神奇的洋姜,高效調節血糖,種一次吃一生。The Magical Sunchokes,Plant Once and Eat For a Lifetime. #planting sunchoke

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神奇的洋姜,高效調節血糖,種一次吃一生。
The magical Jerusalem artichoke can effectively regulate blood sugar. Plant once and eat for a lifetime.
快速回顧一下兩年前的關於怎麼喫羊漿的視頻
羊漿能雙向調節血糖
裡面有一種與人類胰島素結構非常相近的物質
還有大量的膳食纖維
可以促進腸道蠕動
含橘澱粉
清熱解毒
特別適合熱性體質的人羣
這集視頻
我分享一下羊漿怎麼種
其實很簡單
用根塊和移栽苗
這兩種辦法都能輕鬆的達到
種一次
年年有
冬季挖出的根塊喫不完
放冰箱可以保留半年之久
春天
當氣溫回升到五度以上
就可以取出來種了
最好找出有芽點的根塊
在院子裡找一塊土質疏鬆的地
我這個位置是有坡度的
原來就有種過羊漿
他們又發出了很多苗了
我在旁邊找了一個空地
挖個洞
把根塊芽點朝上埋下去
施多點肥的羊漿產量會很多
但是不施肥也會長
只是個頭小一些
所以肥是可以不上
但是水必須得澆
無論是下雨還是天晴
也就是所謂的定根水了
澆完水之後就等著他們出苗了
二十天後小苗串出來有五十公分了
另外一種方法是移植小苗
找到頭年種過的羊漿地
從密集的苗中挖出幾顆
移植
把他們移植到空地上
同樣需要土壤不板結
沒有石塊的地
羊漿苗的根莖是這樣的
種入後它就會長根塊
髒匠後一面上的部分就枯死
進入休眠期
整個冬天都可以挖出根塊來喫
挖不乾淨的根塊
在第二年春天自己會出苗
所以種羊漿號稱是懶人種法
種一次無須打理
年年都有得喫
小苗種下後
剪掉太長的枝頭
以便集中營養到根部
這樣成活率會高很多
一個月後會發出兩個新枝
現在只要慢慢的等待入冬
又可以喫到美味的羊漿了
