程凱養生說2024:女性步入更年期後經常出汗,該怎麼辦?

程凯养生说CHENG KAI
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80 觀看·2024年10月14日
“早起養生”的第一件事是什麼?
哪個穴位能夠治療高血壓、糖尿病?
身體上的“一口井”和“一眼泉”在哪裏?
……
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女性步入更年期之後很容易出汗
我們該怎麼辦呢
我們首先要分析一下女性進入更年期之後
身體出現的變化是什麼
從現代醫學和中醫學兩個角度上
我們來分析一下
現代醫學我們會認爲是女性身體當中
以雌激素爲代表的一系列性激素水平
出現了快速下降和紊亂所導致的
植物神經功能變化
進而導致了進一步出汗
因爲這種內平平系統
在激素快速下降的時候
很容易出現失衡的情況
當激素斷崖式的下降的時候
身體的適應能力跟不上
於是出現了植物神經調控異常
此時往往容易出汗
而出汗的表現叫做轟熱汗出
突然一下轟的出現了一個短時發熱的
身體像蒸騰一樣
出現了燥熱不安的表現
而伴隨着迅速出汗的現象
這種汗也是嘩的一下就出來
過一陣緩慢消失
但再過一會又轟熱再出汗
往復這個過程
而在中醫學當中
把這種轟熱而出汗的情況
稱爲叫做潮熱
你看形容的形象不形象
像潮水一樣轟的來
然後慢慢的退卻
然後再轟的來
如此往復的過程
從中醫的角度來說
這個問題的核心在於肝腎窺須
在現代醫學是有性激素的描述
而在中醫學當中
提出了一種特殊的物質
叫做天軌
這種天軌的物質來旺盛
那麼女性來講
它就週期性的月經會比較規律
其實就是激素水平
會比較順利的規律的來
而天軌走的時候
往往也是絕經的過程
所以可以和現代醫學的性激素水平
進行等同的認識
而天軌這種物質來自於先天之經
來自於腎中所藏的先天之經
又依賴於後天陰血的滋養
所以我們說腎的先天之經
肝的所藏陰血
兩者共同影響着天軌這種物質
它能否正常的來
是否緩慢的走
以及它是否正常的發揮生理學的作用
所以我們說和人體的肝腎陰
是有直接的關係
所以此時我們經常可以點揉
像婦科三陰膠這樣的穴位
這種穴位不管是說自補肝腎也好
還是對性線軸有調控作用也好
總之對你的身體是有益的
但是如果到了更年期中後期的時候
卵巢都開始萎縮了
功能已經明顯的下降了
已經出現了絕經的情況
或者已經非常的月經不規律了
在這種情況下
其實沒有必要再過度的激發
人體的性線軸的功能
反而是讓它平衡就好
所以此時我們更需要的是清虛熱
而不是滋補肝腎了
所以這時候我們點揉的穴位
也由三陰膠可以轉向
類似像肇海
像詠泉
像太沖這樣的一些穴位
它有平抑過亢奮的性線軸功能作用
讓那種虛熱不要過度的明顯表現出來
最後我們還要提醒大家一下
如果你屬於特殊人羣
就像前面我們說
如果現在醫學使用這種激素替代
或者激素補充的方法
也是需要評估一下
你身體是否處於一個激素局部過亢
或局部敏感
有一些基礎病的這種狀態的
所以如果您服用中藥
或者是您採用穴位激發性線軸功能的
這樣的一些方法的時候
比如說刺激三陰膠的時候
我們也要評估一下
看看這種風險是不是很大
如果您過度敏感風險比較大
我們也要謹慎的選擇
或者選擇其他的方法
所以當您出現更年期症狀
出現過度出汗情況的時候
第一時間選擇的
其實並不是自己去處理
自己去喫某些的東西
某些的藥物
刺激某些的穴位
最關鍵最首要的
其實是諮詢醫生
