Una Semana en mi Vida en Nueva York

Sergio Begueria
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2 Visualizaciones de video·13 oct 2024
Hace unas semanas decidí irme de vacaciones junto a mi amigo Juan y otros amigos a pasar
unos días en la ciudad de Nueva York.
Ya sabéis que es una ciudad que yo le tengo mucho cariño porque fue una ciudad que marcó
un antes y un después en mi vida hace dos años, cuando viajé totalmente solo.
Y desde entonces siempre he tenido las ganas de querer volver a esta ciudad para recordar
todas esas experiencias y para volver a inspirarme como me inspiró aquel día.
Pasamos más de dos semanas así que lo que os quiero contar es un poco mi rutina diaria
estas semanas que estuve aquí en Nueva York, qué es lo que hacíamos, cómo hago mi vida
cuando estoy de vacaciones, en qué proyectos estoy metido ahora mismo y en general un
vídeo para que podáis estar junto a mí y mis amigos para poder vivir esta experiencia
en primera persona.
En principio el viaje que estábamos diseñando aquí era para vacaciones, era para desconectar
Juan y yo porque después de todo el trabajo que tenemos con el podcast hacía falta tomarnos
unos días de relax.
Fijaros, estamos en el nuevo Wall Street Kiryaman que se llama Hudson Yards.
Nos hemos juntado con nuestros amigos Alae, Adria, Carlos Galán, que esto surge muchísimo
en mi vida y es viajes en los que surge un viaje mío solo a lo mejor o de dos personas
o de tres y que de repente el plan acaba siendo completamente distinto porque se acaban apuntando
cuatro o cinco o seis personas más o dos o tres personas más y lo hacen increíble
la experiencia.
Y sobre todo lo que mola mucho de mis amigos, a la que no están delante mío y no le pongo
cursi, es que con ellos puedo hablar de temas profundos, tengo mucho humor con ellos, mucha
risa pero también puedo hablar de temas muy profundos.
En este caso al principio empezamos estando Juan y yo solos, luego fueron viniendo diferentes
amigos porque Juan y yo empezamos ya el viaje en Londres y la verdad es que estuvo muy guay
porque hubo un momento en el que me acuerdo que estábamos literalmente cada día viviendo
una experiencia diferente.
Un día fuimos a jugar a Central Park a fútbol, luego otro día nos pusimos a correr por Central
Park, otro día nos pusimos a ir en bicicleta eléctrica por la ciudad que eso es un plan
brutal y también por supuesto a comer pizza en muchos sitios, a comer hamburguesa, a comer
muchas cookies, estas galletas son brutales por cierto, Living Bakery, un sitio que tienes
que ir cien por cien.
Mi zona favorita de Nueva York en concreto es Brooklyn, es la zona de Williamsburg, me
encanta, me parece súper inspiradora y súper chill para estar tomando un café, paseando,
viendo el atardecer, etcétera y eso es un poco mi día a día.
Bueno nos hemos despertado a las cinco de la mañana, nos ha pegado el jetlag unos tíos
en el Juan y a mí, me parece curiosa la vista de Nueva York porque tíos fijaros cómo se
ve, no os hacéis la idea la luz que hay en la propia ciudad, en la calle, nada, o sea
vamos ahora a empezar el día, haremos cosas, nos iremos probablemente a ver alguna zona
del barrio.
Ganando, desarrollo personal hecho, nos vamos a dar una vuelta.
Es increíble cómo se ve Manhattan a esta hora de la mañana, wow, estamos ahora mismo
en la zona del One World, está de aquí arriba, que es donde está el monumento de las Torres
Gemelas.
Sitio mítico que tienes que ir a probar, Sir John's, estamos comiendo a las diez de
la mañana.
Qué maravilla chicos.
Sergio.
Vamos allá.
Chin chin.
Yo ya he probado.
Madre mía chicos, te lo juro, llevaba, desde que vine hace dos años aún me seguía acordando
de este sabor.
Obviamente hicimos turismo, obviamente fuimos a visitar diferentes monumentos, pero sobre
todo lo que más me gusta de la vida que tengo es que cuando hago viajes así, literalmente
mi rutina, los fundamentos de mi rutina se mantienen, sigo entrenando, sigo trabajando,
sigo pasando tiempo conmigo mismo, sigo aprendiendo cosas, porque cuando tú encuentras aquello
que te gusta hacer y que te gusta trabajar y te sientes útil, muchas veces las vacaciones
no está tanto en desconectar de trabajar, sino más bien en tener diferentes estímulos
que te relajen la cabeza y que te inspiren de nuevo, con lo cual un día normal en mi
vida era despertarme, tomar un café, por supuesto, que había sitios muy buenos en
Nueva York, trabajar un poquito, ir a entrenar, visitar la ciudad, andar muchísimo y estar
con mis amigos.
