中醫養肝有3寶：疏肝、清肝、柔肝，肝氣一通，百病無蹤！

軟肝有三寶 老中醫自己都在用 今天全部無償分享給大家 不為別的 只要能幫到一個人 我的分享就是有意義的 大家好 我是賈醫生 大家都知道 肝是我們身體最大的解毒器官 並且中醫認為肝主輸泄氣機 主藏血 氣和血又是構成我們生命活動的基本物質 所以養肝就是養命 那麼如何把肝養好呢? 首先是要疏肝 肝為肛臟 就像一位剛正不阿的將軍 性格也比較直爽 喜調達而勿抑鬱 所以肝氣一定要保持通暢 肝臟才能正常運轉 一旦肝氣鬱結 人就容易兇邪障礙 血淚脹痛 情緒抑鬱 喫不下飯 那這個時候可以用浴巾來梳理肝氣 第二呢 是要清肝 只要肝臟通暢 肝氣才能暢通無阻 所以當出現肝火 瘀血 濕熱等邪氣時 都會影響肝臟的正常功能 這個時候就要適當清一清肝了 肝火呢 比如說容易口肝口苦 性格比較急躁 可以用汁子來清肝洩火 瘀血呢 比如說胸口總是刺痛 肌膚夾挫 可以用肝參來活血化瘀 濕熱呢 比如說口苦膽酸 愛氣 膽汁反流 頭面不油膩 可以用陰塵來清熱淋濕 最後一個就是要揉肝了 肝體陰而用氧 就好比樹木需要雨水的灌溉 它也需要肝血的充分滋養 才能揉合通暢 一旦肝血不足 肝膜失氧 人又容易煩躁 口肝 眼睛肝色紅腫 還容易引起頭暈 頭痛 高血壓等症狀 那這個時候就需要適當的養血揉肝了 可以參考白勺 當然了 中醫用藥講究辯證 如果你不清楚自己的情況呢 建議還是在專業醫生的指導下去用 不要盲目亂用