程凱養生說2024:艾灸以後,後背老發涼是怎麼回事?

程凯养生说CHENG KAI
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37 觀看·2024年10月15日
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……
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艾灸了一段時間
停了艾灸之後
後背老發涼是怎麼回事
我們說的後背指的是我們的整個
背腰底部的上三分之一這一段
而這一段恰恰是心肺所在的區域
投影在後背的部位
從中醫角度上來說
可能有氣虛
可能有陽虛
但主要集中在心氣不足
心陽不振
或者肺氣不足
防衛的能力下降等等這些方面
那麼怎麼辦
我們可以再繼續艾灸
但這時候您的艾灸的部位就要發生調整了
那麼我們艾灸在什麼部位
在人體的後背部上三分之一
如果我們從大錐開始往下數
一二三四五六七
七個胸錐
這樣的能摸清楚的話
大概我們是在四到六胸錐兩側
特別是左側肩胛骨的脊柱邊緣
靠近脊柱的邊緣和脊柱之間的這個範圍
這個範圍之內有一些重要的穴位
其中最重要的一個穴位叫做高荒穴
我們在這個部位上進行艾灸
大概三十分鐘到四十分鐘
來補充心氣
振奮心陽
所以大家看艾灸的一個作用就是叫診斷作用
開始的時候你並不知道
或者你沒有醫生指導下
你不能夠很清楚的知道
我們在哪個部位上進行艾灸是最好的
沒關係
先做一些嘗試性的艾灸
我們可以選擇一些相對比較安全的一些部位
比如說像足心的湧泉
足三里
氣海關元等等這樣的一些部位
我們試灸
通過這樣的艾灸之後
你發現身體逐漸比較舒適
但是離開了艾灸停了下來之後
某些地方的症狀先表現出來了
這個地方就是存在問題的地方
或者如果您在艾灸當中出現某一個地方
總是疼
總是脹
總是冷
總是有點運行氣血不暢的情況
那麼好
這個部位也是一個重要的部位
這是我們說的第一個問題
接着我們來說
第二個問題
可能您身體的心氣並沒有不足
您的肺氣也比較充盛
但是您停了艾灸之後
後背部還是會發涼
那麼我們就可能會出現第二種情況
這種情況就是您後背部發涼是合併症
是兩種因素引起的
一種可能在於什麼心肺不足
那麼通過艾灸之後解決了
沒有這個問題了
但是您後背部還有另外的一個問題
而這個問題可能是我們絕大多數人容易忽略的
大多數臨牀醫生可能也會忽略掉
什麼問題
就是我們的頸椎問題
要知道我們的脊柱
我們的頸椎
這個部位頸胸椎這一段
我們的脊神經從這裏穿行出來
這有運動神經
也有感覺神經
所以如果我們的感覺神經受到了不良刺激
那麼我們就會感覺到後背部有沉沉的
像壓了一座大山的這種感覺
也可能有這種發涼的感覺
發麻的感覺
那麼這些感覺的異常可能代表了頸椎的不良刺激
於是我們在出現這種問題的時候
如果您還是用艾灸來解決
我們還是用一個艾條去燻着身體的某個穴位的話
那麼這時候您就除了高荒這個部位之外
再加上大椎
就是一低頭頸後最高企的骨頭下方
以及頸椎的脊柱下大椎穴
那個叫做豬羊之慧
我們在那個位置施以艾灸
通過這個穴位的刺激
因爲它穴位下邊是多層人體肌肉筋膜組織融合的地方
於是它就有舒張的作用
肌肉鬆弛了
那麼神經受到的不良刺激也會減弱
所以我們通過這兩個穴位
一個是高荒穴
一個是大椎穴
最多再加上我們脊柱中間的靈臺
第六 胸椎脊柱下緣的靈臺穴
還有第七 胸椎脊柱下緣的質陽穴
最多加上這幾個穴位
就像一個三角形一樣
就在這個範圍之內我們來進行艾灸
您看一看後背部發涼的情況還有沒有