Sobre todo estar con mis amigos porque muchas veces no puedo pasar todo el tiempo que me
gustaría y estos viajes nos obligan a estar juntos durante muchos días seguidos y hablar
de muchos temas que se nos quedan pendientes.
Arnauk, bienvenido a Brooklyn.
¿Cómo te sientes?
Brooklyn o Londres, porque esto es muy igual, ¿no?
Sí.
Hostia, qué barbaridad que acabas de decir, bro.
Hemos parado para ir a desayunar, hemos dado un paseo por bici espectacular, hemos podido
ir por toda la costa de Manhattan, hemos cruzado el puente de Williamsburg, ya estamos en Brooklyn
y aquí se está súper tranquilo, es como una zona más residencial.
Poco a poco iréis conociendo a todos nuestros amigos, chicos.
Joder, vaya burrito no hala, ¿eh?
Para empezar el día desayunando.
¿Por aquí qué tenemos Sergio?
No puedes ni hablar.
No puedes ni hablar, cocina.
Me ha entrado la pimienta a la garganta, tío, me ha hecho todo sed.
Pa y pa.
Tenemos ahí bacon, dos trozos, huevos, aguacate.
Vas a aprovechar la mantequilla, ¿no?
Sí, yo he visto la mantequilla y digo, para algo se usará, ¿no?
Sweet Greens, opción buenísima para comer, no es una promoción, pero me encanta, tanto
Sweet Greens como Owns Greens también en España.
Precio asequible, comida saludable y es un sitio que mola mucho el ambiente, la gente
es muy guay.
Bueno, chicos, llegados al amor de mi vida, calentito, ¿eh?
Aquí se os prende calor, ¿eh?
¿Cómo está, Sergio?
Está increíble, chicos.
Bueno, no se me hace, me toca la pierna.
Vale, ahora vamos a hacer esta máquina.
Una cosa que suelo hacer en estas máquinas es hacer un drop set, es decir, hasta un 85
porque antes lo he bajado.
Empiezo con 130, por ejemplo, esos son libras, no os asustéis.
Aún no he estado más en ese nivel de puerta, pero hago con el peso que sea, en este caso
130, y después me bajo un drop set a 85 o cuatro niveles por arriba, básicamente.
Y así hago 10-12 hasta reventarme y luego, cuando no puedo más, me bajo y hago 6-7 repeticiones
más para exprimir al máximo.
Película del náufrago, muy buena película.
Por las mañanas lo que solemos hacer es buscar una cafetería o bien porque tenemos hambre
o bien porque queremos trabajar.
En este caso vamos a intentar las dos, pero a lo mejor no se puede, así que hemos visto
unas 22 minutos andando.
Así esto es el día a día aquí, o sea, andamos una barbaridad.
Nos hemos despertado a las 7 y media o así, la verdad que nos estamos despertando últimamente
por aquí.
Vale, estamos aquí trabajando.
Lo que estoy haciendo ahora mismo, estoy en una fase en la que más que mi rol en el
Estoy en esa parte, pero sobre todo estoy ayudando a la gente de nuestro equipo que
se encarga de eso.
Y somos ya como unas 10-13 personas en el equipo, a las cuales tienes que coordinar.
Entonces mi rol está mucho más estar en WhatsApp y que las cosas se hagan bien y
que entiendan un poco nuestra visión y que todo el conocimiento que yo he aprendido estos
años de marca personal de YouTube lo sepan hacer ellos para que puedan publicarse mucho
más contenido del que soy capaz de hacer a la calidad que a mí me gusta.
Estamos mirando zapatillas en Nike para Juan.
Yo he perdido mis barefoot, chicos.
Yo tenía barefoot antes, y ahora ya no.
Aquí estamos muchos de los que estuvimos en el viaje a Colombia.
Ya me acuerdo bien que me lo pasé.
¡Guatuno!
Aquí tenemos un desertor y me vienen memorias de cuando estuvimos por ahí en un mes por
allá.
Fue brutal.
Íbamos a comer juntos todos los días, a entrenar.
Claro, era otro ambiente también, porque aquí en Brooklyn es todo muy distinto y te
incita a otras cosas.
Pero justo lo he comentado con Alai, cómo nuestras prioridades han cambiado, en el sentido
de que sigue siendo una prioridad la salud, pero al entrenar al final de la mañana lo
que me da a entender a mí al menos es que nuestra prioridad ha cambiado y que es más
importante para nosotros trabajar ahora que entrenar.
Wow, estoy en un punto de mi vida muy interesante.
