると思うので こんな風にね まだ距離が詰まっていなくて スペースがあるときは もちろんこうやって ボールを触ってもOKですね もう距離がめちゃくちゃ離れてるのに 軸足を踏み込んでみたいなこと これはね基本的にしないでOKです やっぱりボールを触るためにね 前でボールを触るっていうのは大切なんですけれども スペースがあるときはしっかりボールを触ると でも相手が近づいてきたら 軸足を踏み込む こんな感じのイメージね ではこれを実現するための練習メニューをね 2つ紹介していきたいと思うんですけれども まず1つ目はもう意識の問題なので まずやってほしいのは先ほどと同じで 最初はタッチするけれども 相手に近づいたときに軸足を踏み込む これですねこれ これをやってほしいです 軸足を踏み込む こんな感じね 軸足踏み込んだ後は どんなプレーでもいいんですけれども まず大切なことはここの意識づけなので 触って相手に近づいたときに踏み込む こんな感じね これをやってみましょう そしてもう1つやってほしい練習メニューとしてはこんな感じです 触って止める こういう感じですね こういう練習メニューです これ僕の動画でもめちゃくちゃ紹介してるんですけれども ぜひやってほしいです この練習メニューのポイントとしては ボールを動かして止めた後に踏み込む これですね こんな風に向こう側に踏み込む こういう感じ 触った後の足がこうやって踏み込むね こんな形で正しいなと思っています というのもですね これ見て分かるように 踏み込んだ後にさっきと同じ形になっていることが分かりますね いわゆる自分の真下にボールを置いている 自分の懐にボールを置いている そんな状態だと思います これはね 動いているボールに対して 軸足を動かすっていう感じではなくて ボールを触ってから懐に出るというテクニックなんですけれども ボールを懐に出る ボールを自分の真下に置く というテクニックではすごく重要なので ぜひ取り組んでみてください ということで最後お知らせだけさせてください 僕の公式LINEでは 保護者のサポート方法×メンタル強化の本質プレミアム動画という 動画を無料で配信しております どんな動画かというと 親が子供にどんなサポートをするのかというのを 徹底的に解説している動画です この動画の内容を実践してくださった方には 小学1年生で得点数が20点から60点の3倍に増えただったりとか 今まで全く自主練習していなかったのに 毎日自分の意思で自主練習できるようになったとか 試合で全く声が出なかったのに 今では大声で指示を出すようになったりだったりとか いろんな変化が生まれています 今お伝えした変化は スクールに通ったとか 何かすごいアドバイスをしたわけではなくて 保護者の方が子供に対して あるサポートをした結果です どんなサポートをすればそれだけ上達するの? ということが知りたい方は 僕の公式LINEから 保護者のサポート方法×メンタル強化の本質プレミアム動画を 受け取ってみてください 何度も言いますが無料で配信しておりますので ぜひ受け取ってみてください そしてLINEの告知をした時に 正直にお伝えすると もちろん有料サポートもあります そういった有料サポートがないと そもそも無料で YouTubeの動画を公開することなんてできませんからね なので興味のある方は 有料サポートに参加してもらいたいとは思ってるんですけれども 有料サポートに参加しなくても 先ほどお伝えしたプレミアム動画を見るだけでも 明らかに子供が変わってきます ですのでぜひ安心してLINEを登録してみてください ということで動画を見ていただいてありがとうございました また次回の動画でお会いしましょう ありがとうございました