Estaba en un punto de mi vida en el que yo decía a mí mismo que no era feliz y era por
un montón de aprendizajes que me faltaba por tener.
Venía de una época en la que ataba demasiado la felicidad a los resultados que tenía y
me daba cuenta de que eso no me llenaba.
Básicamente ha sido el cambio de enfoque.
Para empezar, uno, el tiempo cura todo, el tiempo te va a ayudar a cambiar tu perspectiva
y a sentirte muchísimo mejor.
Y en segundo lugar, es cambiar el foco al por qué hacer las cosas.
Claro que me molan cosas de dinero o lo que sea, pero al final, míranos, estamos aquí
jugando al fútbol y eso es lo que más feliz nos hace.
Hay un punto que yo quiero que lleguéis todos, que es que cuando vayáis de vacaciones como
ahora, os apetezca trabajar, os apetezca seguir currando en ese proyecto en el que estáis
trabajando porque sentís que es como un videojuego en el que le vais dedicando tiempo y va subiendo
de nivel.
Estamos en La Cabra, Soho, en la calle La Fallez, que es una cafetería que se ha puesto
muy de moda en Nueva York.
Increíble.
O sea, una cafetería que tiene una fila como de unos 10-15 minutos fuera para entrar.
Yo estoy de pie ahora mismo, estoy contándoos esto aquí con mi café, yo de pie.
Pero bueno, por algo están haciendo en Nueva York esta cafetería con toda la competencia
que hay para que la gente vea aquí y no en otros sitios.
Último día de viaje.
Vamos a empezar el día bien, un buen café y ahora ya veremos muchas cosas.
Hoy vamos a entrenar.
Grabaremos una tertulia Juan y yo, de especial un millón de suscriptores en Tengo Un Plan,
en la que compartiremos los aprovechajes que hemos tenido en este camino.
Y poco más, vamos a seguir haciendo cosas hoy.
Domingo.
Muy curioso los domingos.
Yo hace años ya, por suerte, que el domingo para mí es un día más.
De hecho, son días que me suelen tender a gustar menos como los sábados porque suelen
estar las cafeterías más llenas y a lo mejor no estoy tan tranquilo.
Ese es el objetivo que tienes que tener, intentar que el domingo se apetezca hacer exactamente
el mismo día, que no cambie nada.
Porque si tú vives entre semana esperando a que llegue el fin de semana, para mí eso
es un síntoma de que hay que cambiar algo en tu vida.
El plan de hoy va a ser igual que el martes, que el domingo, que es el jueves.
A desayunar, chicos.
Vamos a desayunar.
Oye, Carlos, ¿qué hace un inversor como tú un domingo normal?
Yo te lo digo, vivir de rentas.
Vivir de rentas, todo el día viviendo de rentas.
Trabaja más que nadie, ¿sabes?
La libertad financiera, por mis cojones.
Pues para empezar, levantarme un domingo más tarde que un lunes.
Que a vosotros os gusta levantaros antes.
Antes, ¿no?
Las 5 o las 8 de la mañana.
Correcto.
Lululemon, tú.
Lululemon.
O sea, a lo mejor me pido los pantalones.
Aquí un saludo a César Bal, de Experto en Lujo, donde volvemos a entrevistar en tu
cumpleaños dentro de poco.
Que Carlos le ha recomendado unos pantalones que me han gustado.
Así que yo creo que me voy a poner ellos también.
Vamos a probar ahora.
Vale, me he pillado prendas en Lululemon, que es una marca que solo está aquí.
Vamos a probar.
Han dicho que los pantalones quedan muy bien.
Vamos a hacer un tryout y me contáis qué os parece a vosotros.
¿Qué os parece, chicos?
Son elásticos y son muy cómodos.
Los pantalones.
Yo creo que no me los voy a pillar.
Creo que tengo unos exactamente iguales o parecidos en casa, así que tampoco vamos
a pasarnos que estos valen 140 dólares.
Vamos a poner unas camisetas.
O sea, ahí van a quedar mejor.
Chicos, nuevo representante de ventas.
De fe y de meta.
¿Qué os parece, chicos?
Trabajo en la pelota.
¿Cómo os he entrenado?
Bueno, realmente no tengo un entrenamiento programado como tal estricto, pero suelo tirar
mucho por sensaciones en cuanto a cómo me siento.
Por ejemplo, hoy vamos a entrenar un poco de todo, poniendo prioridad a la parte de
arriba porque ayer fuimos a correr y tal, pero es verdad que solemos entrenar torso-pierna
en esa separación.
A lo mejor un día tenemos la espalda muy reventada y solo entrenamos pecho.
O sea, depende mucho también de cómo estemos descansados.
Entonces, bueno, llevamos unos meses ya entrenando mucho cardio.
Hemos mejorado muchísimo esa parte, lo cual estoy súper agradecido.
Ya el objetivo mío realmente está un poco en mantener la masa muscular, estar lo más
definido posible teniendo una dieta flexible y seguir entrenando porque al final cuando
entrenas tanto te acabas acostumbrando a esto y no lo necesitas en tu día a día.
Así que, bueno, vamos a seguir entrenando.
Vamos.
Ahora voy a decir cuánto peso.
189 libras.
O sea, serán 86-87 kilos.
Vamos a seguir con el día.
No sé ni si comeremos hoy porque ya hemos desayunado fuerte.
Se trata de una tertulia.
Hemos quedado con Uri Sabbat, que es un amigo nuestro, que está por aquí.
Ayer, de hecho, vivimos una experiencia... bueno, antes de ayer vivimos una experiencia
increíble.
Pudimos ver a su pareja, que es Nervo, que es una DJ internacional famosísima, literalmente
pinchando gracias a él.
O sea, un gran amigo nuestro en el podcast.
Y luego os lo presento.
Bueno, ya hemos recogido por aquí.
Hemos terminado de grabar la tertulia.
Especial un millón de suscriptores.
¿Estaba bien, no, Juan?
Muy bien.
Estaba muy bien.
Encima, mira qué vista ha sido.
Parece increíble.
Fijaros.
En mitad del Central Park.
Estoy aquí en una llantera de cámara.
Estante virtual.
Carlos Galán, que lo hemos fichado para estos pequeños episodios.
Y ahora vamos a despedirnos de Nueva York porque es el último día ya.
Mañana nos vamos.
Con lo mejor que...
Una de las mejores cosas de este viaje que han sido comer las galletas de Libeyn.
Mañana vamos a comer otra para celebrarlo.
Y, además, vamos con hambre porque no hemos comido hoy.
Solo hemos desayunado.
Así que, nada.
Nos comemos la galleta y luego vamos a cenar que hemos quedado con Uri Shabbat del podcast
de la fórmula del éxito.
Vamos a por ello.
Sitio de galletas.
Esta es la ubicación original.
Hace 26 años que estas dos emprendedoras que veis en la foto empezaron este negocio.
Súper inspirador.
Dos amigas que les gustaban mucho y compartían la pasión de las galletas.
Y decidieron empezar el negocio de Libeyn.
Ya tienen siete locales.
Y funcionan súper bien.
Y venden galletas.
O sea, increíble.
En la ciudad de Nueva York.
Me inspira mucho.
Literalmente, como la historia que tenemos Juan y yo con el podcast, pues igual.
Aquí está.
Esta es la ubicación original en el Upper West Side.
Pero tienen muchas ubicaciones.
Se llama Libeyn Bakery.
Os la recomiendo.
Pillaros la Chocolate Chip Walnut Cookie.
La que vais a ver ahora cuando lo pidamos.
Vais a flipar.
La última cookie.
Fijaros.
Un saludo.
Y como él, suscríbete al canal.
¿Qué pasa, señor?
Estamos aquí.
Pero, tío.
Otra vez por aquí, tío.
¿Qué hacéis aquí, tío?
Estamos en el restaurante de Robert de Nido, tío.
¿Ah, sí?
Este restaurante es de Robert de Nido.
Vamos a cenar con este señor.
Robert.
Seguirá habiendo viajes de este estilo.
Yo creo que Nueva York se queda ya como una ciudad que voy a visitar mínimo una vez al año.
Porque me inspira mucho y me encanta.
Siempre que estoy aquí.
Quiero verte a ti en los comentarios.
¿Cuál es esa ciudad como Nueva York que sueñas con ir?
Que tienes muchas ganas de visitar para inspirarte.
Y dime ya cuál va a ser tu plan para poder conseguir los recursos para poder ir.
Porque muchas veces, solo por el hecho de no habernoslo planteado, la posibilidad de que puedes viajar, lo vemos como imposible.
Y muchas veces, a lo mejor, simplemente, si hacemos un plan de ahorro y nos ponemos una fecha límite para conseguirlo,
la cabeza empieza a conspirar a favor de ti y empiezas a encontrar soluciones a esos problemas que al principio había para poder conseguir ese objetivo.
Así que nada.
Te leo en los comentarios.
Espero que te haya gustado mucho este vlog y pasar estos días conmigo.
Gracias de corazón por estar ahí.
También te recomendaría que me sigas en Instagram porque ahí voy compartiendo mi día a día de forma cercana.
Y nos vemos en el siguiente vídeo.
Adiós, chicos.
